Тейпирование или кинезиотейптрование – это новейший реабилитационный метод. Заключается он в наложении тейпов на определенные части тела для уменьшения нагрузки на суставы и мышцы, для лечения и профилактики травм. Тейпы изготавливают из хлопкового материала, с одной стороны наносят клеевую основу из гиппоаллергенного медицинского акрила. Они имеют свойство растягиваться с таким же коэффициентом, как человеческая кожа и мышечные волокна. Обладают высокой гигроскопичностью, с тейпами можно принимать душ. Срок применения от 2 дней до 2 недель, затем требуется замена.
Методика разработана японским мануальным терапевтом Кензо Касе в 1973 году. Но широкое применение в медицине получила только спустя десятилетия. В странах СНГ врачи начали использовать тейпирование с 2000 года в спортивной медицине. А затем это метод нашел успешное применение в области ортопедии, травматологии, остеопатии.
Функции тейпирования крестцового отдела
Кинезиотейп не имеет никаких противопоказаний. Единственное условие накладывать его должен мануальный терапевт, владеющий техникой тейпирования. На крестцовый отдел тейп накладывается в составе комплексного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, профилактики и реабилитации после травм, менструальных болях, нейрогенном мочевом пузыре или как самостоятельный способ терапии. Эффективность метода заключается в том, что кинезотейп берет на себя все давление, которое приходится на очаг воспаления, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей в нижней части спины. Кровообращение и работа нервных импульсов в крестцовом отделе восстанавливается, и выздоровление наступает быстрее.
Функции тейпирования:
- устранение боли при физической активности;
- уменьшение нагрузки на мышцы и связки;
- улучшение местного кровотока;
- предотвращает осложнения при травмах;
- уменьшение нагрузки на позвонки крестцового отдела;
- поддержание мышц в анатомически правильном положении;
- снижает воспалительный процесс и болевой синдром.
Тейпирование это прогрессивный метод в медицине, который набирает популярность с каждым годом. Ведь тейпы просты в использовании, эффективны и доступны. На крестцовый отдел сложно наложить гипс или эластичные бинты, ношение ортопедического корсета доставляет массу неудобств. А эластичные фиксирующие ленты гигроскопичны и водонепроницаемы, кожа в них дышит, можно свободно принимать душ и даже плавать в бассейне. Они легко накладываются и снимаются, не имеют никаких противопоказаний – допустимо использовать даже беременным и детям.
Преимущества тейпирования:
- тейпы не причиняют дискомфорта при ношении;
- не ограничивают физическую активность, даже наоборот, двигательная нагрузка усиливает эффективность тейпов, ведь они имеют растяжимость аналогичную эластичности кожи и мышечной ткани;
- работают круглосуточно, их не нужно снимать на ночь;
- не требуют частой замены. Эффективность составляет 5-7 суток, но допускается ношение до 2 недель;
- абсолютно незаметны под одеждой;
- имеют доступную цену.
Техника тейпирования крестцового отдела
Перед наложением тейпов кожу нужно предварительно вымыть и обезжирить. Удалить все волоски с поверхности. Кожа должна быть абсолютно сухой.
Последовательность наложения тейпов на крестцовый отдел
- Нарезать 4 ленты длиной около 18 см, ножницами закруглить края.
- Больной должен стоять, слегка наклоняясь вперед.
- Ленты клеятся без натяжения, центральная часть аппликации размещается прямо над очагом воспаления.
- Один тейп размещается вертикально по ходу мышцы, выпрямляющей позвоночник. Следующий – перпендикулярно первому. В итоге должен получиться крест, центр которого находится над воспаленным местом.
- Следующие две полоски накладываются по диагонали, со смещением на 45 градусов. Должна получиться аппликация в форме звезды.
- После завершения процесса тейпы нужно хорошо растереть для лучшего контакта с кожей.
Еще один способ тейпирования пояснично-крестцового отдела
Тейпирование прогрессивный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обладает высокой эффективностью, прост в использовании и доступен в цене. Особенно удобно применение тейпов в крестцовом отделе позвоночника.