Лечение варусной деформации у детей — длительный и кропотливый процесс, который состоит из комплексной терапии с применением массажа и лечебной физкультуры. Эти два метода положительно себя зарекомендовали, поскольку доказали эффективность при условии правильного применения техник выполнения процедур. У взрослых пациентов они применяются в послеоперационный период как часть вспомогательной терапии после решения проблемы с помощью хирургического вмешательства.
Ортопед индивидуально подбирает подходящие упражнения при варусной деформации, исходя из степени кривизны.
ЛФК при деформации
Зачем необходимы упражнения?
Кости и мышцы детского организма пластичны, поэтому хорошо поддаются механическому воздействию. Из-за этого, применение лечебной физкультуры, особенно на ранних стадиях заболевания, помогает при варусной деформации ног. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на развивающийся организм ребенка и способствует:
- уменьшению радиуса варуса искривления;
- нормализации тонуса мышц нижних конечностей;
- полному избавлению от патологии.
Вернуться к оглавлению
Как делать?
Тщательно подобранная ортопедом программа тренировок для исправления деформации нижних конечностей — гарантия положительного результата. Лечебную физкультуру условно можно поделить на комплексы упражнений в зависимости от положения тела и дополнительного снаряжения:
- Положение сидя — количество повторений от 20 раз:
- стопы по очереди сгибаются, а затем разгибаются;
- правая ступня вращается по часовой стрелке, после чего левая — против;
- таз размещается между пятками — поза фиксируется до счета 20.
- Положение стоя — количество повторений от 20 раз:
- ступня плотно прижимается к полу, с использованием опоры человек приседает;
- спина находится вплотную к стене, тело опускается на корточки;
- тело удерживается только пятками;
- под ноги ложиться возвышение — книга, пятки опускаются до пола.
- Профилактическая ходьба — продолжительность 1—2 минуты:
- на полу протяжностью 1,5 метра выкладывается «елочка», нога ступает под углом 20—30 градусов;
- шагание на пяточках;
- ходьба на корточках, руки упираются в талию.
- Применение дополнительного инвентаря —массажного мячика, количество повторений 10—15 раз:
- катается на полу от кончиков пальцев к пятке и назад;
- с прямой голенью бросается вверх и ловится;
- с выпрямленными коленями пальчиками ног поднимается.
Эффективность гимнастических упражнений при варусной деформации нижних конечностей увеличивается за счет качества выполнения. Для достижения устойчивого и положительного результата от лечебной физкультуры необходимо придерживаться систематичности в занятиях с интервалом в один день — 15 тренировок в месяц.
Вернуться к оглавлению
Массаж для детей и взрослых при варусной деформации ног
Какая польза?
Сеансы при варусной деформации голени вызывают болезненные ощущения у пациента-ребенка, поскольку связаны с механическим воздействием на еще не сформированные мышцы и кости. При этом процедура показывает результативность, поскольку во время выполнения происходит расслабление зажатых мышц, а расслабленные приобретают необходимый тонус. Курс лечения включает 15—20 ежедневных сеансов с частотой повторения 2—4 недели.
Вернуться к оглавлению
Техника выполнения
Любое массажное движение следует проводить очень аккуратно, риск травмирования опорно-двигательного аппарата ребенка крайне высок.
Массаж применяют как профилактическую и лечебную методику. В зависимости от предназначения, процедуру проводят самостоятельно или при помощи квалифицированного специалиста. Техника выполнения в домашних условиях для маленьких детей состоит из 4 упражнений:
- В положении лежа на животе сгибают ногу, затем сгибают ступню, фиксируя голень.
- Для выполнения используют твердую поверхность — в горизонтальном положении голень прижимают к столу, колено оставляют выпрямленным, стопу сгибают и разгибают.
- Обхватывают голеностоп и легонько нагибают к внешней стороне ступни внутреннюю.
- Вращают стопы по часовой стрелке и против.
Массажист, когда проводит сеанс, начинает с поглаживания нижних конечностей, затем переходит непосредственно к процедуре — массирует каждую часть ноги в следующей последовательности:
- бедро — направление движения от ягодиц до колен, затем в обратном направлении;
- голень — массажные манипуляции проходят сверху вниз и назад;
- стопа — заключительный этап процедуры.
Во время сеанса специалист использует техники растирания, давления, вибрации на мышцы и кости опорно-двигательного аппарата пациента. Для получения результата от процедуры каждая зона массируется не менее 3 раз. От регулярности проведения зависит скорость восстановления проблемных участков.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
