Жуткая боль в плечевом суставе: причины, лечение, что делать, отзывы пациентов

После 45 лет у многих людей может появиться боль в плечевом суставе правой или левой руки. Это уникальное место в обеспечивает 70% всей нагрузки на организм человека. Плечо имеет сложное строение и поэтому избежать вывихов или других травм практически невозможно.

Самое главное заболевание, вызывающее этот симптом это артроз, бурсит и капсулит (синдром замороженного плеча). При этом хрящевая ткань в позвоночнике становится повреждённой, неэластичной и при любом движении рукой в суставе появляется болевой синдром.

Если же причина болевого синдрома – шейный остеохондроз, то появляется жгучая боль в плече. При тендините (это воспаление сухожилия), травмах мышц и связок в результате физических нагрузок, тоже может появиться боль, при которой требуется лечение. Чтобы унять болезненные симптомы дома, можно наложить компресс с согревающей мазью. Ну и при возможности записаться к ортопеду или травматологу.

Жуткая боль в плечевом суставе: причины, чем лечить, что делать, отзывы

Боль в плече может указывать на много разных болезней

Такая болезнь, как неврит плечевого нерва, может маскироваться под суставный болевой синдром, и тут необходима обязательная диагностика.

Одна из главных опасностей поражения плечевого сустава – полная потеря работоспособности человека. При этом у больного не получится поднять руку вверх, тяжесть и просто поднести ложку ко рту. Всё это в итоге приведёт к инвалидности. Чем раньше начнётся лечение суставов, тем больше шансов сохранить двигательную функцию.

Самая опасная боль – это ноющая. Обычно это говорит о серьёзных травмах или воспалениях плечевого сустава. Но и бывают и другие причины – это болезни сердечно-сосудистой системы, инфекционного заболевания вплоть до туберкулёза.

В статье подробно расскажем о причинах боли в плече, какими методами лечить и фото + реальные отзывы пациентов.

Что такое плечевой сустав

Из всех суставов в организме человека плечевой является максимально подвижным. Он делает возможным движение руки практически в любую сторону: вниз, вверх, за спину, может вращаться вокруг своей оси.

Как выглядит плечевой сустав

Строение плечевого сустава

Что даёт подвижность плечевому суставу? Шарообразная форма. Шарик находится на конце плечевой кости (головка), который касается суставной впадины лопатки. Эта впадина, расположенная сбоку лопатки, покрыта хрящевой тканью. В результате шарообразная головка плеча плотно зафиксирована, а само плечо надёжно стоит на своём месте. Плечевой сустав очень прочный, потому что состоит из двух костей, лежащих в одной суставной капсуле.

Что входит в сустав

Строение сустава

В каждом суставе находится суставная капсула – тканевое вещество, которое позволяет руке свободно двигаться в разных проекциях. Мышцы спины соединены с плечевой костью и они образуют так называемую манжету плеча:

  • подлопаточная мышца даёт плечу вращаться внутрь;
  • надостная мышца отвечает за подъём и поворот руки в сторону;
  • дельтовидная – позволяет отводить плечо в разные стороны;
  • подостная и малая круглая – позволяют плечу вращаться в наружную сторону.

Строение манжеты плеча

Манжета плеча

Во всех мускулах, связках, мышцах, суставной капсуле и хрящевой ткани находятся нервные окончания, которые передают болевой сигнал в зависимости от того, в каком сегменте появилось воспаление или травма.

Интересно! Врачи называют плечом верхнюю 1/3 часть руки от плеча и до сгиба руки – локтя. Область шеи от плеча до шеи – это надплечье, а вместе с лопатками и ключицами это называется плечевой пояс.

Когда ребёнок развивается в животе у матери эти кости разъединены. Когда малыш рождается, суставная впадина только начинает формироваться, а головка плеча сформирована. В течение одного года плечевой сустав ограничен в движении, чтобы не возникло травм. В 3 года у ребёнка сустав уже как у взрослого и подвижность в плече максимально активна.

Причины и факторы

Кроме ортопедических заболеваний боль в плече могут вызывать другие болезни и внешние факторы:

  1. Непривычная тяжёлая нагрузка – физические упражнения или однообразное движение руками. Боль после этого проходит через несколько дней. В силу профессии – боксёры, грузчики, дети, которые носят тяжёлый рюкзак только на одном плече. При этом очень сильно нарушается осанка человека.Как нарушается осанка при ношении рюкзака
    Осанку нужно беречь с детства
  2. Разнообразные травмы плеча, в т. ч. невылеченные до конца.
  3. Инфекционные болезни – туберкулёз, хламидиоз, кандидоз, стрептококковые инфекции и прочие.
  4. Возраст свыше 45 лет. В этом возрасте есть вероятность появления артроза плечевого сустава, что ведёт к ограничению подвижности.
  5. Нарушение кровообращения и обменных процессов в суставах.
  6. Сидячий и малоподвижный образ жизни гиподинамия. Группа риска – офисные работники, водители. Также такая работа может привести к остеохондрозу.
  7. Плохая наследственность – синдром гипермобильности суставов.Что такое синдром гипермобильности суставов
    Синдром гипермобильности суставов
  8. Появление раковых заболеваний. Это одна из опасных причин. Выражается в увеличении температуры тела, сильных болях в плечевом суставе, истощении организма. Требуется срочная диагностика и лечение.
  9. Поражение супраспинального сухожилия. При этом появляются боли при движении руками в сторону и вперёд.
  10. Заболевания печени.
  11. Простудные заболевания – пневмония.
  12. Сердечно-сосудистые болезни – инфаркт миокарда, стенокардия.
  13. Нейропатия.
  14. Аллергические реакции.
  15. Нарушение иммунной системы.

Ортопедические болезни при боли в плече

Травма

При травмах плеча может появиться резкая и острая боль. Разновидности травм:

  1. Сильный ушиб, вывих плечевого сустава, разрыв мышц. Такие травмы могут появиться при боковом ударе, падении. Если плечо просто болит, а двигать им можно – то это ушиб тканей возле сустава. Смещение плечевой кости встречается почти во всех вывихах плечевого сустава. Если возникает боль от плеча до сгиба в локте, рукой тяжело пошевелить – это разрыв сухожилий или мышц.Разрыв мышц в руке
    Разрыв мышц
  2. Перелом костей. При этом практически невозможно двигать рукой или только при помощи посторонних людей. Если под кожей слышится хруст или непонятное движение, появляется отёк, к болезненной области больно прикасаться, то вероятнее всего появился перелом. У пожилых людей, болеющих остеопорозом, часто случается перелом даже при незначительных ударах и падениях. Особенно опасен перелом большого бугорка плечевой кости, что может привести к инвалидности.Перелом костей
    Перелом плечевых костей
  3. При неправильном срастании суставных тканей и костей боль в плече может остаться на всю жизнь без возможности лечения.
  4. Спортивная травма. При ней нередко возникает импульсная боль при выполнении различных физических упражнений. Иногда вместе с этим появляется проблема с сухожилиями. При усилении боли можно определить, какие сухожилия были повреждены.
  5. Сдавливание нервов плечевого сплетения. Это можно различить, если при одновременной боли в плечах немеют пальцы рук, ухудшается состояние мышц и снижается точность движений.Нервы в плечевом сплетении
    Сдавливание нервов плечевого сплетения

Шейный остеохондроз

Это самая распространённая болезнь позвоночника. Она появляется при сдавливании нервных корешков 4-6 спинномозгового нерва, что ведёт к болям в плече.

Как выглядит шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз

Характерные симптомы болезни:

  • очень сильные боли в плечах, вплоть до поражения всей руки. Изначально боли появляются в ночное время суток и не вызывают особых беспокойств, но со временем они усиливаются;
  • боль усиливается при движениях шеей и головой;
  • покалывание или чувство ползания мурашек в подушечках пальцев рук;
  • усиления боли при поднятии руки вверх, в сторону или занесении за спину. Человек на подсознательном уровне принимает позу, при которой он не чувствует боли: прислоняет плечо поражённой руки к груди;
  • снижение чувствительности верхних конечностей: ощущение жара или холода.

Остеохондроз опасен тем, что может привести к плечелопаточному периартриту или периартрозу.

При лечении остеохондроза хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная физкультура, медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, а также иглоукалывание. Оперативное вмешательство проводится редко из-за низкой эффективности.

Артрит

Это – воспаление сустава. Болезнь часто поражает людей старше 30 лет.

Артрит

Артрит плечевого сустава

Различается артрит по видам: ревматоидный, ревматический, гнойный, псориатический. Артрит плеча может возникнуть в результате:

  • инфекционных заболеваний – туберкулёзе и бруцеллёзе;
  • осложнений после острых простудных болезней или гепатита;
  • аллергических реакций;
  • различных травм.

Могут поражаться сразу оба плечевых сустава. Самыми главными признаками артрита являются:

  • очень сильная, нестерпимая боль в плече;
  • появление отёка;
  • до поражённой области больно дотрагиваться;
  • местное или общее повышение температуры тела;
  • сустав как будто горячий при ощупывании;
  • боли не проходят в спокойном состоянии и усиливаются при движениях руками;
  • нет возможности поднять руку выше предплечья.

Артроз

Это невоспалительное заболевание, которое связано с разрушением суставного хряща у головки плечевой кости. Болезнь в основном появляется у людей преклонного возраста из-за снижения кровообращения в суставах.

Артрит

Артрит плечевого сустава

Часто артроз может появиться вследствие перенесённого артрита, сахарного диабета и проблем с щитовидной железой.

Симптомы артроза:

  1. Острые болевые симптомы в плече, усиливающиеся при физических нагрузках. В покое боль проходит.
  2. Практически невозможно понять руку вверх.
  3. Крайне болезненно поднять какую-либо тяжесть.
  4. Болезненные ощущения при прощупывании ключиц и лопаток.
  5. В плечевой области слышится хруст.

Если не заниматься лечением артроза, то человек полностью утратит подвижность в плечевом суставе.

Тендинит

Это заболевание очень распространено у грузчиков или спортсменов. Тендинит – это воспаление в сухожилиях из-за чрезмерных нагрузок на плечо. Сухожилия попросту начинают стираться о кость в результате трения. Общие признаки тендинита:

  • боль ноющая, усиливающаяся при движениях;
  • болевое ощущение возникает резко без причины;
  • в ночное время болевой симптом усиливается;
  • снижается подвижность верхних конечностей.

Если болезнь запустить, то ограничение подвижности руки будет сильно прогрессировать. При тендините нужно как можно скорее обратиться в клинику.

Так как в плечевом суставе находится много разных мускулов и сухожилий, то тендинит может появиться в разных местах и симптомы при этом могут различаться.

Тендинит плечевого сустава

Тендинит
  1. Тендинит надостной мышцы. Эта мышца расположена в верхней лопаточной области. Воспаление, как правило, происходит при травмах. Боль то усиливается, то уменьшается. Усиление болевого симптома происходит при движении руки в сторону, если надавить или похлопать по плечевой области. Такой тип тендинита ведёт к неполному разрыву сухожилия.
  2. Тендинит сухожилия двуглавой мышцы. Эта мышца по-простому называется бицепс (с латыни она и переводится как двуглавая мышца). Её основная функция – сгиб руки в локте и её поворот на 360 градусов вокруг своей оси. Характер боли:
    • боль отдаёт в руку и внутреннюю область плеча;
    • в спокойном состоянии боли уменьшаются;
    • тяжело согнуть руку в локте;
    • возникает дискомфорт при надавливании на плечи и предплечье;
    • можно легко обнаружить болевую точку в плече, при которой появляется острая боль.

    Осложнения, которые могут случиться из-за тендинита сухожилия двуглавой мышцы – это полный разрыв сухожилия или его подвывих.

  3. Тендинит подостной мышцы. Возникает в основном у спортсменов и людей, чья профессия связана с тяжёлым физическим трудом. При этом как таковых симптомов нет. Чувствуется только болевой симптом при вращении рукой, и при одновременном давлении на плечо. Иногда боль распространяется по все руке. Тендинит подостной мышцы может привести к полному разрыву сухожилия.

Капсулит

Болеют этим редким заболеванием женщины старше 40 лет, которые долгое время находились в лежачем положении и мало двигали руками. Боль при этом имеет постоянный и ноющий характер, которая распространяется на плечи и шею. Воспалительный процесс при этом развивается очень незаметно. И в какой-то момент времени человек понимает, что выполнять обычные движения крайне сложно. Плечо становится как будто замороженным. Поэтому по-другому эта болезнь получила название синдром замороженного плеча. Руку тяжело поднять вверх или в сторону.

Капсулит плечевого сустава

Что такое капсулит

При капсулите требуется комплексное лечение, направленное на снятие боли и воспаления, устранение замороженности плеча.:

  • Лечебные упражнения, которые выводят плечо из состояния замороженности, улучшают подвижность и состояние мышц.
  • Применение медикаментозного лечения.
  • Физиопроцедуры: массаж, электрофорез, иглоукалывание.

Если эффект от лечения слабый или появляются рцы или спайки, то назначают хирургическую операцию.

Неврит плечевого нерва (плечевой плексит)

Эта болезнь хитрая – человек может чувствовать, что болит плечевой сустав, но на самом деле эта часть тела находится в нормальном состоянии, как и ткани, его окружающие.

Плечевой плексит

Неврит плечевого нерва

Поражается только 2 или 3 нервных ствола, что вызывает острую и резкую боль в плече, усиливающуюся при движении верхней конечности. Эту болезнь часто называют прострелом. При неврите также часто ломит плечо.

Плексит часто появляется в результате:

  • переохлаждения верхней части тела;
  • ношения костылей;
  • родовых травм;
  • при долгом нахождении руки в одной позе;
  • различных травм, например, вывихе, растяжении мышц или переломе ключицы;
  • инфекционных болезней герпетических форм;
  • при нарушениях обмена веществ: подагре или сахарном диабете.

