Почему болит поясница и голова: что это, 20 причин, симптомы, что делать когда тянет поясницу и отдает в голову, методы лечения

В статье – все причины, почему одновременно болит поясница и голова, диагностика, как по симптомам определить болезнь, первая помощь, медикаментозное лечение, физиотерапия, профилактика.

Головная боль является единственным или основным симптомом 45 болезней. Она возникает при патологиях мозга, сосудов головы, почек и других недугах. Подобными болевыми ощущениями сопровождаются заболевания позвоночника.

Почему так происходит?

Потому, что головная боль сигнализирует о неполадках в нервной системе человека, требующих лечения. По этой причине, болевые ощущения в спине могут сопровождаться и сильными головными болями.

Содержание
  1. Что это может быть?
  2. Внешние причины
  3. Растяжение мышц
  4. Травмы
  5. Сидячий образ жизни
  6. Иные внешние факторы
  7. Заболевания внутренних органов
  8. Болезни почек
  9. Заболевания мочеполовой системы
  10. Менингит
  11. Другие патологии
  12. Заболевания позвоночника
  13. Остеохондроз
  14. Вегетососудистая дистония (ВСД)
  15. Болезнь Бехтерева
  16. Грыжа Шморля
  17. Межпозвонковая грыжа
  18. Остеопороз
  19. Туберкулёзный спондилит
  20. Лордоз
  21. Сколиоз
  22. Последствия и прогноз лечения
  23. Диагностика
  24. Первая помощь: что делать при сильной боли в домашних условиях
  25. Как облегчить боль при помощи медикаментозного лечения
  26. Анальгетики
  27. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
  28. Миорелаксанты
  29. Глюкокортикостероиды
  30. Витамины группы B
  31. Лечебные блокады
  32. Ректальные свечи
  33. Комбинированные обезболивающие препараты
  34. Мази и гели
  35. Обезболивающие пластыри
  36. Физиолечение
  37. ДЭНАС
  38. Алмаг
  39. Виды массажа
  40. Польза мануальной терапии
  41. Показания к хирургическому лечению
  42. Правильное питание и образ жизни

Что это может быть?

В нашем организме всё взаимосвязано. Спинной и головной мозг пересекаются в шейном отделе позвоночника. Поэтому, любые повреждения нервных корешков при патологиях позвоночника отзываются болью не только в спине, но и в голове.

болит поясница болит голова

Иногда нервное перенапряжение и растяжение мышц шеи и поясницы может вызвать этот болевой симптом.

Провокатором может выступать перенапряжение шейных мышц во время работы за компьютером, при нервном напряжении или после спортивных тренировок. При этом раздражаются корешки спинномозговых нервов и получается, что от поясницы болит голова.

Внешние причины

Сначала расскажем о внешних факторах риска, не связанных с какими-либо заболеваниями.

Растяжение мышц

Сильная боль в спине и шее, которая отдаёт в голову, слабость и ухудшение общего самочувствия – эти симптомы указывают на растяжение или разрыв мышечных волокон. Может подняться температура тела и больному срочно потребуется медицинская помощь.

болит поясница и голова

Растяжение мышц частая причина болей в пояснице.

Растяжение возникает после резкого подъёма тяжести, силовой тренировки без разминки, неудобной позы во время сна. Появляется воспаление, отёк и спазм мышц. Больному становится легче, когда он лежит в расслабленном состоянии.

Травмы

После падений на спину, ДТП и драк получаются травмы мягких тканей и мышечного слоя, иногда и костных структур позвоночника. В этом случае возможно смещение позвонков, разрыв связок и мышц, внутренние гематомы и переломы костей.

Иногда, после травмы диагностируется сотрясение головного мозга. Если сильно болит и кружится голова, возникает рвота и потемнение в глазах – надо немедленно вызвать скорую помощь. Эти симптомы принадлежат черепно-мозговой травме (ЧМТ).

Сидячий образ жизни

Люди, работающие за компьютером, часто жалуются на боль в пояснице, шее и голове, и скованность в позвоночнике. Так происходит из-за перенапряжения мышц спины и шеи во время длительного сидения.

болит голова и поясница причины у женщин

Сидячий и малоподвижный образ жизни вызывает перенапряжение мышц всей спины.

Появляется спазм мышечных волокон, что приводит к нарушению кровообращения в позвоночнике и головном мозге. Возникает дисфункция церебральных сосудов и позвоночной артерии, проявляющаяся гипертонией, ВСД, ишемическими кризами. При спазме спинных мышц происходит защемление нервных корешков, что вызывает боль в пояснице.

Иные внешние факторы

  1. Напряжённый трудовой день «на ногах» становится причиной перенапряжения мышц спины и появлением боли.
  2. У беременных тянет поясницу и болит голова после физической нагрузки. Позвоночник будущей мамы испытывает постоянное давление, что приводит к болезненным ощущениям.
  3. Одна из причин у женщин – это ПМС. В этот период болит поясница и голова. Сильную боль приходится купировать болеутоляющими таблетками. Но, эти симптомы проходят через 3-5 дней.

Иногда, за хронической болью в голове, сопровождающейся дискомфортом и болевыми ощущениями в области поясницы, скрываются опасные патологии, о которых расскажем ниже.

Заболевания внутренних органов

При помощи различных методов дифференциальной диагностики и на основе жалоб больного можно выявить заболевания органов. Расскажем о тех, которые провоцируют такой симптом, когда болит голова и спина.

Болезни почек

Эта группа заболеваний, – пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, нефропатии, новообразования в почках и др., имеет характерные признаки:

  • головная боль;
  • озноб и повышение температуры тела;
  • боль в пояснице с одной стороны или с обеих, отдающая в верхнюю часть спины;
  • частые болезненные мочеиспускания;
  • кровь в моче;
  • отёки на ногах и под глазами;
  • общая слабость.

болит поясница и голова причины

При появлении похожих симптомов надо обратиться к терапевту. Доктор назначит анализ крови и мочи и, при подозрении на патологию почек, больной отправится к нефрологу.

Для уточнения диагноза нужно пройти УЗИ почек и мочевого пузыря, а также сдать специфические анализы мочи.

Назначаются:

  1. Антибиотики широкого спектра действия – Амоксициллин, Норфлоксацин.
  2. Спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин.
  3. Мочегонные (при отёках) – Хофитол, Канефрон Н.
  4. Комбинированные растительные средства – Уролесан, Фитолизин.
  5. Болеутоляющие и жаропонижающие – Парацетамол, Кетанов, Анальгин.
  6. Травяные настои спорыша, ромашки, берёзовых почек.

В тяжёлых случаях проводится операция. Запущенные патологии приводят к хроническим заболеваниям почек. Это прямой путь к почечной недостаточности, гемодиализу и трансплантации почек.

Заболевания мочеполовой системы

Гинекологические патологии у женщин – эндометриоз, аднексит, внематочная беременность, воспаление придатков матки, опухолевые образования.

боли в пояснице и головная боль

Болезни женских половых органов иногда могут вызвать одновременную боль в пояснице и голове.

Основные симптомы гинекологических проблем:

  • ломит поясницу и болит низ живота;
  • повышение температуры тела до 38°-39° С;
  • озноб и общая слабость;
  • зловонные выделения из влагалища;
  • головная боль и головокружение.

Заболевания выявляются по данным врачебного осмотра, анализам крови и мочи. Врач гинеколог берёт мазок из влагалища для определения бактериальной флоры. Назначается гинекологическое УЗИ.

Медикаментозная терапия включает следующие группы препаратов:

  1. Антибиотики широкого спектра – Цефтриаксон, Ампициллин;
  2. Миорелаксанты – Сирдалуд, Баклосан.
  3. Противовирусные – Ацикловир, Гроприносин.
  4. Противогрибковые – Флуконазол, Клотримазол.
  5. Иммуномодуляторы – Циклоферон, Ликопид.
  6. Вагинальные свечи – Овестин, Депантол.
  7. Гормональные средства – Фемостон, Дивина.

Назначаются поливитамины, физиолечение, массаж, ЛФК. В некоторых ситуациях показана операция. Запущенные патологии осложняются хроническим воспалительным процессом, бесплодием и онкологией.

Менингит

Серьёзное заболевание, в основе которого лежит воспаление околомозговых оболочек спинного и головного мозга. Патологию вызывает бактериальная, вирусная или грибковая инфекция.

Проявления:

  1. Шейный синдром – характерный признак менингита. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в бёдрах. Возникшая при этом резкая боль в шее чётко указывает на наличие болезни.
  2. Головокружение и тошнота (рвота).
  3. Сильная головная боль, не поддающаяся купированию таблетками.
  4. Стойкая высокая температура тела – до 39°С и выше.
  5. Сыпь на коже и слизистых.
  6. Возбуждение, психические расстройства.
  7. Судороги.
  8. Потеря сознания.

болит голова тянет поясницу

Диагноз ставится на основании следующих данных:

  • общего и биохимического анализов крови;
  • латекс-тестов, ПЦР-исследования;
  • общего анализа мочи.

Проводится осмотр невролога, электроэнцефалограмма и компьютерная томография мозга, спинномозговая пункция.

Лечение заболевания проводится в стационаре. В зависимости от возбудителя используются следующие медикаменты:

  1. Антибиотики широкого спектра – Амоксициллин, Цефтазидим.
  2. Противотуберкулёзные – Стрептомицин, Этамбутол.
  3. Противовирусные – Интерферон, Ацикловир.
  4. Противогрибковые – Флуцитозин, Амфотерицин В.
  5. Антигистаминные – Супрастин, Цетиризин.
  6. Диуретики – Диакарб, Фуросемид.
  7. Жаропонижающие – Парацетамол, Нурофен.
  8. Детоксикационные – Атоксил, Энтеросгель.
  9. Успокаивающие – Валериана, Новопассит.
  10. Противосудорожные – Аминазин, Диазепам.

После стационара больной проходит лечение дома под наблюдением терапевта и узких специалистов. Неправильная или несвоевременная терапия менингита заканчивается летальным исходом.

Другие патологии

Заболевания ЖКТ, которые могут проявляться болью в спине и голове:

  1. Язвенные процессы желудка и двенадцатиперстной кишки болезненность ощущается в животе и отдаёт в спину.болит спина в области поясницы и головаДаже болезни ЖКТ могут спровоцировать болевой синдром в голове и пояснице.
  2. Воспалённый желчный пузырь (холецистит) – болит в верхней части живота под правым нижним ребром и отдаёт под правую лопатку.
  3. Патологии толстого кишечника – боль локализуется в любой области живота с отдачей в поясницу.
  4. Атипичное течение аппендицита.

Заболевания сопровождаются головными болями, изжогой, тошнотой и рвотой. Повышается температура тела до 37,5°С – 38,5°С. Иногда обнаруживается кровь в кале.

Диагноз ставится гастроэнтерологом (проктологом) на основании анализов крови и мочи, кала, УЗИ органов брюшной полости, ФГС, колоноскопии.

Назначаются:

  1. Спазмолитики –Дюспаталин, НО-Шпа.
  2. Ферменты – Фестал, Пангрол.
  3. Антациды – Альмагель, Фосфалюгель.
  4. Понижающие кислотность желудка – Омепразол.
  5. Сорбенты – Уголь активированный, Полисорб.
  6. Слабительные – Мукофальк, Дюфалак.
  7. Желчегонные – Хофитол, Карсил.
  8. Настои трав – ромашки, тысячелистника, зверобоя.

При кишечной непроходимости, остром аппендиците показана срочная операция. Запущенные патологии приводят к хроническим процессам в ЖКТ, новообразованиям.

Заболевания позвоночника

Кроме болезней внутренних органов боли могут вызвать нарушения работы опорно-двигательного аппарата. Перечислим те болезни, которые могут привести к болевому синдрому, а ниже расскажем о диагностике и лечении.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофические изменения в структуре позвоночного столба вызывают скованность и болезненность в спине. Остеохондроз шейного отдела проявляется шумом в ушах, головокружением и головными болями.

болит поясница отдает в голову

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Если из-за поясницы болит затылок головы это сосудистая дисфункция, часто возникающая на фоне патологий позвоночника. Проявляется головными болями и головокружениями, колебанием А/Д, сердечными болями.

Болезнь Бехтерева

Хроническое заболевание суставов и позвоночника, приводящее к ограничению подвижности. На ранней стадии возникает воспаление, боль и скованность в поясничном отделе позвоночника. Позже процесс распространяется по всему позвоночному столбу и крупным суставам.

Грыжа Шморля

Нарушение развивается в теле позвонка. Оно безболезненно, так как здесь нет нервных окончаний. По мере прогрессирования, появляется боль при интенсивных физических нагрузках. В группу риска входят профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжёлым физическим трудом. Прочитайте подробнее:

Межпозвонковая грыжа

Разрушение и выпячивание межпозвонкового диска при патологиях позвоночника. В результате сдавливания нервных корешков возникает боль в спине и онемение конечностей. Головная боль дополняет комплекс неврологических симптомов. Хорошая статья в продолжение: Межпозвоночная грыжа позвоночника: 10 причин, 15 симптомов, 15 методов лечения, диагностика, реабилитация

болит голова и ломит поясницу

Межпозвонковая грыжа в шее и пояснице часто вызывают сильную и ноющую боль

Остеопороз

Снижение прочности костной ткани возникает в основном у женщин в период менопаузы из-за нарушения обмена веществ. Проявляется болью в суставах, мышцах и спине после незначительных физических нагрузок. При остеопорозе увеличивается риск возникновения переломов.

Туберкулёзный спондилит

Инфицирование костной ткани – осложнение туберкулёза лёгких. В 60% случаев поражается грудной отдел. Болезнь становится причиной сильных болей и ограничения подвижности, искривления позвоночника и нарушения работы внутренних органов.

Лордоз

Неестественный патологический изгиб позвоночника кпереди. Проявляется значительным нарушением осанки, образованием неестественных выпуклых и вогнутых участков в спине и груди.

Сколиоз

Сколиоз 3-4 степени проявляется патологической осанкой, несимметричным расположением (укорочением) конечностей и болями в спине. Для заболевания характерны неврологические симптомы – головные боли и боли в пояснице, ногах. Часто возникает онемение конечностей.

от поясницы болит голова

Степени сколиоза

Последствия и прогноз лечения

Остеохондроз приводит к образованию межпозвоночной грыжи, протрузии, защемлению корешков спинномозговых нервов. Но, с помощью консервативного лечения удаётся остановить развитие заболевания.

Вегетососудистая дистония, приводит к значительному снижению трудоспособности. Частыми последствиями являются гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и психоневрологические расстройства. Патология хорошо поддаётся лечению медикаментами.

Болезнь Бехтерева – аутоиммунное заболевание. Приводит к потере трудоспособности и ограничению подвижности. Процесс можно держать под контролем, если наблюдаться и подлечиваться.

Грыжа Шморля со временем перерастает в межпозвоночную грыжу, провоцирует компрессионные переломы костей позвоночника, а также появление позвоночного артроза. Своевременное лечение позволит избежать этих последствий и сохранить трудоспособность.

из за поясницы болит затылок головы

Болезни позвоночника могут привести к сдавливанию позвоночного канала

Межпозвонковая грыжа становится причиной паралича конечностей и нарушения работы внутренних органов. При обнаружении грыжи проводится длительное комплексное лечение или операция, которая даёт положительные результаты.

Остеопороз становится причиной переломов костей, в том числе позвоночных. Процесс истончения костной ткани можно остановить, если вовремя начать профилактику и лечение остеопороза.

Туберкулёзный спондилит приводит к патологическим изменениям в грудной клетке и позвоночнике, параличу конечностей, нарушениям в работе внутренних органов и менингиту. Поздно начатое или неадекватное лечение приводит к смерти больного.

Лордоз при отсутствии лечения приводит к нарушению функции диафрагмы и лёгких, изменению давления внутри брюшины, хроническим патологиям кишечника и внутренних органов. Больному необходимо постоянно подлечиваться, чтобы улучшить качество жизни.

Сколиоз 3-4 степени поддаётся лечению в детском возрасте. Запущенные случаи приводят к усугублению деформации позвоночника, различным нарушениям со стороны внутренних органов и лёгких.

Диагностика

После осмотра, основным методом выявления патологий позвоночника является рентген. Более информативными считаются МРТ и компьютерная томография. Сопутствующие патологии и наличие инфекций определяются по анализам крови и мочи, ультразвуковому исследованию внутренних органов и сосудов.

диагностика сильно болит голова и поясница

Как проводится процедура МРТ

Иногда, для постановки диагноза назначается УЗИ, ЭКГ и электроэнцефалография, допплерография. Дополнительно применяется пункция спинномозговой жидкости.

Первая помощь: что делать при сильной боли в домашних условиях

При сильной боли можно помочь себе следующим образом:

  1. Лечь на твёрдую поверхность и успокоиться. Хорошо расслабляет мышцы спины следующая поза: нужно лечь на спину и приподнять верхнюю часть туловища на 45°, подложив подушки. Спина и шея при этом должны быть прямыми. Другая поза: в положении лёжа на боку подложить валик под область талии.ноет поясница и болит головаПоза при боли в пояснице
  2. Выпить болеутоляющий препарат – Кеторолак, ОКИ, Нимесил, Паноксен или Пенталгин
  3. Поясницу можно натереть обезболивающей мазью или гелем – Найз, Диклофенак 5%, Быструмгель.
  4. Укрыться тёплым одеялом или замотать спину платком.

В подобном состоянии нельзя греть больное место – принимать горячую ванну или прикладывать подогретые компрессы. При сильной боли и ухудшении общего самочувствия необходимо вызвать скорую помощь.

Как облегчить боль при помощи медикаментозного лечения

Острый приступ боли купируется обезболивающими уколами, а в дальнейшем пациента переводят на таблетированную форму препаратов. Также для предотвращения обострений болезней спины могут назначить некоторые виды лекарств.

Анальгетики

Болеутоляющие средства, эффективно снимающие болевой синдром разной степени.

  1. Наркотические: Трамадол, Промедол, Налоксон. Вызывают наркотическую зависимость, поэтому применяются строго под наблюдением врача.
  2. Ненаркотические:
    • Катадолон – от 322 р. (аналог Нейродолон – от 99 р.);болит поясница спина головаКатадолон Форте эффективный препарат при болях
    • Брал – от 16 р. (аналог Ревалгин – от 45 р.);
    • Максиган – от 50 р.

Ненаркотические анальгетики не рекомендуется применять длительно. При отмене препарата, нужно постепенно снижать дозы до полного прекращения приёма.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

Лекарственные средства нестероидной группы оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и жаропонижающее действие.

  • Диклофенак – от 15 р. (аналог Диклоген, Ортофен, Вольтарен – от 20 р.);боль в спине и головная больДиклофенак недорогой НПВП
  • Ибупрофен – от 30 р. (аналог Нурофен – от 80 р.);
  • Кетонал – от 24 р. (аналог Кеторолак – от 20 р.).

НПВС противопоказаны людям с эрозивными заболеваниями ЖКТ, тяжёлыми патологиями почек и печени.

Миорелаксанты

Лекарства, предназначенные для расслабления мышц. Применяются вместе с обезболивающими средствами.

  • Сирдалуд – от 418 р.;у женщины болит поясница и головаСирдалуд препарат, расслабляющий мышцы спины
  • Тизанидин – от 79 р.

Препараты относятся к сильнодействующим веществам. Поэтому использовать их без назначения врача опасно для жизни.

Глюкокортикостероиды

Синтетические аналоги стероидных гормонов человека – мощные противовоспалительные средства. Применяются при обширных острых патологических процессах.

  • Преднизолон – от 55 р. (аналог Преднизолон – от 14 р.);
  • Дипроспан – от 185 р. (аналог Лоракорт – от 209 р.);
  • Дексаметазон – от 50 р.

Они оказывают неоднозначное действие на организм. Поэтому, применять их нужно строго в дозах, установленных врачом.

Витамины группы B

При неврологических проблемах назначаются комбинированные препараты витаминов группы В. Эти вещества в высоких дозах быстро нормализуют работу нервной системы.

  • Комбилипен – от 157 р.;боли в пояснице и головная больВитамины группы всегда назначают при заболеваниях позвоночника
  • Мильгамма – от 287 р.;
  • Нейромультивит – от 210 р.

Препараты используются в таблетках или уколах. Они противопоказаны детям до 18 лет и беременным женщинам.

Лечебные блокады

При сильных болях и выраженном воспалении используются лечебные блокады с анестетиками и кортикостероидами. Лекарство вводится в зону воспаления с помощью инъекции и быстро снимает болевой синдром.

Для блокад применяются следующие препараты:

  • Новокаин – от 27 р.;
  • Лидокаин – от 21 р.;
  • Гидрокортизон – от 26 р.;
  • Дексаметазон – от 32 р.;

Блокады временно облегчают состояние и боль возвращается спустя 2-3 часа. Поэтому, их используют только в острый период для купирования сильной боли.

Ректальные свечи

Свечи эффективно и быстро снимают болевой синдром. Для этого используются препараты, в состав которых входят НПВС.

  • Кетонал – от 239 р. (аналоги Кеторол, Кетопрофен);
  • Диклофенак – от 247 р. (аналоги Дикловит, Ортофен);
  • Вольтарен – от 300 р.болит голова тянет поясницу свечиВольтарен в форме свечей оказывает хорошее обезболивающее действие

Свечи можно использовать в домашних условиях при сильных болях. У лекарственных средств есть противопоказания.

Комбинированные обезболивающие препараты

Препараты, в составе которых есть два и более действующих веществ, оказывают выраженный болеутоляющий эффект. К ним относятся:

  • Паноксен – от 142 р.;
  • Ибуклин – от 108 р.;
  • Пенталгин – от 60 р.

Лекарственные средства быстро снимают болевой синдром, но усиленный состав имеет выраженные побочные эффекты. Поэтому, долго и часто применять данные препараты нельзя.

Мази и гели

Наружные средства с болеутоляющим эффектом входят в комплекс лечения патологий позвоночника. Это препараты с НПВС:

  • Диклак – от 270 р. (аналоги – Диклофенак, Вольтарен эмульгель);
  • Нурофен Экспресс гель – от 145 р.;
  • Фастум гель – от 266 р. (аналог – Быструмгель);
  • Найз гель от 60 р.;болит поясница отдает в голову - гель и мазьНайз гель хороший обезболивающий препарат
  • Кетонал гель – от 64 р.

Мази можно использовать длительно. Они эффективно снимают слабые боли, без применения таблеток и уколов.

Обезболивающие пластыри

Пластыри удобны в применении и имеют продолжительный обезболивающий эффект.

Большой популярностью пользуются китайские пластыри с натуральными составляющими.

Физиолечение

Физиопроцедуры позволяют значительно облегчить состояние при болезнях суставов и позвоночника. Как правило, физиотерапию назначают после снятия острой боли вместе с медикаментозным лечением. Для этого используются следующие методы:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • вибротерапия;
  • лазеротерапия.

В настоящее время есть возможность проводить процедуры на дому с помощью портативных устройств.

ДЭНАС

Прибор, действующий на организм методом электронейростимуляции. В основе лежит влияние на рефлекторные зоны, точки акупунктуры, спинной мозг и кожу. В результате достигается терапевтический эффект, который зависит от типа аппарата.

Алмаг

Прибор для лечения различных патологий магнитным полем. Эффективен при следующих заболеваниях позвоночника и суставов:

  • артрите и артрозе;
  • остеохондрозе;
  • межпозвонковой грыже;
  • сколиозе;
  • подагре;
  • остеопорозе;
  • травмах.

У метода есть противопоказания. Поэтому, его нужно применять по назначению врача.

Виды массажа

Массаж нормализует тонус, снимает спазмы и зажимы мышц. Восстанавливается кровообращение и приток кислорода к головному мозгу. Улучшается общее самочувствие и укрепляется мышечный корсет.

Лечебный классический массаж – традиционный способ восстановления подвижности при патологиях опорно-двигательного аппарата. Процедура с применением болеутоляющих и противовоспалительных мазей отлично снимает боль. Интересная статья в продолжение: Лечебный массаж спины: как правильно делать, виды, польза, принципы, показания и противопоказания

Тайский метод – точечное воздействие на биоактивные зоны. В основе метода лежит всестороннее влияние на весь организм. Поэтому, перед прохождением сеансов, нужно иметь представление о своём состоянии здоровья, чтобы не получить вред вместо пользы.

Баночный массаж – вид вакуумного воздействия на поражённые области. Процедуру проводят с помощью специальных вакуумных банок. В итоге, разогреваются мышцы, уменьшается отёчность и скованность.

Польза мануальной терапии

Мануальная терапия полезна в тех случаях, когда пациент обследовался и имеет рекомендацию для её проведения от лечащего врача. Мануальщик обязан потребовать снимки и убедиться в отсутствии противопоказаний. Иначе, сеансы нанесут вред здоровью больного.

болит голова и ломит поясницу - мануальное лечение

Мануальная терапия может помочь уже после первой процедуры.

Если всё соблюдено, то эффект от мануальных сеансов не заставит себя ждать.

  1. Расслабляются мышцы и устраняются спазмы и зажимы.
  2. Позвонки становятся на своё место.
  3. Уходят боли и улучшается общее самочувствие.

При регулярном посещении квалифицированного мануального терапевта удаётся остановить прогрессирование многих патологий позвоночника.

Неплохим лечебным действием обладает иглоукалывание – это установка тонких игл в триггерные болевые точки. Благодаря процедуре удаётся купировать болевой симптом.

Показания к хирургическому лечению

Острая боль, повышение температуры тела, тошнота и рвота – это признаки острого аппендицита. При атипичном течении патология проявляется болью в пояснице. В этом случае делается срочная операция по удалению воспалённого аппендикса. При межпозвоночной грыже, опухолях и травмах тоже применяется оперативное лечение (в тяжёлых случаях).

Правильное питание и образ жизни

Многие болезни можно предотвратить с помощью активного образа жизни и правильного питания. Если организм получает достаточное количество питательных веществ, ему легче справляться с нагрузками.

Для поддержания здоровья позвоночника и суставов нужно придерживаться несложных правил:

  1. Снизить потребление сахара и соли.
  2. Ограничить в рационе углеводы.
  3. Исключить солёные, острые, жареные и копчёные блюда.
  4. Не употреблять крепкие напитки и кофе.
  5. Регулярно применяйте аппликатор Кузнецова (при отсутствии противопоказаний). Он поможет снять боль и воспаления, предотвратит обострение многих болезней позвоночника.

Употребляйте пищу, полезную для костной и хрящевой ткани. Это молочные продукты, холодец и желе, сырые овощи и фрукты, морская рыба.

Заболевания позвоночника, почек, мочеполовой системы, различные инфекции часто проявляются болью в спине и голове. Эти симптомы указывают на распространение воспалительного процесса и прогрессирование болезни.

Почему так происходит? Потому, что здесь расположены составляющие центральной нервной системы человека – спинной и головной мозг. Поэтому, нельзя откладывать обследование, если часто болит поясница и голова. Нужно найти причину болей и начать лечение.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Аватар
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний