В народной медицине от болей в суставах применяется лимон. Обладает цитрус целебными свойствами благодаря большому содержанию полезных витаминов и минералов. Эффективно используется при подагре, ревматизме, артрите и артрозе. В лечении применяется сок или цедра. Из этих компонентов готовят мази и разные целебные напитки.
Состав и полезные свойства лимона для суставов
Фрукт содержит:
- Витамины: аскорбиновая и фолиевая кислоты, токоферол, ниацин, ретинол, тиамин, рибофлавин и пиродоксин.
- Минералы: кальций, хлор, сера, медь, калий, цинк, фосфор, железо и магний.
- Органические соединения: гексуроновая, муравьиная и яблочная кислота, кумарин, лимонин, гликозид, фитонциды, биафлавоноиды.
- Белки, углеводы, жиры, клетчатка.
- Пектин и все формы сахаров (фруктоза, сахароза, глюкоза).
- Эфирные и жирные масла.
- Зола и вода.
Большое содержание витамина С укрепляет иммунную систему. Также плод содержит витаминоподобное вещество — цитрин. Совместно эти два компонента налаживают обменные процессы и укрепляют стенки сосудов. Пектин помогает очистить организм от тяжелых металлов и токсинов. Биофлавоноиды помогают противостоять различным вирусам и бактериям. Лимон наделен такими полезными для суставов свойствами:
- противовоспалительное;
- иммуностимулирующее;
- бактерицидное;
- обезболивающее;
- успокаивающее;
- кровоостанавливающее;
- регенерирующее;
- укрепляющее;
- желчегонное;
- мочегонное;
- противотоксическое.
Вернуться к оглавлению
Как работает?
В лечебных целях при суставных болезнях используется сок, цедра, косточки и даже кора с листьями.
При артрите рекомендуется целебное голодание с употреблением чистой воды с лимонным соком. Для ванн применяется масло лимона с добавлением лаванды, пихты, сосны с эвкалиптом. Такое прогревание укрепляет скелет в целом, обезболивает. Коктейль с цитрусовым, соком березы и сельдерея или лимон с яйцом, выпитый по утрам, поможет справиться с полиартритом и подагрой. Регулярное употребление лимонного сока поможет укрепить и оздоровить ОДА, прочистить сосуды, унять боль.
Вернуться к оглавлению
Как применяется в лечении суставов?
При болезнях опорно-двигательного аппарата используют цедру и сок, именно они содержат наибольшее количество полезных веществ. Нектар нужно использовать только свежевыжатый, потому как продукт окисляется и теряет свои целебные свойства, то есть перед каждым применением лекарство нужно готовить новое. При выборе плода отдавать предпочтение тонкой кожуре — содержат больше сока.
Вернуться к оглавлению
Цедра лимона
Кожура цитруса — натуральный антисептик. Содержание эфирных масел помогает улучшить функциональность кровеносных сосудов, устранить воспаление, отеки и боль в суставах. Для этого можно приготовить спиртовую настойку:
- Взять 1 лимон или кожуру из 5 шт. и 0,5 л спирта.
- Снять кожуру и измельчить, а мякоть мелко порезать.
- Залить водкой или спиртом.
- Настаивать 5—7 дней.
Применение:
- Использовать в качестве растирки на пораженные места.
- Обязательно после процедуры надеть теплые носки или укутаться в теплый плед.
- Применять накануне сна ежедневно до полного устранения симптомов.
Вернуться к оглавлению
Цитрусовый сок
Нектар обладает противомикробным и укрепляющим воздействием. Рекомендуется употребление напитка при болезнях суставов как наружно, так и внутрь. Рецепты:
- Маска. Взять сок из 3-х лимонов и, в таком же количестве полученного нектара, очищенный керосин и водку. После добавить 2 ч. л. мыла хозяйственного, предварительно натерев на терке, и перемешать. Перед сном наносить средство на больные участки тела. После слегка помассировать и обернуть тканью.
- Коктейль. Чтобы укрепить костную ткань после перелома или ушиба используют напиток с большим содержанием кальция. Для этого нужно взять одно куриное яйцо, вымыть и положить в стакан. Взять 2 лимона, выжать сок и вылить в емкость. Эти продукты должны простоять так целую ночь, а утром вытянуть яйцо и выпить натощак сок.
- Растирка. Взять один лимон, разрезать на две части и выжать сок. Мазать пораженные суставы дважды в день. Нельзя двигаться пока не высохнет. Эффективно лечение при артрозе, подагре и артрите.
Вернуться к оглавлению
Чайный напиток
Для облегчения симптомов при подагре рекомендуется употреблять отвар из зверобоя, с добавлением меда и лимонного нектара. Понадобится: 30 г травы, 0,7 л воды, 100 г пчелиного продукта и 1 лимон. Настаивать 40 мин. Пить перед едой по 50 мл 1,5 мес. Также можно приготовить отвар из листьев брусники. На 2 стакана кипятка нужно 20 г растения и лимон. Настаивать не менее полчаса, а пить по 100 мл трижды в день перед едой 3 недели.
Вернуться к оглавлению
Как приготовить мазь?
Подготовить 1 куриный желток, 1 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. скипидара. Все компоненты соединить и перемешать до однородной массы. Лекарство втирать в суставы, после обернуть теплой тканью. Выполняется процедура перед сном. Помимо целебной мази, эффективно делать самомассаж с использованием эфирных масел, такие средства способствуют регенерации и укреплению тканей. Лучше всего приготовить комбинацию из 50 г оливкового масла и 8 капель лимонного аромомасла, а также эвкалипта и розмарина. При сильных болевых ощущениях можно применять в качестве компресса. Но перед использованием лекарство необходимо слегка подогреть.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
