Как предупредить развитие болезни?
Профилактика хронического бронхита крайне важна для сохранения нормального состояния здоровья дыхательных органов. Данная патология является длительно прогрессирующим воспалительным процессом нижних путей дыхания со сбоем очистительной, защитной и секреторной функций.
Подобные нарушения выступают фактором, которые предрасполагает к развитию обострений и осложнений, присоединения инфекций. Согласно медицинской статистике, порядка 20% всех клинических случаев возникновения воспаления нижних дыхательных путей относятся к бронхиту хронического характера.
Из-за чего возникает бронхит?
При бронхите хронического типа у всех возрастных категорий пациентов возникает воспалительный процесс бронхолегочных путей. Обычно страдают от заболевания жители крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью.
Важно! Бронхит хронического характера диагностируется при длительности острой фазы заболевания на протяжении 3 и более месяцев, при условии ежегодного возникновения сильного кашля в течение последних 2 лет.
Механизм развития недуга.
Хронический бронхит выступает главным фактором, который способствует возникновению обструктивного поражения легочных тканей, эмфиземы, дыхательной недостаточности и прочих осложнений.
Согласно медицинской классификации, болезнь различается по таким фазам:
- этап патологического процесса;
- видоизменение качественного показателя тканей;
- развитие обструкционных процессов;
- вариант клинического течения.
Патологический процесс может распространиться как на крупные, так и на малые бронхи. Согласно клинической картине, может быть воспалительный процесс, который редко дает о себе знать, а бывают те, которые рецидивируют часто. В ряде случаев бронхит хронической формы протекает с осложнениями (см. Осложнения после различных видов бронхита у взрослых).
Провоцирующие факторы
Курение как фактор провокатор бронхита.
Этиологические факторы достаточно разнообразны.
Но, существует некоторые факторы риска, которые встречаются чаще прочих:
- поступление в дыхательные пути разнообразных химических частиц из окружающей среды;
- повышенная вредность производства;
- воздействие табака;
- хронический трахеит;
- неверная тактика терапии острого типа бронхита;
- проживание в области крупных промышленных объектов;
- ларингит хронической формы;
- затрудненность носового дыхания;
- отсутствие средств индивидуальной защиты на вредном производстве.
Причины, которые привели к развитию патологии, не всегда имеется возможность доподлинно определить.
Внимание! Хронический бронхит требует подобного определения, так как в ином случае появляются большие сложности с подбором оптимальной тактики лечения, которая переведет заболевание в фазу устойчивой ремиссии.
Профилактика: основные принципы.
К примеру, если воспалительные процессы возникли вследствие инфекционного поражения, тактика будет направлена на ликвидацию основного возбудителя, так как бактерии поступают в дыхательную систему из ЛОР-органов. Также, требуется учитывать, что табакокурение в любой форме, пагубно воздействует на организм и провоцирует развитие патологии.
Важно! У курильщиков происходят патологические изменения бронхиальной секреции, которая застаивается и провоцирует обструкционные процессы. В никотине имеется значительное число частиц, которые потенциально способны приводить к развитию воспалительных процессов слизистых оболочек.
Какие факторы провоцируют хронизацию недуга.
Принято считать, что обструктивная форма бронхита может становиться причиной развития злокачественных процессов легочных тканей.
Воспалительные процессы
Патогенез заболевания заключается в нарушениях, которые касаются функциональности слизистых покровов нижних дыхательных органов. При этом функция очистки бронхов значительно ослабляется и непосредственно процесс замедляется.
В чем опасность патологии?
В ходе воспаления играют роль также и прочие факторы, основные среди которых таковы:
- повышение показателя вязкости слизи;
- застойные процессы мокроты;
- понижение продуцирования альфа-2-антитрипсина;
- понижение объемов интерферона;
- подавление фагоцитоза;
- сбои продуцирования лизоцима.
Также нарушения происходят и в иммунной системе организма.
На стартовом этапе при подобных изменениях образуется отечность и в слизи имеется примесь гноя. Продолжительное течение провоцирует атрофию, которая в дальнейшем переходит в дыхательную недостаточность. Профилактика хронического бронхита у взрослых заключается в минимизации воздействия вредных факторов на организм человека.
Видео в этой статье ознакомит читателя с основными правилами профилактики бронхита.
Диагностирование и терапия
Своевременное лечение позволит снизить риск хронизации процесса.
При верной постановке диагноза подобрать оптимальную тактику лечения для специалиста не составляет особенных трудностей.
Диагностические меры подразумевают выполнение следующих манипуляций:
- проведение аускультации;
- определение скорости поглощаемого воздуха;
- исследование внешнего дыхания.
На прогрессирование болезни указывают следующие патологические изменения дыхательной функции пациента:
- определенный коробочный звук в ходе прослушивания;
- повышение длительности выдоха;
- жесткое дыхание;
- снижение объемов легких;
- повышение дыхательного объема;
- снижение длительности выдоха;
- симптоматика, свойственная эмфиземе.
Полноценно излечить хронический тип бронхита достаточно тяжело, но вполне возможно. Для этого требуется соблюдать каждое назначение лечащего специалиста в точности. Национальные рекомендации подразумевают применение антибактериальных средств в комплексе с физиопроцедурами.
Перечень основных рекомендаций для пациента, страдающего бронхитом выглядит следующим образом:
- Отказаться от табакокурения в полной мере.
- Защитить дыхательные пути от влияния, оказываемого токсическими веществами.
- Пересмотреть пищевые привычки и потреблять качественные продукты питания.
- Принимать все прописанные лечащим врачом препараты в точной дозировке и согласно рекомендованному графику.
- Выполнять определенные дыхательные упражнения.
- Чаще находиться в зеленой зоне и выезжать за пределы города в экологически чистые регионы.
- Вылечить все имеющиеся сопутствующие заболевания дыхательных путей.
Нормализация рациона.
Пациентам требуется регулярный прием муколитиков и прочих отхаркивающих препаратов. Также может потребоваться прием антибактериальных средств. Кроме указанного, лечение подразумевает принятие медикаментов, расширяющих бронхи и иммуностимулирующих препаратов.
В периоды ремиссии пациентам требуется выполнять все профилактические мероприятия, которые способны помочь избавиться от хронического бронхита не только надолго, но и излечиться от него полностью.
Основы профилактики
При диагнозе «хронический бронхит» требуется подстроить собственный ритм жизни под это заболевание, то есть выполнять те действия, которые способны оставить патологию в стадии ремиссии. Для этого пациенту требуется следовать таким рекомендациям.
Клинические рекомендации | |
Рекомендация | Описание |
Комфорт пребывания в помещении | Воздух в помещении должен быть достаточно теплым и влажным, что позволит облегчить выход слизи, так как она станет более жидкой. Для этой цели требуется пользоваться увлажнителем воздуха, который должен чиститься в соответствии с инструкцией. Очистка – это обязательное требование, так как в водяном контейнере способны развиваться бактерии и грибки. |
Отказ от пагубных зависимостей | Полный отказ от табакокурения является обязательным условием. Также, при проживании в загрязненном регионе перед выходом на улицу требуется использовать специальную маску, закрывающую дыхательные пути. Также, маска требуется людям, которые работают на вредных производствах. |
Регулярные физические нагрузки | Физнагрузки являются обязательным условием для поддержания хронического бронхита в стадии ремиссии, так как в ходе выполнения упражнений работают мышцы, ответственные за дыхательную функцию.. |
Профилактика проявления острых респираторно-вирусных инфекций | Для обеспечения данной рекомендации следует уделить внимание повышению общих иммунных качеств организма. На пользу пойдет прием витаминных комплексов и иммуностимулирующих средств. |
Отдых в экологически чистых регионах (на фото) | Вдыхание чистого воздуха пойдет на пользу жителям мегаполисов. Подобная рекомендация особенно актуальна для пациентов, принесших бронхит в острой форме. |
Ежегодный отдых в экологически чистых регионах.
Для облегчения состояния, при затрудненном дыхании, возможно периодически делать выдох с плотно сомкнутыми губами. Что касается основной профилактики хронического бронхита, то она делится на первичную и вторичную.
Ключевые моменты первичной профилактики
Так как основной период развития и обострения заболеваний дыхательных путей приходится на осень и весну, в эти сезоны требуется особенно тщательно выполнять профилактические меры.
Поддержка оптимального микроклимата.
Элементарные меры профилактики подразумевают соблюдение следующих правил:
- Соблюдение личной гигиены – тщательная очистка рук, использование одноразовых салфеток, контрастный душ после сна. Эти действия помогут укрепить организм и отчасти предотвратить обострение бронхита.
- В периоды эпидемиологических вспышек требуется выполнять полоскания носоглотки при использовании раствора морской соли и воды.
- Влажная уборка помещения при использовании дезинфицирующих средств позволяет повысить влажность и снизить концентрации патогенных микроорганизмов в воздухе.
- Необходимо выполнять проветривание комнат ежедневно (при условии относительной чистоты воздуха на улице).
- Требуется поддерживать здоровый микроклимат в жилом помещении. Это подразумевает уровень влажности, не превышающий 70% и температуру воздуха помещения в рамках 20-25̊ С.
- Прием лекарственных средств в профилактических целях – подразумеваются витаминно-минеральные комплексы, иммуномодулирующие препараты и прочие методы профилактики.
- Избегание длительного нахождение среди массовых скоплений людей – это позволить значительно понизить вероятность инфекционного заболевания.
- Вакцинация выступает одной из наиболее важных профилактических мер, так как она помогает предотвратить случайное заражение пациента каким-либо заболеванием, которое способно подтолкнуть бронхит к активной фазе.
При наличии каких-либо хронических заболеваний, пациентам требуется выполнять вакцинацию ежегодно.
Необходимость вакцинации.
Внимание! Существуют определенные противопоказания к проведению вакцинации. Только врач может определить целесообразность проведения иммунизации.
Принципы вторичной профилактики
Хронический бронхит предполагает длительную терапию, при этом меры вторичной профилактики направлены на максимальное снижение вероятности перехода заболевания в обостренную форму и полный пересмотр принципов и качества жизни пациента. Программа реабилитации побирается индивидуально лечащим врачом.
В основном, вторичная профилактика подразумевает выполнение пациентом следующих мер:
- При хронической форме бронхита требуется проходить санаторно-курортное оздоровление. Инструкция общепринятых норм полагает проведение оздоровительных процедур 2 раза в год.
- Закаливание позволяет снизить вероятность развития обострений, но требуется закаливаться постепенно (температура воды от привычной понижается на 1̊ С каждые 3 суток, не чаще) и выполнять процедуры регулярно.
- При диагностированном хроническом бронхите требуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику.
- Дыхательная гимнастика должна носить умеренный характер, так как излишний фанатизм может привести к негативным последствиям. Оптимальным вариантом является гимнастика по Стрельниковой.
- Следует избегать чрезмерно интенсивных физических нагрузок, так как они могут приводить к ухудшению дыхательной функции при бронхите хронического характера.
- Взаимодействие с любыми веществами, которые потенциально могут стать причиной развития аллергических реакций, также требуется свести к минимуму. Следует отказаться от работы во вредных условиях, потому что цена – здоровье и полноценная жизнь пациента.
- Требуется отказаться от деятельности на предприятиях с повышенной степенью вредности, так как таким образом можно спровоцировать не только хронический бронхит, но также и развитие более тяжелых патологий дыхательных путей.
Правила ЗОЖ помогут предотвратить бронхит.
Также, чтобы предотвратить обострение бронхита хронического характера требуется не забывать про общие принципы ЗОЖ и придерживаться их. Полноценный сон на протяжении 6-8 часов должен приходиться на темное время суток, при этом засыпать желательно не позднее полуночи.
Также желательно избегать стрессогенных факторов и почаще находиться в зеленой городской зоне, совершая пешие прогулки. Доказано, что переезд в регионы с благоприятной экологической обстановкой крайне желателен для пациентов, страдающих болезнями верхних дыхательных путей.
Грамотная профилактика при хроническом бронхите способна многократно снизить вероятность его обострения и привести к излечению пациента от данной патологии.