Симптомы неврита:

  • боль стреляющая, ноющая, сверлящая;
  • болевой синдром усиливается при движениях и нажатии пальцем под ключицу;
  • боль появляется в области ключицы, отдаёт в шею и плечи;
  • рука становится бледного, иногда синеватого цвета;
  • потеря чувствительности по внутренней стороне кисти, ощущение бегания мурашек, неспособность различить холодное, горячее или боль;
  • в руке может возникнуть отёк.

Плечевой плексит требует немедленной диагностики и лечения.

Обызвествление связок

Эту болезнь также называют синдром столкновения. Это процесс кальцификации связок, при котором соли кальция накапливаются в суставных сухожилиях. Симптомы обызвествления связок:

  • боль появляется внезапно, имеет постоянный характер;
  • болевые синдромы усиливаются при поднятии руки или отведении её в стороны;
  • в спокойном состоянии боли не проходят;
  • проявления заболевания со временем усиливаются .

Заболевание часто появляется у людей старше 30 лет при проблемах с обменом кальция в организме.

Обызвествление связок плечевого сустава

Кальцификация связок

Бурсит

Это заболевание возникает из-за тяжёлой длительной нагрузки на плечи или травм. Развивается она вследствие воспаления в сумке плечевого сустава. Часто бурсит и тендинит появляются одновременно.

Бурсит плечевого сустава

Бурсит

Симптомы болезни:

  • острая боль без видимой на то причины;
  • при вращении и отведении в сторону руки боль усиливается;
  • сустав становится зрительно больше, появляется опухлость;
  • даже при помощи врача невозможно двигать рукой больного из-за ограничения подвижности.

Если бурсит не лечить, то он перейдёт в хроническую форму, которая лечится очень сложно. При сильном обострении следует применить согревающий компресс с мазью, сверху зафиксировать повязкой. Также в комплекс терапии входит медикаментозное, физиотерапевтическое и оперативное лечение.

Плечелопаточный периартроз

Симптомы заболевания:

  • боль ноющего, простреливающего и нарастающего характера;
  • иногда болевой синдром может появиться в ночное время;
  • боль может распространиться по всей руке.

Симптомы могут пройти сами по себе, но могут вызвать осложнения в форме нарушении нормального функционирования кисти рук.

Плечелопаточный периартрит

При ней воспаляются ткани, которые окружают плечевой сустав.

Что такое плече-лопаточный периартрит

Плечелопаточный периартрит

Эта болезнь является осложнением шейного остеохондроза, травм, проблем с сердцем, лёгкими и печенью. Иногда плечелопаточный периартрит может развиться из-за инфекционного заболевания – воспаления почек, бронхита, тонзиллита.

Симптомы заболевания:

  1. болевой синдром возникает внезапно;
  2. боль нарастающего характера;
  3. болезненная скованность в плече;
  4. симптомы усиливаются ночью;
  5. в дневное время в спокойном состоянии боль уменьшается;
  6. болезненные ощущения появляются в шее и плечах;
  7. боль усиливается при движении рукой в любом направлении;
  8. через 3-4 месяца симптомы самостоятельно проходят, но происходит ограничение подвижности в плече: руку невозможно поднять выше предплечья;
  9. болят плечи и предплечья.

Если запустить болезнь, то это может вызвать снижение подвижности плеча.

Воспаление вращающей манжеты

Эта патология появляется после тяжёлой физической активности руками, например, при побелке потолка, а также у спортсменов. Боль появляется на второй день после физической активности, если человек до этого не занимался интенсивной работой.

Повреждение вращающей манжеты

Воспаление вращающей манжеты

Характер боли острый, она уменьшается при опускании руки и в спокойном состоянии. При рентгене никаких серьёзных патологий не видно.

Какие ещё заболевания вызывают боль в плече?

Ортопедические заболевания в районе IV-VII позвонков шейного отдела позвоночника способны вызвать болевой синдром в плече.

  1. Искривление позвоночника. Если такую болезнь вовремя не вылечить, то возможно осложнение на плечевой пояс. К этим болезням относят сколиоз, кифоз, лордоз.сколиоз, кифоз, лордоз
    Различия между сколиозом, кифозом и лордозом
  2. Спондилит – это воспалительные процессы в телах позвонков. Часто это болезнь возникает из-за туберкулёза, который был вылечен и проявлялся температурой, кашлем, слабостью.Как выглядит спондилит
    Спондилит
  3. Травмы в позвонках – вывихи, переломы.
  4. Спондилолистез – изменение положения позвонков.
  5. Импинджмент-синдром (синдром сужения). Это нарушение в работе плеча, при котором сдавливается сумка плечевого сустава и сухожилий. Как правило, импинджмент появляется у профессиональных спортсменов, занимающихся плаванием, метанием ядра, и также у людей старше 35 лет. Он сопровождается появлением отёков и кровоподтёков, тендинита, разрывом мышц. С помощью традиционной медицины лечение проходит весьма успешно.Импиджмент плеча
    Импинджмент синдром
  6. Болезнь Бехтерева. Это воспалительное заболевание, которое поражает плечевые суставы, крестец.
  7. Миелопатия спинного мозга. Это собирательное название различных повреждений спинного мозга. Бывает сосудистая, ишемическая, и другие виды миелопатии. Это заболевание нередко приводит к серьёзным осложнениям вплоть до паралича конечностей.Виды миелопатии спинного мозга
    Миелопатия спинного мозга
  8. Миофасциальный болевой синдром (МФБС). Он возникает на фоне ревматизма, стресса, локтя теннисиста, головной боли и многих других заболеваний.
  9. Шейно-плечевая плексопатия. Эта болезнь появляется из-за поражения нервных сплетений в различных мышцах плечевого пояса. Она появляется из-за травм, злокачественных новообразований и при лучевой терапии. Сопровождается спонтанными болями, усиливающимися при движении. В запущенных случаях возможен паралич плечевых мышц.
  10. Шейный радикулит.Что такое шейный радикулит
    Шейный радикулит
  11. Стенокардия.
  12. Пневмония.
  13. Межрёберная невралгия. Боль в этом случае временная или постоянная. Болевой синдром появляется при вдохе, громком разговоре, резких движениях, смехе. В ночное время боль становится острой и жгучей.
  14. Остеопороз – это заболевание, при котором снижается кальций костях из-за изменения обмена веществ. При этом сустав быстро изнашивается. В плече появляется резкая боль.
  15. Миозит. Симптомы такие же как у бурсита.Миозит
    Миозит плеча
  16. Сердечно-сосудистые и лёгочные заболевания, проблемы с печенью.
  17. Перенесённая ангина, скарлатина. Боли непостоянные, появляются одновременно со слабостью и повышением температуры тела. При этом поражаются сразу несколько суставов. Похожие симптомы и у реактивного артрита, но поражается при этом только один сустав.

Причины боли в зависимости от её характера

Острая боль

При таких болях возможны следующие заболевания:

  • травмы плеча;
  • артрит (ревматоидный, реактивный);
  • неврит плечевого нерва;
  • тендинит;
  • разрыв мышц и сухожилий;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия;
  • шейная или грудная межпозвонковая грыжа;
  • заболевания печени;
  • повреждение вращающей плечевой манжеты;
  • капсулит;
  • остеохондроз.

Повреждение плечевой манжеты;

Повреждение вращающей плечевой манжеты;

Сильная боль

Невыносимая постоянная боль характерна для:

  • капсулита;
  • шейного остеохондроза;
  • бурсита;
  • артрита;
  • растяжений сухожилий плечевого сустава. Это может произойти из-за неудобной позы при сне или тяжёлой физической нагрузке;
  • тендинита;
  • межпозвоночной грыжи. Боль появляется в плечах, шее, лице, руке;
  • вывиха плеча. Возникает при резких дёргающих движениях;
  • перелома;
  • болезни селезёнки или печени.

Растяжений сухожилий

Растяжений сухожилий плеча

Ноющая боль

При постоянной ноющей боли тяжело выполнять обычные повседневные дела: одеваться, поднимать предметы и др Если ноет плечо, то причиной этого может быть:

  • тендинит;
  • капсулит;
  • недолеченные травмы плеча;
  • плечелопаточной периартрит;
  • воспаление плечевого сустава;
  • заболевания внутренних органов. Симптомы при этом сопровождаются кашлем, болевым синдромом в желудке, колющими болями в груди. Названия болезней: аллергия, пневмония, опухоли, заболевания печени, нейропатия;
  • миалгия. Она возникает при переохлаждениях, вирусных инфекционных заболеваниях, высоких физических нагрузках;
  • ишемическая болезнь сердца. В этом случае тянет плечо с левой стороны после физической активности;
  • холецистит. Болит плечо правой руки после приёма еды. Необходимо срочное УЗИ желчного пузыря;
  • воспаление вращающейся плечевой манжеты;
  • бурсит;
  • остеохондроз;
  • межрёберная невралгия;
  • межпозвонковая грыжа;
  • появление солей кальция в плечевых суставах.

Появление солей кальция в плечевых суставах

Соли кальция в плечах

Отражённые боли

Такой тип боли интересен тем, что у больного боль появляется в плече, но болит совсем другой орган тела.

  1. Холецистит. Болит лопатка и правое плечо. Дополнительные симптомы: горький привкус во рту, рвота, высокая температура тела.
  2. Инфаркт миокарда. При этом самый главный симптом – ухудшение общего состояния человека: дрожь, потливость, беспричинный страх, обморок, сбой ритма сердца. При очень сильной боли требуется срочная медицинская помощь.
  3. Ревматизм. Боль в суставах плеч появляется после таких болезней как скарлатина и ангина. А если дополнительно коленный сустав увеличился в размере и стал болеть, то это – ревматизм.Ревматизм
    Ревматизм суставов
  4. Воспаление поджелудочной железы. Болевой синдром появляется в лопатках и плечах, отдавая в верхнюю область живота. Возможны тошнота, высокая температура, понос.
  5. Пневмония. Болит плечо со стороны поражённого лёгкого. Часто появляется слабость, кашель, нехватка кислорода, повышенная температура.
  6. Стенокардия. Болевой синдром появляется в левом плече и груди. Появляется при любых физических нагрузках. В покое симптомы проходят. Болезнь появляется из-за недостатка кислорода в сердце.Что такое стенокардия
    Стенокардия
  7. Опухоль в грудной полости. При раке лёгкого будет болеть плечо и область между лопатками.

Резкая боль

Провоцируют такую боль следующие заболевания:

  • идиопатическая плечевая плексопатия. Болезнь в основном передаётся по наследству. Появиться плексопатия может уже в 20 лет. Резкая боль появляется неожиданно, затрагивая плечо и предплечье. Через 3-4 дня симптомы проходят. Потом появляется слабость в руках, руку больно поднимать, отводить в сторону;
  • капсулит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • плеврит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • артрит.

Камни в желчном пузыре

Желчнокаменная болезнь

Тянущая боль

Такой тип болевого синдрома возникает при плечелопаточном периартрите. Симптом обычно появляется ночью без особых причин. Болевой симптом охватывает шею и плечо, усиливается при движениях рукой. В дневное время болей нет. Без правильного лечения плечо будет ограничено в движениях.

Постоянная боль

При непрекращающихся болевых синдромах можно выявить следующие заболевания:

  • плечелопаточный периартрит;
  • артроз;
  • тендинит;
  • разрыв связок;
  • растяжение мышц;
  • болезни органов: инфаркт миокарда, холецистит, гепатит.

разрыв связок

Разрыв связок плеча

Тупая боль

Этот симптом появляется:

  • инфаркт миокарда;
  • межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела;
  • желудочные болезни;
  • тендинит;
  • плечелопаточный периартрит.

Стреляющая боль

Симптом появляется при воспалительных процессах в спинном мозге. Это возникает при:

  • спондилёзе;
  • шейном остеохондрозе;
  • различных травмах спины.

Боль и онемение руки

  • бурсит;
  • вывих плечевого сустава;
  • межпозвонковая грыжа;
  • опухоли;
  • плечелопаточный периартрит.

Жгучая боль

Этот симптом возникает одновременно со снижением чувствительности в руках, появление мурашек, болевой синдром в покое снижается. Жжение в плечевом суставе могут вызвать следующие болезни:

  • стенокардия;
  • плексит;
  • периартрит;
  • межрёберная невралгия;
  • остеохондроз;
  • периартроз.

Хроническая боль

Этот симптом часто проявляется в следующих случаях:

  • бурсит. На болезненном плече возникает отёк, на него невозможно прилечь. Плечо может опухнуть;
  • тендинит бицепса. В области бицепса возможно появление опухлость в виде шарика. При надавливании на сустав чувствуется боль.

Разрыв сухожилия

Разрыв сухожилия бицепса

Пульсирующая боль

Такой симптом может указывать на следующие заболевания:

  • Инфаркт. Такая боль может появиться сразу же после стресса или нервного срыва, приводящих к проблемам в работе сердца.
  • Межпозвоночная грыжа. Это происходит при пережатии неверных корешков.
  • Травма. В этом случае болевой симптом появляется из-за сильного перенапряжения плечевых мышц. Мышцы плеча начинают сильно болеть.

Таблица: причина боли в зависимости от её локализации

Виды болевых синдромов, которые могут возникнуть при конкретном месторасположении:

Характер боли Болезнь
При вращении верхней конечности вокруг оси в направлении большого пальца, локоть находится близко к телу
  • Тендинит подостной мышцы
При поднятии руки вверх или в сторону
  • Тендинит надостной мышцы
При вращении верхней конечности вокруг оси в направлении мизинца при прижатом локте к телу
  • Воспаление мышц под лопатками
При поднятии тяжестей, при сгибании в локте, возникает от плеча до локтевого сгиба
  • Воспалительный процесс в сухожилии бицепса
При поднятии вещей, даже совсем лёгких
  • Воспалительный процесс в сухожилии дельтовидной мышцы
При любых движениях рукой. Усиление симптома при поворотах шеей или головой.
  • Воспаление капсулы плеча
При отведении руки назад
  • Растяжение сухожилия надостной мышцы
  • Тендинит
При расчёсывании, запрокидывании рук за голову, повороте верхних конечностей вокруг своей оси в сторону большого пальца
  • Растяжение сухожилий подостной мышцы
При заведении руки за спину. Боль ноющая.
  • Воспаление или растяжение сухожилия подлопаточной мышцы
При поднятии руки
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Бурсит;
  • Миозит;
  • Межпозвоночная грыжа.
Болит шея и плечо
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Миалгия;
  • Плексит.
Болит рука и плечо
  • Тендинит;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Межпозвонковая грыжа;
  • Бурсит.
Болит верхняя часть руки от плеча до локтевого сгиба
  • Бурсит;
  • Воспаление хрящевой ткани в локте – локоть теннисиста;
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Вывих локтевого сустава.
Болит плечо и спина
  • Спазм в мышечной ткани из-за неудобного положения тела;
  • Переохлаждение.
Болит ключица и плечо
  • Межрёберная невралгия;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Перелом ключицы;
  • Невралгия.
Болит правое плечо
  • Травмы плеча;
  • Появление солей кальция в тканях;
  • Бурсит;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Плечевой периартрит;
  • Миозит;
  • Правосторонняя пневмония;
  • Тендинит бицепса.
Болит левое плечо
  • Инфаркт миокарда;
  • Стенокардия;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Опухоль в плечевом суставе;
  • Кальцификация связок сухожилия;
  • Синдром импинджмент.
Болит плечо, рука не поднимается
  • Запущенное заболевание, например, плечелопаточный периартрит;
  • Вывихи, переломы;
  • Грыжа позвоночника;
  • Появление солей кальция в связках сухожилия;
  • Воспаление вращающей манжеты.
Болит лопатка, отдаёт в плечо и руку, как с левой, так и с правой стороны
  • Неудобная поза во сне;
  • Вывих плеча;
  • Остеохондроз;
  • Остеомиелит;
  • Переломы, травмы;
  • Межрёберная невралгия;
  • Бурсит;
  • Разрыв плечевой манжеты;
  • Инфаркт миокарда;
  • Болезни лёгких, сердца и желчного пузыря;
  • Язва желудка.
При движении
  • Отложение солей кальция, особенно при поднятии руки. Также его называют синдром столкновения;
  • Растяжение связок при выполнении физической нагрузки. Боль усиливается при прощупывании.
Боль и хруст в плечевом суставе
  • Артрит. Появляется тупая ноющая боль, отдающая в руку. Хруст появляется при движении руками.

После сна

В большинстве случаев это возникает из-за неудобной позы во сне. Боль появляется ночью и усиливается к утру.

Почему болят плечи после сна? На это могут указать следующие болезни:

  • межпозвоночная грыжа;
  • артрит;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • спондилёз;
  • капсулит;
  • воспаление вращательной плечевой манжеты;
  • бурсит.

После тренировки

Как правило, этот симптом появляется после усиленных спортивных занятий, особенно при накачивании мышц руки при помощи гантелей, штанг и другого инвентаря. Боль имеет острый характер Желательно в первые тренировки заниматься умеренно.

При жиме штанге при появлении резкой боли следует прекратить тренировку, иначе плечо может тяжело повредиться. Болеть плечо после отжиманий может из-за повреждения эластичных связок, соединяющих кости плечевого сустава с лопаточной областью.Также вывих плеча может спровоцировать поднятие тяжестей, если их поднимать резко.

После ушиба или удара

Поскольку строение сустава хрупкое, то любые его повреждения могут привести к вывиху или даже перелому. Поэтому при даже несильных травмах возможно появление сильного болевого синдрома в плече.

После инсульта

Инсульт является сильнейшим стрессом для всего организма человека, после которого он долго приходит в себя. Болит плечо из-за напряжения мышц, может появиться подвывих.

инсульт

Признаки инсульта

Болит плечо у ребёнка

Такой симптом у детей возникает редко, потому что в таком возрасте нет повреждений в хрящевой области. Если у ребёнка болит плечо, то это означает нервное или простудное заболевание.

Если у малыша пропал аппетит, возникла слабость и болевой синдром в плече, необходимо обратиться к врачу.

Вывиха руки у ребёнка

Механизм вывиха руки у ребёнка

При беременности

Это происходит из-за туннельного синдрома – это сдавливание нервов сустава воспалёнными тканями. Тупая боль появляется при движении, которая долго не проходит. Лечить симптом можно при помощи компрессов с настоем ромашки, который накладывают на болезненные области.

Обратите внимание! Установить, почему вдруг заболело плечо очень важно, чтобы подобрать правильное лечение и не допустить развития осложнения.

К какому врачу идти?

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Он после осмотра должен определить, не угрожает ли здоровью пациента такие тяжёлые болезни, как правосторонняя пневмония, инфаркт миокарда, стенокардия, холецистит.

Если у терапевта есть подозрения на болезни внутренних органов, то он направит к соответствующему врачу (кардиолог, аллерголог, онколог, гастроэнтеролог, ревматолог), или на обследование в стационар. При отсутствии таких подозрений терапевт направит к:

  • ортопеду-травматологу, который диагностирует и лечит разные болезни опорно-двигательного аппарата;
  • невропатологу, он проверяет рефлексы, чувствительность плеча.

Когда надо обращаться к врачу при боли в плече?

Срочная медицинская помощь требуется при следующих симптомах:

  • Болевой синдром возник из-за вывиха, перелома, разрыва сухожилий и связок.
  • Неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой.
  • Боль не устраняется даже при употреблении сильных обезболивающих препаратов.
  • Если болевой симптом продолжается долгое время, и вы не знаете точную причину её появления.

Только врач способен определить, какая болезнь вызывает неприятные симптомы.

Диагностика

После осмотра врачи могут направить пациента на следующие диагностические мероприятия:

  1. Рентгенологическое исследование. Делают снимки в стандартном положении рук, в поперечном разрезе. Рентгенография позволяет выявить вывихи и переломы.
  2. Радионуклидная диагностика. Это проведение диагностики плечевого сустава при помощи сцинтиграфия – специального сканирования. Вводят в кровь радиофармацевтическое вещество, которая даёт хорошо просмотреть внутренние органы человека. Им можно определить ушибы и повреждения костей.Как делают радионуклидная диагностику
    Радионуклидная диагностика
  3. Термография. Это обследование при помощи тепловизионного оборудования. С его помощью определяют области тела с более высокой температурой.
  4. МРТ (магнитно-резонансная томография). Метод даёт детальную информацию, что позволяет выявить артрит, артроз и другие болезни опорно-двигательного аппарата.
  5. УЗИ сустава и сосудов головы и шеи. С его помощью можно определить воспаления, растяжения, разрывы мышц и связок.
  6. Электромиография. При этом способе диагностики врач может определить силу поражения мышц в плече за благодаря электрической стимуляции нервов.Как проводят электромиографию
    Электромиография
  7. Компьютерная томография (КТ). Безболезненное сканирование плеча, что позволяет узнать, почему появилась боль. Метод менее информативен, чем МРТ.
  8. Анализы крови, ревмопробы.
  9. Биопсия. Назначают при подозрении на онкологию.
  10. Позитронно-эмиссионная томография.
  11. ЭКГ.
  12. Артроскопия. Это новый способ для определения вывихов, а также средство для восстановления функций суставов.Артроскопия
    Артроскопия плечевого сустава

Только профессиональный врач сможет точно определить причину появления боли в плече. Самостоятельная диагностика может принести вред, особенно при вывихах и переломах.

Лечение

Лечебная терапия обязательно должна проводиться комплексно. Она включает в себя следующие этапы:

  1. Этиотропный. Избавление от болевого синдрома. Следует вылечить болезнь, вызывающую боль.
  2. Патогенетический. Методы, направленные на торможение развития заболевания.
  3. Симптоматический. Устранение симптомов: отёков, воспалений, высокой температуры, болевых синдромов.
  4. Восстановительный. Восстановительные процедуры, направленные на нормализацию функций плеча.

Все методы лечения делятся на традиционные и народные способы. Во многих случаях от симптомов можно избавиться с помощью медикаментозных методов.

Методы традиционной медицины

Консервативное лечение включает медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы.

Медикаментозные препараты для устранения боли в плече.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

  • Диклофенак;
  • Ортофен;
  • Дипроспан;
  • Флостерон;
  • Индометацин;
  • Найз;
  • Кетанов;
  • Мелоксикам;
  • Ксефокам;
  • Кетопрофен;
  • Ацеклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид.

Фото Диклофенак

Диклофенак дешёвая мазь при боли и воспалении

Всем пациентам обязательно назначают этот вид препаратов при сильных болях в плече. Они практически всегда способны справиться с болями. Их действие направлено на снятие отёков, воспалений, покраснений. Имеется риск побочных эффектов. Нимесулид и Мелоксикам менее эффективен, но безопаснее для человека. Назначаются средства в виде инъекций, мазей, гелей, таблеток.

Иногда бывает достаточно только одного укола, чтобы эффективно обезболить боль в плече. При очень сильных болях ставят 2-3 инъекции. У 85% пациентов болевой симптом устраняется весьма успешно. Если боль очень интенсивная, то ставят блокады с лидокаином или новокаином. Эффективность от лечебных блокад длится до 4 недель, после чего могут сделать повторный укол.

Блокады в плечо с новокаином

Блокады с новокаином

Надо знать! Самостоятельно проводить лечение с помощью НПВС не рекомендуется, несмотря на свободную их продажу без рецептов. Имеются серьёзные противопоказания!

Стероидные гормональные препараты

  • Преднизолон;
  • Дексаметазон;
  • Гидрокортизон.

Их назначаются в некоторых случаях с индивидуальной дозировкой.

Наркотические средства

  • Промедол;
  • Морфин;
  • Омнопон;
  • Фентанил.

Морфин в таблетках

Морфин это сильнодействующий наркотик при очень сильных болях

Такие средства назначают, если не удаётся снять боль другими анальгетиками.

Мази и гели

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Фастум гель;
  • Хондроксид;
  • Вольтарен;
  • Хондроитин.

Вольтарен Эмульгель

Вольтарен более дорогой аналог Диклофенака

Также хорошо обезболивают противовоспалительные мази на основе экстракта красного перца, яда пчёл или змей. Их применяют, если болевой симптом возник только вследствие дегенеративно-дистрофических процессов. Такие мази расширяют сосуды, улучшают обмен веществ в структурах плеча и тем самым снижают боль.

Пластыри

  • Версатис с лидокаином;
  • Вольтарен с диклофенаком;
  • Кетонал Термо разогревающий;
  • Нанопласт Форте магнитный;
  • Экстрапласт.

Активное вещество пластырей проникает именно в то место, где появляется болевой синдром и успешно с ней справляется.

Компрессы с Димексидом также неплохо справляются с болями в суставах.

Кинезиотейпирование также часто применяется спортсменами для уменьшения напряжения в мышцах и снижения боли.

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование плеча

Плечо и руку лучше замотать эластичным бинтом для улучшения кровообращения.

Читаем отличную статью, в которой подробно рассказывается о всех преимуществах кинезиотейпирования: Всё о кинезиологическом тейпировании: лечение, методика и отзывы

Охранный режим

В этот период лечения проводят фиксацию плеча эластичным бандажом, чтобы не допустить дальнейшего повреждения сустава. Затем следует больному назначить строгий постельный режим, а при травмах или после операции может быть нанесена временная гипсовая повязка.

Физиотерапевтические методы

Такие процедуры назначают, когда удаётся справиться с острым болевым синдромом. Вид физиопроцедур зависит от заболевания.

  1. Магнитотерапия. Воздействие на плечо при помощи различных магнитных полей.
  2. Гирудотерапия. Это лечение при помощи медицинских пиявок.
  3. Фонофорез. Воздействие на сустав ультразвуковой волной, которая помогает лекарственному препарату (Гидрокортизон) глубже проникнуть в ткани.Как проводят фонофорез с гидрокортизоном
    Фонофорез с гидрокортизоном
  4. Электрофорез. Это введение лекарства при помощи постоянного электрического тока.
  5. Ударно-волновая терапия. Воздействие на костную и соединительную ткань плеча звуковыми волнами разных амплитуд.
  6. УВЧ-терапия. Влияние на организм при помощи высокочастотного электромагнитного поля.Как проводят УВЧ-терапию
    УВЧ-терапия
  7. Акупунктура (иглоукалывание). Воздействие при помощи игл на биологически активные точки в плечевой области. Метод направлен на снятие боли, улучшение подвижности и уменьшение отёков.
  8. Точечный массаж воротниковой зоны.
  9. Моксотерапия. Воздействие тлеющей сигарой на активные точки, при этом происходит нормализация работы внутренних органов.
  10. Стоун-терапия. Лечение камнями, которые впитывают много тепла и медленно его отдают.
  11. Вакуум-терапия. Это баночный массаж, который значительно улучшает состояние тканей и мышц в плече, снимая даже сильные боли.
  12. В домашних условиях эффективен будет ролик Ляпко и физиоаппарат Дэнас;

Очень важно пройти полный курс лечения даже если уже боль полностью прошла.

Методы народной медицины

Средства альтернативной медицины в сочетании с консервативными методами ускоряют восстановление подвижности и не дают развиться осложнениям. Как справиться с болями в суставах в домашних условиях? Рассмотрим самые эффективные рецепты народных средств.

Домашняя мазь из сала

  • Приготовьте 100 гр несолёного сала, 3 ст. л. зверобоя, 3 ст. л. сабельника, 1 стручок красного перца.
  • Растопите сало, добавьте туда все ингредиенты, предварительно измельчённые.
  • Тщательно перемешайте и растирайте плечо ежедневно каждый вечер

Мазь поможет снять болевые симптомы.

Спиртовая настойка

  • Следует взять 3 ст. л. измельчённого острого перца, столько же цветов сирени и 1 ст. л. лопуха.
  • Залить растения 1 л спирта и настаивать 3 дня в тёмном прохладном месте.
  • Растирать спиртовой настойкой больной плечо. Помогает снять боль и воспаления.

Уксусный компресс

  • Взять 1 ст. л. уксуса 9%, развести в 500 мл воды;
  • Смочите жидкостью льняную ткань, и приложите к болезненному месту.
  • Сверху положите шерстяную ткань, компресс ставится на ночь.
  • Утром помойте кожу тёплой водой.

Компресс эффективно устраняет боль и улучшает общее самочувствие.

Также к уксусу можно добавить 100 мл оливкового масла и пол чайной ложки острого перца. В этом случае компресс оставляют на 2 часа.

Настой из сабельника

  • Взять 1 ст. л. сушёного сабельника болотного и 2 ст. л. хвоща полевого.
  • Залить 1 л кипятка и пить в течение суток.

Лечение длится 30 дней.

Отвар из пырея ползучего

  • Приготовить 100 гр измельчённого пырея ползучего, положить в 1 литр кипящей воды.
  • Настаивать отвар следует 20 минут.
  • Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Эффективные народные рецепты

  1. Возьмите 50 гр свежей мелиссы и мяты, растолките её, чтобы появился сок. Положите эту массу на болезненное место, накройте шерстяным шарфом и оставьте на 60 минут.
  2. Приготовьте тёртый свежий хрен 50 гр. Положите его к больному суставу, накройте шерстяной тканью и оставьте компресс на 15-20 минут.
  3. Втирайте в больной сустав одну ст. л. настоянной на спирте настойку календулы 2 раза в день. Курс лечения – пока не пройдут болевые симптомы.
  4. Тщательно перемешайте 100 гр. мёда с 1 ст. л. сабельника и столько же полевого хвоща. Смесь кладите на поражённую область один раз в день на 2 часа. Курс лечения – 7 дней.
  5. Смешать 25 гр. коры черёмухи со 100 мл водки 40%. Настаивать смесь 14 дней в тёмном прохладном месте. Готовую смесь втирать 2 раза в день в больной сустав.
  6. Приготовьте 30 гр. измельчённых корней дягиля, залейте кипятком. Настаивать полчаса, после процедить и втирать в плечо 2-3 раза в день.
  7. Возьмите 50 гр. измельчённого хрена, добавьте к нему вазелин и втирайте в область больного плеча.
  8. Смешайте 100 гр. домашнего свиного жира и 6 гр. прополиса. Такая мазь хорошо снимает боли и воспаления.
  9. Смешайте мёд, сухую горчицу и растительное нерафинированное масло в равных пропорциях. Слегка подогрейте смесь, положите её на льняную ткань и приложите к суставу на 30 минут. Курс лечения не менее 10 дней.

Горчичная ванна

Эффективно на больной сустав оказывают воздействие лечебные ванны.

Взять 150 грамм сухой горчицы, развести тёплой водой до кашеобразного состояния и поместить её в горячую ванну. Принять горчичную ванну не менее 20 минут, обязательно перед сном. Потом ополоснуть тело тёплой водой, тепло одеться, лечь спать под тёплым одеялом.

Ванна с сенной трухой

Девушка принимает ванну с травами

Ванна с сенной трухой

Приготовить 1000 гр. сенной трухи на одно ведро воды, кипятить её 30 минут. После настаивать 1 час, процедить отвар Его следует налить в горячую ванну. Принимать ванну 20 минут, после одеть тёплую одежду и шерстяные носки. Противопоказана ванна с сенной трухой людям с болезнями сердца и психики.

Массаж позволяет достичь улучшения местного кровообращения в тканях сустава, увеличения эластичности мышечного каркаса плеча.

Оперативное вмешательство

Больному назначается хирургическое лечение, если медикаментозные методы не помогли или был очень слабый эффект. Чаще всего проводят эндопротезирование – это полная замена плечевого сустава искусственным имплантатом, который вживляют в мышцы. Восстановление после такой операции составляет от 1 до 6 месяцев. Рука после этого двигается в полном объёме, однако нагрузку на это плечо надо максимально снизить.

Эндопротезирование

Эндопротезирование плечевого сустава

Как быстро снять приступ боли?

Что делать при боли в плечевом суставе? До посещения врача придерживайтесь следующих советов:

  1. В первые сутки при появлении болевого симптома прикладывать лёд на 20 минут каждые три часа. Холодный компресс уменьшит отёки и внутреннее кровоизлияние в тканях, поможет унять боли.
  2. Если травма средней степени, то следует зафиксировать плечо в неподвижном состоянии. Для этого надо согнуть поражённую руку в локте и приблизить к туловищу и наложить фиксирующую повязку.Фиксирующая повязка для плеча
    Как сделать фиксирующую повязку
  3. Можно применить нестероидные средства – мази и гели: Диклофенак, Вольтарен, Найз. Их можно наносить только на болезненную область и когда появляется при движении. Мази нельзя наносить на повреждённые участки тела, под эластичные бинты и грелки, иначе могут быть ожоги. При аллергии срочно надо смыть мазь тёплой водой.
  4. Если мази не помогли, то принимайте препараты в таблетках: Ибупрофен, Анальгин, Диклофенак.
  5. Со вторых суток используйте прогревание плеча электрогрелкой три раза в день по 15-20 минут.Электрогрелка
    Электрогрелка для спины и шеи

Перед приёмом к доктору не снимайте болевые симптомы, чтобы была возможность точно определить причину боли. Выполнять массаж и лечебную физкультуру нельзя, это должен назначить ортопед.

Лечебная гимнастика

Улучшить подвижность плеча и устранить болевой синдром поможет ЛФК – лечебно-физкультурный комплекс. При постоянных тренировках укрепляются мышцы спины, восстановится амплитуда движений рук. Очень полезно одновременно с ЛФК поводить лечение мазями и медикаментами. Это улучшит кровообращение, ускорит восстановление плечевого сустава.

Выполнять упражнения следует после полного устранения боли в плече. Можно проконсультироваться с врачом по поводу комплекса упражнений. Общее время одной тренировки должно составлять не более 30 минут.

Комплекс упражнений ЛФК

  1. Выполнять упражнение в сидячем положении. На плечи положите кисти рук. Выполнить вращательные движения плечами вперёд и назад по 60 секунд в каждую сторону. Повторить 10 раз.
  2. Левую руку завести за спину и соединить её с правой рукой. В течение 10 минут надо растягивать руки, повторить это с правой рукой.
  3. Выполнить сидя. Руки надо положить на талию, локти направить вперёд и назад, руки от туловища не отпускать. Повторить 10 раз.

Видео: Комплекс упражнений при повреждениях плеча

Эти упражнения очень помогут при сильных болях в плечах.

Профилактика

Чтобы предотвратить боль в суставе, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

  1. Активный образ жизни. Занятия плаванием, фитнесом, йогой не менее 2-3 раз в неделю.
  2. Регулярно употреблять еду, богатую кальцием, белком, фосфором, витамином D: молочные продукты, мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты.
  3. Не допускать перенапряжений суставов плеч.
  4. Своевременно лечить ушибы и травмы, иначе они могут дать осложнения в виде других заболеваний, например, хронического артрита.
  5. Не допускать переохлаждения организма.
  6. Женщинам в период менопаузы принимать препараты, содержащие женские половые гормоны. Это поможет сохранить кости более прочными.
  7. Во время сидячей работы каждые 2 часа делать разминку или перерыв.
  8. Следить за весом.
  9. Выполнять зарядку каждый день. Это хорошо для мышц позвоночника.
  10. Нельзя спать на высокой и жёсткой подушке.

Вопрос ответ

К чему приводят высокие физические нагрузки?

Людям, активно занимающихся спортом, иногда приходится чувствовать неприятные ощущения, которые вызывает тендинит и бурсит. Это воспалительные процессы в сухожилиях и сумке сустава. Одна из главных причин, провоцирующих боль – это высокая нагрузка на мышцы, особенно если она монотонная. К примеру, это копание земли, ремонтные работы.

Интересно, что дискомфорт возникает только через 2-4 часа после нагрузки. Это сопровождается отёками тканей, ноющей болью, снижением двигательной активности в руке.

Какие факторы провоцируют появление боли в плече?

  1. Первый фактор. Это поднятие тяжестей в течение длительного времени. Если это неизбежно, то следует поднимать груз плавными движениями.
  2. Второй фактор. Любые травмы суставов плеча.
  3. Третий фактор. Неправильное положение тела во время сна.

Реальные отзывы пациентов

Алла, 35 лет

У меня появился плечелопаточный периартрит. Эта болезнь появляется из-за постоянного нахождения в одной и той же позе. Мышцы воспаляются, при этом там выделяется жидкость, которая кальцинируется. Из-за этого мышцы лопаток и плеч как будто покрываются панцирем. Двигать рукой невыносимо, а сломать эти кальцинаты как-то надо, чтобы убрать воспалительный процесс.

Я прошла курс мануальной терапии, иглоукалывание, всякие настойки, мази, притирки, массаж. Хочу отругать центр Дикуля – там проводил лечение настоящий садист, я на 3 процедуре потеряла сознание. Иглоукалывание принесло только вред. В центре Бубновского упражнения хорошие, но в конце занятий применяют ледяную ванну, которую я не в силах вытерпеть. Какую-то интересную настойку мне друзья привезли из Китая, стало легче, но ненадолго.

Спустя полгода я совсем отчаялась – боль переместилась с руки на спину и плечо. Денег потратила немерено. А знаете, что помогло? Лечение пиявками.

Гирудотерапия

Лечение пиявками

Я сама очень удивилась, насколько это оказалось эффективным средством. Пришлось самой научиться их ставить. Ровно через месяц я забыла, что такое боль. Вот уже как несколько лет я каждый день выполняю упражнения Бубновского и хожу в бассейн. Это надо делать, потому что организм склонен к появлению этой болезни.

Маргарита, 41 год

У меня любопытный случай – появляется сначала небольшая боль, которая в течение 6 месяцев усиливается, а другие полгода снижается. Руку я не могла поднимать выше предплечья. Анализы все в норме. Я перерыла кучу иностранных сайтов и везде пишут, что причина такой болезни неизвестна. Такое заболевание длится год и проходит само собой. Чтобы устранить болевые ощущения, я использовала натуральное средство – хондроитин с глюкозой.

Евгения, 36 лет

После сна у меня так болели плечи, что я не могла даже одеваться. Мази не помогли. Нашла в интернете гимнастику для улучшения суставов, минут на 10. Через 15 дней щелчки и скрипы прекратились, которые были при первых занятиях.

Владимир, 47 лет

Я врач и считаю, что нервная блокада является практически единственным выходом при данных болях. Были пациенты, у которых без блокады уходили боли, но потом они возвращались с новой силой. А вот нервная блокада способна снять боль на длительное время. Когда боли стихнут, можно попробовать иглоукалывание.

Олег, 35 лет

Считаю, что лечение должно проводиться только в комплексной терапии. Например, если у вас плечелопаточный периартрит, то вначале надо лечиться с помощью медикаментов (курс Ксефокама), а также курс акупунктуры. Такое лечение проводится не в острый период. Как боли утихнут, то надо начать заниматься лечебной гимнастикой и массажем. Также следует не забывать о профилактике.

Виталий, 25 лет

Я любитель кататься на роликах, падал много раз. Вот и появилась у меня проблема в левом плече. Её я мог только двигать с помощью правой руки. Лично я вылечился при помощи обыкновенного мяча. При помощи него надо совершать разные несложные движения. Например, баскетбольный мяч просто отбивать рукой от пола раз 30-40. А волейбольный кидать об стенку, ловить снизу и сверху, выполнять подачи. Сам я начинал с маленького теннисного мяча. Я бросал его в стенку и хватал больной рукой. Выздоровление наступило довольно скоро.

Наталья, 45 лет

Могу вам посоветовать эффективное лечение при помощи медикаментов. Терафлекс Адванс: 2 таблетки после еды 3 раза в день. Лечение 3 недели, пока не стихнет боль. Также наносил крем Терафлекс М несколько раз в день. Через 20 дней наступило улучшение. Такой курс надо проводить два раза в год. Болевые симптомы полностью прошли, со временем, конечно, они вернулись, но не сильные. Думаю, что после 2 курса лечения будет ещё более лучше.

Фото Терафлекс Адванс

Терафлекс Адванс

Алексей, 55 лет

Как я лечу свою ломоту в суставах.

  • Купите пищевой желатин, принимайте его 1-2 ч. л. в день.
  • Употребляйте холодец, свиные и куриные шкурки – это даст большую пользу для восстановления хрящевой ткани и суставной сумки.
  • Каждый день ешьте кукурузную кашу где-то 3 месяца. Она хорошо снижает боли. Далее ешьте её реже, пару раз в неделю, но можно и чаще. Она вкусная, особенно с молоком.
  • Из вышеперечисленных продуктов готовьте различные блюда. К примеру, мамалыгу со шкварками.

Что ещё можно к этому добавить?

  • Натирайте суставы мазью с сабельником. Принимайте настой из сабельника.
  • Очистите организм при помощи риса. Для это надо 2 ст. л. сварить, съесть утром и 3 часа после этого не кушать. Это эффективно очистить больные суставы от кристалликов мочевой кислоты.
  • Регулярно выполняйте ЛФК для улучшения объёма движений и вывода соли из больных суставов.
  • Обливайте холодной водой плечи, локти, руки, в общем, те места, где болят суставы где-то с полминуты. Потом как следует разотрите сухим жёстким полотенцем до появления теплоты. Желательно это делать утром и вечером.

Делайте все эти эффективные методы и советы в комплексе, я лично всё это выполняю – нет никаких аллергий и побочных эффектов, только положительные результаты.

К сожалению, болевой симптом в плече очень серьёзно способен повлиять на повседневную жизнь. Независимо от того, какое вы выбрали лечение, для начала обратитесь к врачу. Вдруг это лечение будет только во вред, а болит совсем другой орган тела, например сердце. Ну, а если не обращать внимание на боли, то могут вскоре появиться серьёзные заболевания. Не забывайте о профилактике и предписаниях врача. Будьте здоровы!

Комментарии: 45_________________________________

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г., 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка.

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Александра К., 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)

Жуткая боль в плечевом суставе: причины, лечение, что делать, отзывы пациентов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний