При воспалительном процессе в сухожилиях руки нередко развивается тендинит запястья. Заболевание характеризуется болью в кисти, припухлостью, ограниченностью подвижности. При первых симптомах следует обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз, назначит эффективное лечение и порекомендует комплекс лечебных упражнений.
Почему возникает тендинит?
Подвижность руки обеспечивает соединительная ткань, которая прикрепляется к кости. Воспаление сухожилий разгибателей и сгибателей пальцев кисти провоцируют следующие неблагоприятные факторы:
- травмы кисти;
- занятия силовыми и активными видами спорта, где доминирует нагрузка на руки;
- инфекционные заболевания;
- профессиональная деятельность, связанная с напряжением кистей и пальцев;
- нарушение обменных процессов;
- недуги опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются дегенеративными процессами в суставных тканях.
Вернуться к оглавлению
Симптомы: как проявляется?
Заболевание опасно формированием остеофитов и развитием дегенеративных процессов в руке, поэтому консультация врача обязательна.
Воспаление связок кисти на руке имеет следующие признаки:
- локализованная боль, которая проходит в состоянии покоя;
- покраснение кожи над пораженным сухожилием;
- припухлость или умеренная отечность;
- местная гипертермия;
- хруст;
- ограничение подвижности, особенно функции захвата.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Определить тендинит сухожилия кисти руки сможет ортопед или травматолог. Врач изучает анамнез, проводит визуальный осмотр, оценивает двигательные способности конечности и назначает следующие процедуры диагностики:
- анализы крови — общеклинический и на ревмопробы;
- ультразвуковое исследование;
- рентгенография;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография.
Вернуться к оглавлению
Лечение: самые эффективные методы
Применение фармпрепаратов
Схему терапии при тендините лучезапястного сустава назначает врач, самолечением заниматься запрещено. Больному запястью следует обеспечить покой и наложить фиксатор — повязку из эластичного бинта или ортез. Эффективны кортикостероидные препараты — «Гидрокортизон», «Преднизолон». Чтобы снять боль и воспаление рекомендуется наносить следующие линименты:
- «Диклофенак»;
- «Долобене»;
- «Кетопрофен»;
- «Диклак»;
- «Индометацин»;
- «Ибупрофен»;
- «Дип Рилиф»;
- «Фастум гель»;
- «Вольтарен».
Вернуться к оглавлению
Хирургическое вмешательство
Если консервативное лечение неэффективно, требуется операция. Выполняется иссечение воспаленных участков тканей кисти, а также освобождаются оболочки соединительной ткани. Эти манипуляции помогают восстановить подвижность конечности и устраняют болезненность. Хирургическое вмешательство показано при гнойных формах заболевания, когда к воспалительному процессу присоединяется вторичное инфицирование.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Лечение тендинита сгибателей или разгибателей кисти включает в себя физиопроцедуры, такие как:
- индуктотермия;
- воздействие ультразвуком;
- магнитотерапия;
- лечение лазером;
- тепловые обертывания озокеритом или парафином;
- ударно-волновая терапия;
- электрофорез;
- фонофорез.
На конечность, пораженную тендинитом, физиотерапия оказывает такое воздействие:
- восстанавливает подвижность;
- нормализует местный метаболизм;
- снимает боль и воспаление;
- улучшает кровообращение, лимфоотток и иннервацию;
- ускоряет регенеративный процесс;
- способствует выработке синовиальной жидкости.
Вернуться к оглавлению
ЛФК и массаж
Тендинит рекомендуется лечить с помощью следующих лечебных упражнений:
- сгибание-разгибание пальцев руки;
- вращательные движения кистью;
- разведение фаланг в сторону и сведение;
- сжимание пальцев, имитируя «когти зверя»;
- стук пальцами по твердой поверхности;
- собирание мелких предметов — монет, бусинок, пуговиц;
- катание шипованного мячика, подложенного под ладонь.
Совместно с физкультурой следует проводить сеансы массажа. Больную руку рекомендуется поглаживать, пощипывать, делать точечные нажатия, умеренное разминание лучезапястного сустава. Эффективен гидромассаж, процедуру которого можно выполнять в домашних условиях с помощью душа. Вода должна быть 36,6—40 градусов, а сила струи умеренной, чтобы не повредить ослабленную соединительную ткань.
После процедур можно на несколько минут приложить холодный компресс — это снимет воспаление.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Тендинит запястья целители рекомендуют лечить куркумой, употребляя в пищу не более 10 г специи. Эффективно средство для натирания, приготовленное так:
- Взять 150—200 г сухих перегородок грецкого ореха.
- Залить 500 мл водки.
- Настаивать 2,5 недели в прохладном месте, периодически взбалтывая.
- По истечении срока натирать больное место.
Тендинит кисти или пальца руки можно вылечить с помощью масляной растирки, которая готовится следующим образом:
- Взять 20—30 г высушенной лавандовой травы.
- Добавить постное или оливковое масло и перемешать.
- Дать настояться 7 дней и профильтровать.
- Полученной смесью натирать больное запястье 2—3 р. в сутки.
Снять боль и воспаление поможет отвар из подорожника, приготовленный по такому рецепту:
- Взять 20 г высушенных листьев растения и залить 200—250 мл горячей воды.
- Средство поставить на медленный огонь и потомить 5 мин.
- Снять с плиты, остудить, профильтровать.
- Пить по 20 мл 3 р. в сутки.
Снимает воспаление при тендините запястья и предотвращает вторичное инфицирование мазь из календулы. Рецепт следующий:
- Взять в равных пропорциях сухие цветки и смешать с детским кремом.
- Тщательно перемешать до однородной массы.
- Наносить на больную руку, повязав сверху бинтом.
При тендините запястья рекомендуются теплые ванночки с морской солью или солевые обертывания. Эффективно применение сухих компрессов с подогретым песком или солью. Помогают ванночки с отваром бузины. Для этого нужно заварить растение 3 л воды, настоять, немного остудить и опустить в средство кисть. Можно прогревать воспаленное запястье «синей лампой», держа прибор на расстоянии 20 см от кожи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
