В травматологической практике часто встречается растяжение связок плечевого сустава. Травме сопутствуют ограничение подвижности, боль, отечность. Различают несколько видов растяжений. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется консультация врача, который поставит диагноз, назначит адекватное лечение и даст профилактические рекомендации.
Несвоевременная терапия растяжения может привести к развитию привычного вывиха плечевого подвижного соединения.
Строение плеча человека
Плечевое сочленение представляет собой лопатку, которая имеет суставную впадину, акромион, клювовидный отросток и соединяется с головкой плечевой кости. Сустав стабильный и подвижный за счет суставной губы и мышечных тканей ротаторной манжеты. Костные сочленения удерживает на месте группа прочных связок и мышц. Основной соединительной тканью капсулы плечевого сустава считаются следующие связки:
- акромиально-ключичная;
- клювовидно-ключичная;
- клювовидно-акромиальная;
- верхняя, средняя и нижняя суставно-плечевые связки.
Вернуться к оглавлению
Какие бывают виды повреждения?
Медики подразделяют растяжение связок плечевого сустава следующим образом:
| Разделение | Виды |
| По сложности надрыва | Частичный |
| Полный | |
| По этиологии | Травматический, возникающие вследствие механического воздействия |
| Дегенеративный, развивается из-за провоцирующих заболеваний ОДА |
Вернуться к оглавлению
Почему возникает травма?
Здоровый связочный аппарат плечевого сустава удерживает головки подвижного соединения на месте. Вследствие сильного воздействия на соединительную ткань, превышающего ее прочность, она растягивается, а ее волокна надрываются или рвутся. Появлению травмы предшествуют неблагоприятные факторы, такие как:
- падение на выпрямленную руку;
- прямой удар плечом/плеча о твердую поверхность или предмет;
- занятия видами спорта, такими как силовые, метательные, экстремальные;
- подтягивание на турнике;
- резкое движение в виде рывка;
- регулярное поднятие тяжестей;
- недостаток минералов и витаминов в организме, который приводит к ослаблению соединительной ткани;
- дегенеративно-дистрофические заболевания скелета.
Вернуться к оглавлению
Симптомы: как проявляется патология?
Травма плеча имеет 3 степени сложности. Исходя из тяжести повреждения капсульно-суставного аппарата, признаки различаются так, как показано в таблице:
| Степень | Симптомы | Влияние на подвижность |
| Легкая | Ощутимая болезненность | Трудоспособность сохранена |
| Средняя | Интенсивная боль в плече | Частично отсутствует |
| Происходит частичный надрыв связок плечевого сустава | ||
| Небольшой отек и гематома | ||
| Тяжелая | Сильный болевой синдром | Отсутствует из-за сильной боли |
| Отечность и гематома | ||
| Хруст в момент травмирования | ||
| Разрыв волокон иногда сочетается с вывихом |
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Растяжение плечевого сустава диагностирует ортопед или травматолог. Врач собирает анамнез, выясняет, при каких обстоятельствах получена травма, осуществляет визуальный осмотр, определяя степень болевых ощущений и ограниченность подвижности. Для получения полной клинической картины рекомендуется пройти такие обследования, как:
- рентгенография;
- УЗИ;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография;
- сцинтиграфия.
Вернуться к оглавлению
Лечение: какие методы эффективны?
Препараты и иммобилизация
При растяжении плеча рекомендуется обеспечить руке неподвижность и зафиксировать ортезом или тутором. Физические нагрузки в этот период запрещены. Легкая степень травмирования связок лечится обезболивающими и противовоспалительными средствами, такими как:
- «Дип Рилиф»;
- «Долобене»;
- «Найз»;
- «Ибупрофен»;
- «Фастум»;
- «Нимесулид»;
- «Вольтарен»;
- «Апизартрон»;
- «Диклофенак».
Если произошел полный разрыв соединительных волокон, необходимо хирургическое вмешательство. Во время операции врач сшивает порванные ткани, а затем накладывает фиксатор. После оперативного вмешательства рука заживает долго. Ускорить процесс регенерации помогут препараты с коллагеном — «Коллаген Ультра», «Коллаген Суставит», «Коллаген Экстра Плюс».
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Лечить растяжение мышц плеча и связок рекомендуется физиотерапевтическими процедурами, такими как:
- электрофорез;
- тепловые аппликации с парафином и озокеритом;
- лечение лазером;
- воздействие ультразвуком;
- диадинамотерапия;
- фонофорез;
- ударно-волновая терапия;
- магнитотерапия;
- облучение ультрафиолетом;
- индуктотермия.
Лечебное воздействие методов на плечевой сустав оказывает такой эффект, как:
- восстановление подвижности руки;
- нормализация лимфо- и кровообращения;
- насыщение кислородом поврежденных тканей;
- улучшение выработки синовиальной жидкости;
- ускорение тканевой регенерации.
Вернуться к оглавлению
Восстановительные упражнения
Реабилитация плечевого сустава после разрыва или растяжения связок включает в себя следующие упражнения:
- одновременное или поочередное пожимание плечами;
- занятия с палкой — отведение вперед и приведение к груди;
- подъем и опускание руки;
- вращательные движения конечностью;
- отведение плеч назад;
- разведение рук в стороны;
- броски мяча от груди и из-за головы.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Чтобы снять симптомы — боль, отек и воспаление, знахари советуют вылечить растяжение связок плечевого сустава компрессами из сырого тертого картофеля или пюре из отварной фасоли. А также эффективны прикладывания из глины, порошок которой нужно развести водой, выложить на ткань и привязать к больному плечу. Если воспалились и болят суставы, в домашних условиях можно применить растирку, которую готовят по следующему рецепту:
- Растопить немного животного жира.
- Измельчить зубчики чеснока до однородной массы и добавить в жир.
- Мелко нарезать эвкалиптовые листья и тщательно перемешать с ингредиентами.
- Нанести средство на больной сустав и растереть.
Повреждение плеча целители рекомендуют лечить компрессом из толченых листьев бузины. Лечение связок плечевого сустава народными методами включает применение компресса, рецепт которого следующий:
- Взять свежий лист алоэ и выжать сок.
- Смешать с небольшим количеством не засахаренного меда.
- Нанести смесь в область растяжения связок плеча не менее, чем на 6 ч.
Знахари рекомендуют делать при растяжении примочки, приготовленные так:
- Взять 30 г цветков пижмы и залить 250 мл кипящей воды.
- Дать настояться 60 мин., охладить.
- Смочить ткань и приложить к больному суставу.
Вернуться к оглавлению
Профилактика растяжения связок плечевого сустава
Растяжение связок плеча можно предотвратить, выполняя ежедневные посильные физические нагрузки. Это укрепляет мышцы и связочный аппарат. Перед спортивной тренировкой следует провести разминку. Нагрузка на руки должна быть последовательной — от минимальной до ощутимой. А также рекомендуется скорректировать рацион, отдавая предпочтение продуктам с коллагеном и кальцием, и принимать добавки для укрепления соединительной ткани.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
