Все больше людей обращаются к альтернативным способам лечения заболеваний, которые предлагает Аюрведа. Один из них — индийские препараты для суставов. В традиционной медицине доктора занимаются лечением непосредственно тела, в Аюрведе же затрагивается и психологический аспект — душа, ум и сознание человека. Это комплекс методик по правильному образу жизни и, как следствие, долголетию.
Аюрведа и ее суть
В переводе с санскрита обозначает «наука о жизни» или «знание жизни» — ведическое учение о здоровом образе жизни и факторах, которые этому способствуют. Страна возникновения методики — Индия, где она и продолжает практиковаться. Знание базируется на нематериальной сущности — душе, которая взаимодействует с окружающим миром благодаря сознанию человека. Вследствие этого осуществляется взаимодействие основных органов, таких как слух, зрение, обоняние, осязание и вкус. По аюрведическому учению, тело — капсула для мозга и механизм для осуществления потребности чувств. Таким образом, суть учения Аюрведа — комплексный набор энергий, отвечающий за разные функции человеческого организма.
Вернуться к оглавлению
Причины артрита суставов по Аюрведе
Заболевание, сопровождающееся болью, отечностью и накоплением жидкости в суставах называется артритом (от греч. «arthron» — «сустав»). По Аюрведе артрит означает «авамата», если переводить дословно — энергия движения, которая не переваривается.
Несварение происходит из-за ослабленного Агни (огня пищеварения), что приводит к накоплению токсических веществ, которые откладываясь во всем организме, ведут к разладам в его работе. Из-за неправильного образа жизни, питания и нарушений психологического характера происходит нарушение баланса энергий, отвечающих за разные функции.
Вернуться к оглавлению
Виды патологий суставов и симптоматика
| Название | Основные симптомы | Побочные проявления |
| Вата- типа | Хруст суставов | Повышенное газообразование |
| Пульсирующая боль | Бессонница | |
| Болевые ощущения увеличиваются при холоде и уменьшается в тепле | Нервозность | |
| Характерна сухость и шелушение кожных покровов | Болезненные ощущения в позвоночнике при движении | |
| Питта-типа | Покраснение и ощущение жжения кожных покровов | Расстройство кишечника |
| Воспаление | Повышенная потливость | |
| Отеки | Раздражительность | |
| Повышение температуры тела | ||
| Боль в тепле усиливается, на холоде уменьшается | Трудно дышать | |
| Капха-типа | Повышенный отек | |
| Ноющие болевые ощущения | Неприятные ощущения, отдающие в шейный отдел | |
| Болевые симптомы усугубляются при сырости, холоде и в состоянии покоя |
Вернуться к оглавлению
Лечение при заболеваниях суставов
Ватта-типа
- Диета. Разрешено употребление теплой пищи и напитков. Желательно отказаться от зеленых салатов и таких овощей, как кукуруза, баклажан, бобы.
- Народные лекарства. Теплый компресс с добавлением порошка горчицы для согревающего эффекта. Употребление настоек калгана и ашваганды, использование кунжутного масла.
- Аюрведические лекарственные препараты: масло Маханараян, «Йогарадж гуггул», «Трифала».
- Асаны. К выполнению рекомендованы упражнения: «колени к груди», «Маха Мудра».
Вернуться к оглавлению
Питта-типа
- Питание. Убрать острую, соленую и маринованную еду, а также зелень. Пищу употреблять не горячей.
- Народные лекарства. Рекомендованы холодные компрессы для снятия воспалительного процесса,
- Аюрведические лекарства: «Кайшоре гуггул» и таблетки «Сударшан».
Вернуться к оглавлению
Капха-типа
- Питание, Исключается вся молочная продукция, сахаросодержащие продукты. Не рекомендуется употреблять пищу холодной.
- Народные лекарства. Для снятия болевых симптомов использовать теплые компрессы с горчичным маслом, порошком красного перца и вача.
- Аюрведическое лечение: лекарство «Пунарнава».
В Аюрведе существуют различные гели, мази для суставов, крема, бальзамы. Вот некоторые из них:
- «Маханараян Тайлам»;
- «Карпуради Тайлам»;
- «Кширабала Тайлам»;
- красный «тигровый бальзам»;
- мазь «Румалая»;
- крем «Кулаб» из косточек лонгана.
Вернуться к оглавлению
Профилактика заболеваний суставов
Соблюдение принципов правильного питания
- Употребление 2—3 л воды в день.
- Отказ от красного мяса и продуктов с высоким содержанием жира.
- Включение в рацион рыбы, овощей и фруктов.
- Отказ от алкоголя.
- Прием витаминов для укрепления организма.
Вернуться к оглавлению
Физические нагрузки
Любые умеренные нагрузки полезны для суставов, Однако следует помнить об осторожности при их выполнении. В самом начале желательно выполнять упражнения под контролем тренера, так как неправильное проведение суставной гимнастики может привести к травмам. Врачи также рекомендуют посещение бассейна, т. к. в воде идет меньшая нагрузка на суставы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
