Кинезио тейп — липкая эластичная лента из ткани похожая на пластырь, которая служит для фиксации и поддержки тканей. Тейпирование при грыже позвоночника — способ коррекции мышц, сухожилий и связок. Метод улучшает общее состояние пациента, останавливает развитие болезни, уменьшает боль и стимулирует кровообращение. Ленты выпускаются различные по размеру, цвету и назначению.
Плюсы методики
Методика тейпирования имеет свои преимущества:
- Обезболивающий эффект действует через 15—45 минут. Тейп воздействует на нервные окончания и болевые ощущения проходят, что особенно актуально при остеохондрозе грудного или шейного отдела позвоночника.
- После наложения тейп не мешает движению, можно заниматься физкультурой или ходить на прогулки.
- Пластырь изготовлен из натурального материала, кожа дышит, исключается развитие аллергии.
- Пластырь не причиняет дискомфорта, незаметен под одеждой.
- Тейп фиксирует и поддерживает органы и суставы, снижая нагрузку на проблемный участок.
Вернуться к оглавлению
Показания к проведению тейпирования при грыже
Проблема, связанная с межпозвоночной патологией, успешно лечиться с помощью кинезиотейпирования. Применение тейпа осуществляется в области шеи, спины, поясницы и грудного отдела. Для патологии грыжи характерны воспалительные процессы, острые боли, отеки, онемение. Кинезиотейпирование успешно справляется с устранением этих проблем, кроме того, метод имеет терапевтическое действие. Пластырь показан к применению при следующих болезнях и состояниях:
- остеохондроз (особенно поясничного отдела позвоночника), сколиоз;
- травмы, ушибы, растяжения;
- головные боли (давление или нервное перенапряжение);
- боли в спине, пояснице, грудном отделе;
- болевой синдром в шее, даже при переутомлении;
- ДЦП;
- артрит;
- вальгусная деформация стопы;
- профилактика травм и недугов при физических нагрузках и занятиях спортом.
Вернуться к оглавлению
Виды пластырей и методов тейпирования
Существуют разные виды тейпа:
- Кинезио тейп в рулоне — позволяет экономно использовать материалы.
- Тонкие ленты — используют для всех частей тела, легко обрываются, что дает возможность комбинировать с другими тейпами;
- Комплекты для определенных участков (поясницы, колена, локтя). К ним обязательно приложена инструкция по использованию, служит «скорой помощью» в случае обострения.
- Ленты для чувствительной кожи. Результат применения не отличается от обычных.
Известны 2 вида тейпирования: спортивный (применяются стандартные тейпы) и кинезиологический (усиленные тейпы). Спортивные используются только для суставов, во время лечения и для профилактики, а кинезиотейпирование — в первую очередь при болях. Таким образом, первый вид ограничивает движение, так как направлен на скорое выздоровление, а второй — на регенерацию и улучшение кровообращения, он фиксирует мышцу.
Вернуться к оглавлению
Подготовка и проведение процедуры
Перед началом процедуры необходимо выполнить подготовительный этап: удалить по максимуму волосяной покров, смазать спиртом или применить другую жидкость для обезжиривания области, куда будет наложен тейп. Алгоритм нанесения пластыря:
- Защитную пленку снять. Наносить на сухую и чистую кожу клейкой поверхностью.
- Обязательно закруглить углы, потому что острый угол цепляется за одежду, а закругленный угол без проблем держится на теле.
- Натянуть ленту на проблемной области.
- После накладывания зафиксировать ленту, растирая пальцами. Это поможет клею нагреться, чтобы хорошо приклеиться к коже.
Если тейпирование грыжи проведено правильно, то сразу после закрепления тейпа ощущается покалывание и прилив тепла в проблемной области.
Снять пластырь можно в домашних условиях. Для этого он смачивается обильно водой или снимается резким движением. На первый взгляд кажется, что ничего сложного в тейпировании нет — с этим справиться каждый, но это не так. Ленты нужно правильно закрепить. Поэтому рекомендуется обращаться к специалистам, которые занимаются кинезиотейпированием, поскольку необходимо разбираться в анатомии, правильно выбрать мышцу, где есть проблема, а также грамотно подобрать нужную разновидность тейпа.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
