Методика Жерлыгина в лечении диабета

Один из вариантов лечения сахарного диабета 2-го типа — методика Жерлыгина. Предлагается ученым физиологом как альтернатива приему таблетированных сахаропонижающих препаратов. В основе методики лежит пошаговое снижение уровня глюкозы и предупреждение дальнейшего развития заболевания. Программа разрабатывает индивидуальный режим сбалансированного питания и физической активности для каждого пациента.

Методика Жерлыгина в лечении диабета

Кто этот человек?

Жерлыгин Борис Степанович — специалист по физиологии и основатель системы «Прощай, диабет». Ученый ведет собственный сайт и курирует клуб. Опыт работы со спортсменами в 1980—1990 позволил изучить возможность организма к адаптации в зависимости от объема нагрузки, установить принципы и нормы соответствующего питания, необходимость добавления витаминизированных добавок для улучшения результатов. Разработки Жерлыгина содержат комплекс упражнений для восстановления физиологических способностей и повышения качества жизни человека.

Вернуться к оглавлению

Суть метода Жерлыгина в лечении диабета

Борис Степанович в своих методиках опирается на процессы внутриклеточной биохимии. Специальные органеллы двухмембранные митохондрии перерабатывают глюкозу на воду и углекислоту. При физических нагрузках потребность в сахаре возрастает, количество митохондрий становится больше и углевод перерабатывается быстрее. Как утверждает физиолог, при инсулинонезависимом диабете в крови глюкоза содержиться в избыточном количестве, атщательно подобранный режим питания и адекватных физкультурных комплексов поможет организму утилизировать сахар. Метод включает силовые, кардио нагрузки, а также упражнения на растяжку. Жерлыгин рекомендует бег, ходьбу, прыжки, приседания и плавание. Ученый утверждает, что движение способно предупредить истощение поджелудочной железы.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Метод предусматривает соблюдение следующих шагов и правил:

Методика Жерлыгина в лечении диабета

Схема работы с больным предполагает ведение им специального дневника самоконтроля.
  1. Стабилизация эмоционального состояния пациента. Больной должен верить в свои силы и в благоприятный исход лечения.
  2. Человек ведет собственный дневник для мониторинга общего состояния и снижения уровня глюкозы в крови. Жерлыгин не пропагандирует принцип отмены приема инсулина при назначении медиками.
  3. Необходимо пройти медицинскую комиссию, а также ряд диагностических мероприятий перед введением методики.
  4. Показана медикаментозная поддержка сердечно-сосудистой системы, печени. Производится адекватная подготовка мышц к нагрузкам, для чего используются витамины, биологически активные добавки, омега-кислоты и адаптогены.
  5. Врач подбирает определенную диету с расписанными для употребления продуктами, предпочтительно натурального производства. Минеральная вода и замещения соли морскими водорослями являются незаменимой частью лечебного питания.
  6. Обувь должна быть ортопедической и комфортной, спортивная форма — соответствовать нагрузкам и погодным условиям. Инвентарь подбирается индивидуально.
  7. Режим физической нагрузки корректируется согласно состоянию и пожеланиям пациента. Время занятий постепенно увеличивают при необходимости. На первых этапах упражнения дляться не более минуты.
  8. Обучение самоконтролю, самостоятельное выполнение упражнений, поддержка и забота о здоровье — этому учат посетителей клуба Жерлыгина.

Прекращение приема инсулина возможно только по рекомендации врача.

Вернуться к оглавлению

Эффективность

Официальной доказательной базы методика Бориса Степановича Жерлыгина не имеет. Физиолог готов провести исследования на контрольной группе пациентов, с целью утверждения собственной терапии в лечении диабета. Метод остается популярным благодаря рекомендациям пациентов разного возраста, прошедших данную терапию. Жерлыгин наводит собственный пример — улучшение общего состояния его собственной матери после проведения курса, которая начала бегать и делать приседания в 80 лет.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний