Как снизить сахар перед сдачей анализа крови?

Зачастую перед сдачей крови на сахар необходима специальная подготовка, благодаря которой удастся получить максимально точные результаты. Конечно, при заболеваниях диабетом 1 и 2 типа резко понизить уровень сахара не удастся, но здоровому человеку определенный рацион перед сдачей анализа будет очень полезен. Кроме этого, не стоит забывать, что кровь берут только натощак.

Как снизить сахар перед сдачей анализа крови?

Способы быстрого снижения сахара перед сдачей крови

Медикаментозные препараты

Существует масса разнообразных советов по подготовке к исследованию. Самым быстрым считается употребление специальных медикаментозных препаратов. Одним из таких являются датские таблетки «Новонорм» или их аналог «Диаглинид». «Новонорм» более распространен и доступнее по цене. Необходимая доза всего лишь 1 мг пред едой. Для получения нормальных результатов анализа крови можно принять1—2 ед. непосредственно пред сдачей.

Медикаменты нужно принимать только исходя из советов врача с индивидуальным подбором дозировки.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Как снизить сахар перед сдачей анализа крови?

Грецкие орехи помогут вам снизить сахар в крови.

В природе немало продуктов, которые помогут быстро снизить сахар в крови, например, черника. Настои из ее ягод или засушенных листьев оказывают благотворный эффект. Также положительно влияет употребление грецких орехов, перетертого чеснока, топинамбура и даже корицы (но не более 1 г/сутки с чаем или натуральным йогуртом). В любом случае всегда нужно вести здоровый образ жизни, а в ежедневном меню обязана присутствовать растительная пища:

  • сырые овощи и фрукты с невысоким содержанием фруктозы;
  • бобы, фасоль, горох, чечевица, нут, маш;
  • сухофрукты.

Нельзя забывать о нежирных сортах мяса, лучше всего подойдет птица — курятина, индейка, морепродукты, рыба. Важно включить в меню обезжиренные йогурты, кефир, нежирный сыр. Перед анализом стоит уменьшить употребление, сладкого, исключить алкоголь, жареное и острое, жирный творог, яйца. Накануне перед сдачей важно принимать в пищу продукты с низким гликемическим индексом.

Вернуться к оглавлению

Рецепты из народа

Стабилизировать сахар в крови перед анализом помогают разные настойки, информацию о которых можно найти в народных рецептах. Самые известные из средств — различные отвары из орехов, гвоздики, одуванчика и лопуха, ягоды амурского бархата. Все перечисленное поможет снизить уровень в сахара в крови без особой длительной подготовки к исследованию.

  • Как снизить сахар перед сдачей анализа крови?
    Еще один метод нормализовать уровень сахара в крови, скушать измельченные желуди.

    Желуди измельчить, принимать в количестве 5 г 2 раза в день.

  • 25 шт. гвоздики залить на ночь стаканом кипятка и на другой день выпить весь настой за 3—4 приема.
  • 10 г сухих корней одуванчика залить стаканом воды, прокипятить 15 мин. и принимать по одной столовой ложке перед обедом.
  • 2 ст. л. высушенного корня лопуха развести с водой; варить около полутора часов, потом разбавить холодной водой. Принимать по 100—120 мл 2 раза в день.
  • Перегородки грецких орехов залить литром воды и варить один час. Принимать отвар по 10 г перед едой.

Вернуться к оглавлению

Физическая активность

Благотворительный эффект на концентрацию сахара в крови оказывают умеренные физические нагрузки. При развитии мышечной массы увеличивается число рецепторов к инсулину, а это, в свою очередь, усиливает потребление глюкозы. Необходимо помнить только о том, что активность на износ, наоборот, оказывает противоположный эффект — при интенсивной нагрузке печень получает сигнал о голодании клеток и выбрасывает большое количество сахара в кровь.

Повышенная физическая активность, особенно при сахарном диабете, провоцирует резкое повышение сахара в крови.

Хотя вывести единую формулу, которая поможет получать желаемые результаты анализа, невозможно, но общие правила существуют и следование им поможет нормализовать баланс сахара. Следует помнить и о том, что в период исследования, чтобы снизить уровень сахара в крови, нельзя употреблять мочегонные, гормоны и антибиотики. Противопоказано ходить в сауну накануне, пить кофе или чай за 18 часов, завтракать непосредственно перед процедурой.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний