Боли в пояснице при движении: 20 причин, симптомы, лечение, профилактика

В статье – почему болит поясница при движении, причины и факторы риска, болезни внутренних органов и позвоночника, диагностика, осложнения, первая помощь, медикаменты, мануальная терапия, упражнения, массаж и профилактика.

По наблюдениям врачей 8 из 10 пациентов предъявляют жалобы на сильную боль в нижней части спины во время движения. Причём у молодых представителей в 90% случаев резкий болевой синдром связан со спортивными травмами. В старшем возрасте чаще всего это симптом обострения остеохондроза, который у 50% больных периодически повторяется в виде острого приступа.

Но не всегда боль в пояснице связана с поражением позвоночника, заболевания внутренних органов сопровождаются подобной симптоматикой. У женщин причиной могут стать отклонения во время менструального цикла, поэтому правильное лечение может назначить только врач после дифференциации болезни.

Внешние причины

Для современного человека болевые ощущения в пояснице всё чаще становятся привычным синдромом. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, привычка питаться на ходу, негативно отражается на здоровье и ускоряет развитие дегенеративных изменений в позвоночнике.

Причин боли в спине множество, но не все из них связаны с патологией. У здорового человека интенсивная болевая реакция часто связана с нарушением физиологических процессов:

  • вследствие непривычной работы мышц в момент тяжёлой физической нагрузки;
  • переохлаждение. В этом случае это состояние называется миозит;
  • при длительном положении тела в неудобной позе.Долгое положение тела в одной и той же позе один из факторов риска боли

резкие боли в пояснице при движении у мужчин

Чаще всего такое состояние не требует специальной медицинской помощи и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.

Травмы позвоночника

В большинстве случаев повреждение тканей в поясничном отделе позвоночника сопровождается болью в пояснице, которая усиливается при попытке наклона, поворота или другого движения.

Причиной боли в результате травмирования может стать:

  • ушиб позвоночника в результате прямого удара или падения;
  • компрессионный перелом;
  • подвывих позвонков поясничного отдела.

долгое время болит поясница

Даже небольшой ушиб позвоночника может вызвать сильный болевой синдром

Болевые рецепторы активизируются в момент отёка повреждённых тканей, нарушения целостности нервных стволов или спинного мозга. Проблема решается при обращении к травматологу, который назначает ортопедический режим, медикаментозное лечение и ношение жёсткого корсета для пояснично-крестцовой области.

Ударная нагрузка

Тяжёлый физический труд, спортивные тренировки требуют интенсивного сокращения мышечной ткани, в результате которых вырабатывается молочная кислота. Именно это химическое соединение и становится причиной боли в пояснице.

Она появляется не сразу, а через 2-3 дня после чрезмерной нагрузки. Причём в покое болевые ощущения практически не слышны, а набирают интенсивность в момент движения.

Резкое движение

В момент неловкого поворота или внезапного наклона мышечные волокна сильно растягиваются. На них появляются небольшие надрывы – микротрещины, которые раздражают болевые рецепторы.

боли в пояснице при движении

Резкое движение может спровоцировать боль в пояснице, что приводит в спазму

В результате появляется интенсивный болевой синдром, который при повторном движении перерастает в пронзительный импульс боли. Лечится растяжение мышц спины покоем, кратковременным прикладыванием холода к повреждённой пояснице.

Избыточный вес

Появление лишних килограммов увеличивает нагрузку на позвоночник во время ходьбы и длительного нахождения в стоячем положении. Одновременно с поясницей страдают и крупные подвижные сочленения костей нижних конечностей, что проявляется болью в суставах. Кроме того, под большим весом опускаются своды стопы, появляется плоскостопие.

низ поясницы болит при движении

Повышенная масса тела создаёт нагрузку, особенно на поясничный отдел

При этом нагрузка ложится на всю ступню, что усугубляет ситуацию и приводит к быстрому «износу» позвоночника. Основные методы лечения болевых ощущений при ожирении – коррекция питания для снижения веса и ношение ортопедических стелек и корсета, чтобы разгрузить позвоночник.

Иные причины

У нетренированных людей со слабым мышечным корсетом спины боль в области пояснице появляется при незначительной нагрузке или длительной гиподинамии. Нередко виновниками болевых ощущений становятся сильные потрясения и стрессы. У таких больных диагностируется расстройство нервной системы, они раздражительны и легко ранимы.

Причины у женщин и мужчин

Когда болит спина у представителей разного пола, провокаторами болевого синдрома могут выступать сугубо мужские или женские болезни. У мужчин это хроническое воспаление предстательной железы (простатит). Атипичный симптом возникает в виде тупой ноющей боли, которая усиливается при движении.

Неприятные ощущения из области поясницы распространяются на нижнюю часть живота и промежность. Недаром в мире неинфекционный хронический простатит диагностируют, как «синдром хронической тазовой боли».

У женщин, кроме общих причин, есть специфические факторы. Чаще всего это гинекологические проблемы или гормональные нарушения:

Причина Описание
Аднексит Воспалительный процесс затрагивает яичники и маточные трубы. Типичная локализация боли – низ живота, усиление интенсивности которой наблюдается при двигательной активности.
Опухоль яичника (киста) При появлении образования доброкачественного характера женщина жалуется на тянущие болевые ощущения внизу живота. При перекруте или разрыве кисты возникает интенсивная боль, которая распространяется на область малого таза, захватывая поясницу.
Беременность Третий триместр, когда наблюдается интенсивный рост плода, а вместе с ним и увеличение матки, боли в пояснице при движении возникают постоянно.
Синдром болезненных месячных Болезненность в нижней части живота, отдающая в поясницу, во время менструации объясняется гормональным дисбалансом и приливом крови в область малого таза.

резкие боли в пояснице при движении у женщин

Болезненные месячные частое явление у многих женщин

Болезни внутренних органов

Получить точный ответ на вопрос «почему болит поясница» можно только от медицинского специалиста. Это связано с тем, что под боли в пояснице могут «маскироваться» заболевания внутренних органов. Чаще всего такая болезненность передаётся по нервным волокнам, зоной иннервации (нервной проводимости) которых является нижняя часть спины.

Патологии ЖКТ

Органы желудочно-кишечного тракта сосредоточены в брюшной полости на уровне поясницы. Поэтому их поражение нередко проявляется болезненным ощущением в нижней части спины, особенно во время движения:

Заболевание Симптомы
Гастрит Воспаление слизистой желудка вызывает боль в эпигастрии с иррадиацией в поясничную область, а также симптомы диспепсии (отрыжку, изжогу, тошноту).
Язва желудка и 12-перстной кишки Язвенное поражение сопровождается интенсивным болевым синдромом приступообразного характера.
Холецистит Воспалительный процесс в желчном пузыре проявляется горечью во рту, тошнотой, рвотой, болью в правом подреберье, отдающей в спину.
Желчнокаменная болезнь Образование камней в желчном пузыре на ранней стадии может протекать бессимптомно. Болевая реакция возникает в момент движения камней, когда нервные рецепторы стенок пузыря раздражаются неровными краями камней. Такая боль называется печёночной коликой.
Энтероколит Главным признаком воспалительного заболевания кишечника является болевой синдром распространённого характера, нарушение пищеварения, запоры, чередующиеся с диареей.

болит поясница при резких движениях

Что такое гастрит?

Диагностику и лечение данной группы болезни осуществляет гастроэнтеролог.

Для уточнения диагноза назначают:

  • лабораторный анализ крови и мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эндоскопическое исследование желудка и 12-перстной кишки (при необходимости);
  • холецистография (при подозрении на отклонения в желчном пузыре);
  • МРТ печени.

Лечебные мероприятия включают приём лекарственных средств, физиотерапию, в тяжёлых случаях – оперативное вмешательство.

При заболеваниях желудка назначают:

  • Антациды (для нормализации кислотности) – Маалокс, Альмагель, Гастал, Ренни.
  • Антисекреторные (для уменьшения выработки желудочного сока) – Ранитидин, Фамотидин.
  • Ингибиторы протоновой помпы (подавляет секрецию ферментов) – Гастрозол, Нольпаза, Омепразол.
  • Антибиотики (для ликвидации возбудителя) – Амоксициллин, Кларитромицин.
  • Противоязвенные (при наличии Helicobacter pylori) – Де-Нол, Виканол.

При поражении желчного пузыря лечение начинается с введения диеты.

Для облегчения состояния используют:

  • антибиотики – Цефотаксим, Цефтриаксон;
  • спазмолитики – Но-Шпа (Дротаверин);
  • желчегонные (при отсутствии острого состояния и крупных камней в пузыре) – Холосас, Аллохол, Холензим;
  • лечебные минеральные воды – Ессентуки № 17, Боржоми, Нарзан.

Отсутствие лечение и неправильная терапия чревато развитием тяжёлых осложнений (прободной язвы, перитонита, сепсиса) вплоть до летального исхода.

Поражение мочевыделительной системы

В число характерных симптомов при нарушении работы почек и мочевого пузыря входят болезненные ощущения в области поясницы. Болевой симптом появляется при движении при следующих болезнях:

Патология Описание
Пиелонефрит Воспалительное поражение почек сопровождается тянущими болями, учащённым мочеиспусканием, повышением температуры тела.
Мочекаменная болезнь Образование камней в почках, как результат нарушения обменных процессов, проявляется почечной коликой. Это интенсивная боль в пояснице схваткообразного характера.
Цистит Больные с воспалением мочевого пузыря жалуются на учащённое болезненное мочеиспускание, общее недомогание.

резкие боли в пояснице при движении

Что такое мочекаменная болезнь?

При подозрении на патологию мочевыделительной системы больного обследует уролог. Кроме опроса и внешнего осмотра, назначается УЗИ почек или мочевого пузыря, анализ мочи, крови. После получения результатов выставляют окончательный диагноз и назначают лечение:

  • антибиотики – Амоксициллин, Цефотаксим;
  • спазмолитики – Но-Шпа (Дротаверин);
  • НПВС – Индометацин, Диклофенак;
  • иммуномодуляторы Вобэнзим, Галавит.

Медикаментозные препараты и их дозировку должен подбирать врач. Неправильное лечение приводит запущенному состоянию с последующим развитием тяжёлых осложнений – сепсису, абсцессу почки, почечной недостаточности, закупорке мочеточника камнем.

Заболевания позвоночника

Позвоночный столб является основой скелета человека. Он состоит из подвижно соединённых сегментов и выполняет опорную, амортизационную, защитную функцию. Из каждого позвонка выходят крупные нервы. Под воздействием причинных факторов в позвоночнике происходят патологические процессы, которые раздражают нервные окончания и приводят к появлению болевой реакции различной интенсивности.

Остеохондроз

В течение жизни поясница испытывает значительные нагрузки. Поэтому, поясничный позвонок быстрее остальных подвергается дегенеративно-дистрофическим изменениям. Это приводит к дистрофии межпозвонкового диска, сближению и деформации позвонков, нарастанию остеофитов, сдавливанию нервных корешков и появлению боли.

резко начала болеть поясница

Что такое дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника?

На начальной фазе болезнь протекает без симптомов, с прогрессивным развитием остеохондроза появляются клинические признаки:

  • боли в пояснице при движении;
  • ограничение подвижности;
  • нарушение чувствительности в ногах (покалывание, онемение).

В запущенных случаях возможны проблемы с мочеиспусканием, дефекацией и половой функцией у мужчин.

Межпозвоночная грыжа

С возрастом, расположенный между позвонками хрящевой диск обезвоживается, становится рыхлым, деформируется, образуя грыжевое выпячивание. Это последствие остеохондроза, которое сопровождается:

  • сильным болевым синдромом в поясничном отделе с иррадиацией в ногу;
  • онемением пальцев ног;
  • «мурашки» на коже, покалывание, жжение.

Выраженность симптоматики и её разнообразие зависит от расположения грыжи диска. Если выпячивание оказывает компрессию на нервный корешок, болевые и неврологические симптомы будут более сильными.

Спондилолистез

Заболевание, которое характеризуется сдвигом вышележащего позвонка относительно расположенного ниже, чаще встречается мужчин после подъёма тяжестей. В большинстве случаев смещается пятый поясничный позвонок.

сколько болит поясница

Что такое спондилолистез?

Помимо сильной боли, которая остро ощущается при движении, искривляется позвоночник в поясничной области (усиленный лордоз), меняется походка. У таких больных во время ходьбы немного согнуты колени, а стопы располагаются по одной линии.

Радикулопатия

Защемление нервных корешков деформированными позвонками или грыжей является частым осложнением остеохондроза. Основные симптомы:

  • люмбаго или люмбоишиалгия – в зависимости от степени тяжести и наличия обострения;
  • мышечная слабость;
  • нарушение чувствительности в области поясницы и нижних конечностей.

что делать если болит поясница при движении

Что такое радикулопатия?

Таких больных легко узнать по полусогнутому состоянию. Это поза, которую они вынуждены принимать, чтобы уменьшить боль, а также по шерстяному платку, который они оборачивают вокруг талии.

Таблица: классификация боли

Вид боли Причина
Сильные боли Межпозвонковая грыжа, ишиас, радикулопатия, киста яичника, спондилолистез, онкология
Острые боли Почечная, печёночная колика, остеохондроз с корешковым синдромом, радикулит
Ноющие боли Аднексит, простатит, холецистит, пиелонефрит, цистит
Хронические боли Остеохондроз (3-4 стадия), простатит, хронический холецистит, гастрит, рак
Перемещённые боли Холецистит, воспаление придатков, цистит
Без движения Болезнь Бехтерева, обострение желчнокаменной, мочекаменной болезни

Диагностика

Постановкой диагноза занимается ортопед или вертебролог совместно с невропатологом. После сбора анамнеза и первичного осмотра назначается аппаратное обследование:

  • рентгенография;
  • МРТ и КТ.

без движения болит поясница

Что такое рентгенография?

Для оценки общего состояния организма проводят лабораторное исследование крови и мочи. Лечение назначают по итогам полного обследования.

Последствия и прогноз лечения

При выявлении патологии на начальной стадии, когда ещё не произошли необратимые изменения, остеохондроз можно вылечить. Появление боли в пояснице сигнализирует о дистрофических процессах, которые возможно только приостановить.

При соблюдении рекомендаций врача по лечению, двигательной активности, питанию, прогноз благоприятный.

Отказ от медицинской помощи или необращение к врачу грозит инвалидизацией больного.

Первая помощь: что делать при сильной боли в домашних условиях

Появление острого болевого синдрома, который не проходит долгое время, является поводом для обращения в медицинское учреждение. Но до приезда «скорой помощи» больному потребуются доврачебные мероприятия для облегчения состояния.

если поясница болит при движении

Какую позу принять при боли в пояснице?

В первую очередь человека нужно уложить на жёсткую поверхность, подложив под поясницу небольшой валик. Чтобы уменьшить боль, можно приподнять согнутые в коленях ноги, положить их на возвышение так, чтобы голень с бедром образовали прямой угол. Это позволит увеличить расстояние между позвонками и снизить интенсивность боли.

Внутрь рекомендуют принять обезболивающие средства – Баралгин М, Кеторолак. На поясницу можно нанести обезболивающий гель – Вольтарен, Кетопрофен, Випросал В. При подозрении на воспалительный процесс, лучше использовать Найз, Долобене. В рамках отвлекающей и согревающей терапии прикладывают перцовый пластырь, но делать это лучше после разрешения врача.

Если боль не уменьшается на протяжении 2 суток, то следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Как снять боль при помощи медикаментозного лечения

  1. Анальгетики. Помогают устранить болевой синдром любой этиологии. Если его применять 5 дней, то побочные эффекты минимальны. Анальгин (от 22 р.), Баралгин М (330 р.), Парацетамол (от 12 р.). При сильнейшем болевом шоке врачи назначают наркотические анальгетики Морфин, Трамадол, Фентанил, Промедол.сильные боли в пояснице при движении
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Помогают снять боль, воспаление и отёк при различных болезнях спины и суставов. Применять средства можно не более 1-2 недель из-за возможных осложнений, например, боли в желудке. Диклофенак (от 20 р.), Ортофен (от 55 р.), Диклак (от 83 р.), Налгезин (от 210 р.), Кетопрофен (от 153 р.), Кеторолак (от 35 р.). Более безопасные НПВС: Аркоксиа (от 410 р.), Найз (от 220 р.), Нимесулид (от 56 р.), Тексамен (от 210 р.), Мелоксикам (от 59 р.), Артрозан (от 220 р.), Целекоксиб (от 210 р.).боли в пояснице при движении причины
  3. Миорелаксанты. Помогают снять мышечный спазм, расслабляют мышцы спины. Часто применяют вместе с НПВП. Миорелаксанты должен назначить только лечащий врач. Мидокалм (от 410 р.), Сирдалуд (от 253 р.), Тизалуд (от 185 р.).
  4. Гормональные глюкокортикостероиды. Содержат человеческий гормон. Применяют в том случае, если не помогли НПВС. Имеют много противопоказаний, поэтому их должен назначить только врач и не чаще раза в год. Метилпреднизолон (от 215 р.), Кортизон (от 914 р.), Кеналог (от 365 р.), Дипроспан (от 235 р.), Дексаметазон (от 60 р.).
  5. Комбинированные обезболивающие препараты. В составе более 1 активного компонента. Одними из лучшими являются Катадолон Форте (от 915 р.), Нейродикловит (от 315 р.), Некст (от 159 р.).сильно болит поясница при движении
  6. Витамины группы B. Полезные свойства витаминов: улучшение нервных окончаний, обмена веществ, предотвращение повторных обострений, снятие боли. Особенно витамины эффективны в комплексе с миорелаксантами и НПВП. Мильгамма (от 316 р.), Тригамма (от 189 р.), Комбилипен (от 178 р.).
  7. Хондропротекторы. Улучшают и защищают хрящевую ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Для видимого лечебного эффекта следует применять не менее 4 месяцев. Дона (от 1350 р.), Мукосат (от 660 р.), Алфлутоп (от 1730 р.).
  8. Гомеопатические препараты. В составе – растительные компоненты, активизирует резервы организма в борьбе с причиной боли. Необходима консультация со специалистом. Цель Т (от 455 р.), Траумель С (от 139 р.), Дискус композитум (от 1387 р.).
  9. Блокады. Это уколы с новокаином и гормональным веществом (Дипроспан, Преднизолон). Блокады – экстренная мера при сильной боли и воспалении, помогает быстро снять очень сильные боли. Ставить их должен опытный врач.боли в спине в области поясницы при движении
  10. Ректальные свечи. Хорошая альтернатива таблеткам и уколам, обладает меньшим количеством побочных действий, не вредит ЖКТ. Дикловит (от 155 р.), Вольтарен (от 316 р.), Кетопрофен (от 157 р.), ОКИ (от 298 р.).
  11. Мази. Местная форма средств. Регулярное применение помогает сократить приём таблеток. Мазать надо 3 раза в день на протяжении 1-2 недель. Кетопрофен (от 98 р.), Найз (от 278 р.), Диклофенак (от 52 р.), Фастум гель (от 274 р.), Дикловит (от 158 р.), Долгит (от 99 р.), Вольтарен эмульгель (от 239 р.), Амелотекс (от 195 р.), Випросал В (от 378 р.).
  12. Пластыри. Ещё более удобная форма местных средств, чем мази и гели. Их следует приклеить к чистой коже на болевой области и ждать обезболивания. Пластыри обеспечивают непрерывный лечебный эффект от 12 до 72 часов. Вольтарен (от 285 р.), Версатис (от 940 р.), перцовый пластырь (от 20 р.).

Польза лечебной физкультуры

После снятия острого состояния назначают восстановительное лечение в виде несложных физических упражнений. Комплекс составляют индивидуально в зависимости от тяжести болезни, возраста и функционального состояния всего организма. Сколько времени продолжается занятие и как часто его повторять, определяет лечащий врач.

При регулярном выполнении и соблюдении рекомендуемой нагрузки наблюдается:

  • улучшение подвижности в области поясницы;
  • укрепление мышечного корсета спины;
  • усиление кровообращения и питания повреждённых тканей позвоночника;
  • повышение качества метаболических реакций.

Кроме того, это служит отличной профилактикой рецидивов обострения болезни.

Видео: упражнения при боли в пояснице

Виды массажа

Для улучшения состояния мышечной ткани и стимуляции диффузного обмена, показан курс массажа. Чаще всего он состоит из 10 сеансов, во время которых применяют одну из следующих техник:

  • классическую;
  • точечную;
  • рефлекторно-сегментарную.

В некоторых случаях эффективен вакуумный массаж, проводимый с помощью специальных банок.

Когда помогает мануальная терапия

Хорошим дополнением к основному лечению является применение техники ручного воздействия на позвоночник. Грамотно проведённая мануальная терапия обеспечивает:

  • повышение подвижности позвоночника;
  • устранение смещения позвонков;
  • снятие спазмов и зажимов;
  • снижение боли;
  • нормализация работы нервной системы и внутренних органов;
  • усиление гемодинамики (тока крови).

Но чтобы получить максимальную пользу, нужно обращаться только к квалифицированным специалистам и повторять курсы мануальной терапии несколько раз в год.

болит поясница при движении ног

Мануальная терапия может помочь уже после первой процедуры.

Физиотерапия

Назначаются физиотерапевтические процедуры для того, чтобы больной быстрее выздоровел. Применяется в комплексном лечении заболеваний.

Эффективные процедуры:

  • иглорефлексотерапия;
  • диадинамотерапия;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез с карипазимом;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • бальнеолечение;
  • ударно-волновая терапия (УВТ);
  • гирудотерапия;
  • СМТ-терапия.

В домашних условиях хорошую эффективность показывают такие приборы, как Алмаг и ДЭНАС.

Профилактические советы

Как известно, предотвратить заболевание всегда легче, чем его лечить. Поэтому, чтобы предупредить развитие деструктивных процессов, стоит прислушаться к простым советам:

  • правильно питаться – исключить солёное, сладкое, жирное, острое, алкоголь;
  • следить за весом;
  • вести активный образ жизни, особенно полезно плавание;
  • не запускать хронические заболевания – надо наблюдаться у специалиста, посещать его раз в полгода;
  • носить качественную обувь с ортопедическими стельками (сделанными под заказ);
  • поднимать тяжести правильно;
  • почаще применяйте аппликатор Кузнецова он поможет снять спазмы и боли в поясничной области, предотвратит повторные обострения;
  • избегать травм и тяжёлых нагрузок.

При появлении дискомфорта и болезненности в пояснице, не оттягивать визит к медицинскому специалисту. Ранняя диагностика повышает шансы на выздоровление в несколько раз.

Видео: боль в пояснице. Причины, которые нельзя игнорировать

Как правило, когда болит поясница при движении, человек спасается приёмом обезболивающих и не спешит врачу, ссылаясь на реакцию после резкого движения или приступ остеохондроза. При этом, не подозревая, что сильная боль может быть не только симптомом поражения поясницы позвоночника, но и проявлением заболеваний внутренних органов, а у женщин – гинекологических проблем.

Определить причину и назначить терапевтические мероприятия можно только после полного обследования. Но, к сожалению, большинство пациентов приходит к врачу с острым болевым симптомом в спине, что означает наличие серьёзных проблем со здоровьем и необходимость длительного лечения.

Комментарии: 45

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г., 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка.

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Ортопедические китайские пластыри при боли в пояснице

Александра К., 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Боли в пояснице при движении: 20 причин, симптомы, лечение, профилактика

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Остапенко Наталья Ивановна/ автор статьи

Медицинский стаж: 25 лет.
Степень: Высшая категория
Консультант и автор статей на сайте: OneDropZendo.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний