Хондроз и массаж

Лечебный массаж при хондрозе шейного отдела позвоночника позволяет выявить наиболее болезненные, а значит самые поврежденные недугом участки, а также снимает воспаление, помогает наладить кровообращение, купировать головные и спинальные боли, улучшить работоспособность всего организма, стабилизировать позвоночный отдел и убрать мышечное напряжение. Для лечения хондроза спинного отдела применяются различные техники массажа — от баночного до аппаратного. Выбор техники манипуляций зависит от места расположения заболевания и самочувствия больного.

Хондроз и массаж

Чем полезен?

При проблемах с позвоночником рекомендуется использовать все виды лечебных процедур — таблетки, уколы, использования местных средств, упражнения ЛФК и массаж. Благодаря мануальной терапии при шейном хондрозе можно устранить такие симптомы:

  • купировать боль и отеки;
  • остановить деградационные процессы;
  • наладить лимфоток;
  • нормализовать кровообращение;
  • убрать воспаление;
  • стабилизировать позвонки;
  • укрепить мышцы;
  • убрать зажатие нервов;
  • восстановить двигательную функцию.

Вернуться к оглавлению

Когда необходимо делать?

Хондроз и массаж

Звон в ушах, онемение в суставах и скачки давления повод обратится к врачу.

Хондроз — это дегенеративные изменения в позвоночном отделе. Проявляется он чаще всего у людей старшего возраста. Опасность шейного или грудного хондроза в том, что первые стадии недуга протекают бессимптомно, распознать его можно, только когда заболевание уже запущено. Основные признаки хондроза таковы:

  • иррадирующая боль в разных частях тела;
  • онемение конечностей и суставов;
  • нарушение подвижности;
  • «похрустывание» суставов при повороте головы или туловища;
  • головные боли;
  • постоянные скачки АД;
  • шум в ушах.

Во время острого приступа болей в области груди шеи или поясницы любые виды массажа запрещены. На стадии обострения рекомендуется только прием обезболивающих препаратов.

Вернуться к оглавлению

Виды мануальной терапии

Хондроз и массаж

Врач выберет массажную терапию основываясь на анализах и состоянии больного.

Какую именно технику использовать для лечения недуга, решает врач. Это зависит от стадии заболевания и самочувствия больного. Чтобы наладить крово- и лимфоток грудного отдела позвоночника, применяют такие виды массажа:

  • Классический — проводится посредством надавливания и разминания спины руками.
  • Аппаратный — выполняется с помощью гидро- или вибромассажеров в медучреждениях.
  • Баночный — делается по обе стороны от позвоночника нагретой от горящей свечи банкой. Вызывает сильный прилив крови к спине.
  • Соединительнотканный, как и мануальный, проводится специалистом и предполагает глубинное массирование, когда задействуются внутренние мышцы и структурные единицы. Требует аккуратности исполнения.
  • Точечный — воздействие происходит на определенные точки-нервные узлы.

Массаж при шейно-грудном хондрозе должен быть максимально осторожным и нежным, поскольку шея — довольно хрупкий сустав. Первые несколько сеансов обычно длятся не более 7 минут. Во время терапии страдающий недугом не должен чувствовать боли. В качестве альтернативы ручному массажу можно приобрести массажер для шеи. Он будет также эффективен и удобен в использовании.

Вернуться к оглавлению

Как делать массаж в домашних условиях?

Все виды массажной терапии выполняются в поликлинике мануальным терапевтом либо с применением специальных средств. При невозможности пройти курс терапии в больничном учреждении, в домашних условиях также можно делать лечебный расслабляющий массаж. Основные принципы таковы:

Хондроз и массаж

Массаж дома можно делать в удобное время.
  • Для массажа поясничной либо грудной зоны — больному необходимо лечь. Для манипуляций шейного отдела позвоночника — лучше сесть.
  • Проводить сеанс стоит после того, как больной разогреется. Для этого ему необходимо выполнить легкие физические упражнения.
  • Чтобы больной расслабился, необходимо сделать:
    • несколько поглаживающих движений — руками совершить круговые, спиралевидные и зигзагообразные пассы по спине продолжительность 2 минуты;
    • собрав кожу в складку, сделать пассы, похожие на замешивание теста;
    • направить несколько раз кожу вверх пальцами от поясницы к шее;
    • пройтись подушечками пальцев по продольным мышцам.
  • Завершающий этап — легкое постукивание, похлопывание, вибрация и рубление. Последние две манипуляции проводятся ребром ладони по спине с одновременным поглаживанием участка тела.

Вернуться к оглавлению

Ограничения и противопоказания

Как и любая лечебная процедура, массаж разрешен не всегда. Не рекомендуется проводить тем, у кого в анамнезе есть такие недуги:

  • онкология и прочие опухоли у женщин и мужчин: миома, аденома, киста;
  • туберкулез;
  • остеомиелит;
  • острый период венерических заболеваний;
  • тромбоз и прочие проблемы с кровообращением;
  • кожные заболевания: бородавки, гнойная сыпь;
  • варикозные звездочки;
  • мастопатия.

Если во время массажа появилась боль или другие неприятные симптомы, манипуляции лучше прекратить и осудить с доктором дальнейшие действия. Массажные процедуры не отменяют прием лекарства от хондроза, а являются дополнительным компонентом в его лечении. При появлении симптомов недуга не стоит заниматься самолечением.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний