Лечебный массаж при хондрозе шейного отдела позвоночника позволяет выявить наиболее болезненные, а значит самые поврежденные недугом участки, а также снимает воспаление, помогает наладить кровообращение, купировать головные и спинальные боли, улучшить работоспособность всего организма, стабилизировать позвоночный отдел и убрать мышечное напряжение. Для лечения хондроза спинного отдела применяются различные техники массажа — от баночного до аппаратного. Выбор техники манипуляций зависит от места расположения заболевания и самочувствия больного.
Чем полезен?
При проблемах с позвоночником рекомендуется использовать все виды лечебных процедур — таблетки, уколы, использования местных средств, упражнения ЛФК и массаж. Благодаря мануальной терапии при шейном хондрозе можно устранить такие симптомы:
- купировать боль и отеки;
- остановить деградационные процессы;
- наладить лимфоток;
- нормализовать кровообращение;
- убрать воспаление;
- стабилизировать позвонки;
- укрепить мышцы;
- убрать зажатие нервов;
- восстановить двигательную функцию.
Вернуться к оглавлению
Когда необходимо делать?
Хондроз — это дегенеративные изменения в позвоночном отделе. Проявляется он чаще всего у людей старшего возраста. Опасность шейного или грудного хондроза в том, что первые стадии недуга протекают бессимптомно, распознать его можно, только когда заболевание уже запущено. Основные признаки хондроза таковы:
- иррадирующая боль в разных частях тела;
- онемение конечностей и суставов;
- нарушение подвижности;
- «похрустывание» суставов при повороте головы или туловища;
- головные боли;
- постоянные скачки АД;
- шум в ушах.
Во время острого приступа болей в области груди шеи или поясницы любые виды массажа запрещены. На стадии обострения рекомендуется только прием обезболивающих препаратов.
Вернуться к оглавлению
Виды мануальной терапии
Какую именно технику использовать для лечения недуга, решает врач. Это зависит от стадии заболевания и самочувствия больного. Чтобы наладить крово- и лимфоток грудного отдела позвоночника, применяют такие виды массажа:
- Классический — проводится посредством надавливания и разминания спины руками.
- Аппаратный — выполняется с помощью гидро- или вибромассажеров в медучреждениях.
- Баночный — делается по обе стороны от позвоночника нагретой от горящей свечи банкой. Вызывает сильный прилив крови к спине.
- Соединительнотканный, как и мануальный, проводится специалистом и предполагает глубинное массирование, когда задействуются внутренние мышцы и структурные единицы. Требует аккуратности исполнения.
- Точечный — воздействие происходит на определенные точки-нервные узлы.
Массаж при шейно-грудном хондрозе должен быть максимально осторожным и нежным, поскольку шея — довольно хрупкий сустав. Первые несколько сеансов обычно длятся не более 7 минут. Во время терапии страдающий недугом не должен чувствовать боли. В качестве альтернативы ручному массажу можно приобрести массажер для шеи. Он будет также эффективен и удобен в использовании.
Вернуться к оглавлению
Как делать массаж в домашних условиях?
Все виды массажной терапии выполняются в поликлинике мануальным терапевтом либо с применением специальных средств. При невозможности пройти курс терапии в больничном учреждении, в домашних условиях также можно делать лечебный расслабляющий массаж. Основные принципы таковы:
- Для массажа поясничной либо грудной зоны — больному необходимо лечь. Для манипуляций шейного отдела позвоночника — лучше сесть.
- Проводить сеанс стоит после того, как больной разогреется. Для этого ему необходимо выполнить легкие физические упражнения.
- Чтобы больной расслабился, необходимо сделать:
- несколько поглаживающих движений — руками совершить круговые, спиралевидные и зигзагообразные пассы по спине продолжительность 2 минуты;
- собрав кожу в складку, сделать пассы, похожие на замешивание теста;
- направить несколько раз кожу вверх пальцами от поясницы к шее;
- пройтись подушечками пальцев по продольным мышцам.
- Завершающий этап — легкое постукивание, похлопывание, вибрация и рубление. Последние две манипуляции проводятся ребром ладони по спине с одновременным поглаживанием участка тела.
Вернуться к оглавлению
Ограничения и противопоказания
Как и любая лечебная процедура, массаж разрешен не всегда. Не рекомендуется проводить тем, у кого в анамнезе есть такие недуги:
- онкология и прочие опухоли у женщин и мужчин: миома, аденома, киста;
- туберкулез;
- остеомиелит;
- острый период венерических заболеваний;
- тромбоз и прочие проблемы с кровообращением;
- кожные заболевания: бородавки, гнойная сыпь;
- варикозные звездочки;
- мастопатия.
Если во время массажа появилась боль или другие неприятные симптомы, манипуляции лучше прекратить и осудить с доктором дальнейшие действия. Массажные процедуры не отменяют прием лекарства от хондроза, а являются дополнительным компонентом в его лечении. При появлении симптомов недуга не стоит заниматься самолечением.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
