Почему болит поясница и крестец: как определить болезнь по симптомам, лечение, что делать, если болит низ живота, ноги, ниже крестца

В статье – все причины, почему болит поясница и крестец, факторы риска, болезни внутренних органов и позвоночника, диагностика, когда идти к врачу, последствия, первая помощь, медикаментозные методы лечения, ЛФК, массаж, советы врачей.

Среди взрослого населения России около 20% мужчин и женщин страдают периодическими болями в спине, которые длятся более 3-х дней. Многие обращаются к врачу с жалобами на болезненность в пояснице и крестце. В чём причина этих симптомов и как подбирается лечение?

В большинстве случаев, это патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника. Например, при остеохондрозе происходит смещение позвонка и защемление нерва, что вызывает сильную боль, отдающую в ногу. Заболевания мышц или органов малого таза тоже могут проявляться таким образом.

Далее мы рассмотрим симптомы и диагностику различных состояний, а также методы их лечения.

Почему сильно болит крестец и поясница?

Болевой синдром в области поясницы и крестца может быть вызван разнообразными нарушениями. Почему так происходит? В этой части тела находятся сосуды, внутренние органы и костные сочленения. Если здесь возник воспалительный процесс, то человек будет чувствовать боль в этой области.

Как выглядит поясничный отдел позвоночника

Кроме того, здесь расположен крупный пучок спинномозговых нервов. Он отходит от самой нижней части спинного мозга. В его функции входит иннервация органов малого таза и ног. Защемление или воспаление нервных корешков вызывает болевые ощущения в области крестца, отдающие в ноги.

Патологии проявляются спазмом ягодичных мышц, что усиливает болевые ощущения.

Причины у женщин

Физиологические процессы могут стать причиной болевых ощущений в районе поясницы и крестца.

При месячных многие женщины ощущают дискомфорт и боль. Синдром не связан с патологией и проходит через 2-3 дня.
У женщин боли в пояснично-крестцовой области могут быть связаны с менструацией
Ноющая боль в крестце и пояснице сопровождает последние сроки беременности. Будущие мамочки часто жалуются на неприятные ощущения после долгого сидения или стояния.
Гормональный дисбаланс, возникающий при климаксе, может проявляться похожими болями.

Как утверждает статистика, женщины страдают болями в районе поясницы и крестца в 10 раз чаще, чем мужчины.

Причины у мужчин

К наиболее частым причинам таких проявлений у представителей сильного пола можно отнести следующие:

Нервные потрясения и тяжёлые психоэмоциональные нагрузки способны вызвать психогенные боли в этой области. Спазм мышц и сосудов, вызванный стрессом, приводит к застою крови и отёчности.
Болезни мочеполовой системы – простатит, цистит, провоцируют ноющие и достаточно сильные боли в пояснице и нижней части живота.

Резкая тяжёлая физическая нагрузка может вызвать боль в поясничной области у мужчин

Причина боли не всегда кроется в болезни. Давайте рассмотрим, какие состояния могут вызывать подобные ощущения.

Внешние факторы риска

Что это может быть – болезнь или усталость?

Существуют ситуации, при которых данный синдром возникает без патологической основы.

Перенапряжение и растяжение мышц

Тяжёлый физический труд, интенсивные спортивные занятия часто провоцируют боли в спине. Это происходит из-за перенапряжения или растяжения связок и мышц. Мышечная боль может длиться 3-4 дня, а в некоторых случаях – до 2-х недель.

Переохлаждение

Холод вызывает спазм мышц. При этом сдавливаются сосуды и нарушается кровообращение. На фоне простуды воспаляются мышечные пучки и мягкие ткани. В результате, сдавливаются окружающие внутренние органы и нервные волокна. Так возникает болевой синдром. Это состояние называется миозит.

Из-за переохлаждения могут сильно воспалиться мышцы поясницы

Пожилой возраст

Люди старшего возраста входят в группу риска. В этот период жизни замедляются все процессы в организме, слабеют мышцы и снижается физическая активность. У пожилых людей костная ткань теряет свою прочность, а мышечная – эластичность. На этом фоне возникают различные патологии позвоночника и суставов.

Неудобная поза

Если долго стоять или сидеть в неудобной позе, то обязательно появится боль в пояснице и ногах. Этим страдают офисные работники, которые весь рабочий день проводят в сидячем положении. Такая ситуация провоцирует застойные явления и напряжение мышц поясницы. Возникает болевой синдром.

Травма

В зимнее время в травматологические отделения попадают люди с травмами в области копчика. Если травма незначительная, то боль пройдёт через несколько дней. Но, при сильном ушибе или переломе крестцовой кости, травмируются мягкие ткани и мышцы ягодиц. Такие травмы долго заживают и считаются небезопасными.

Травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника могут проявить себя даже через несколько лет

Повышенная масса тела

Лишний вес ложится бременем на весь организм. Особенно страдает поясница и ноги. Полные люди жалуются на боли в ногах, пояснице и крестцовой части после физической нагрузки или длительного сидения. Из-за сдавливания сосудов малого таза нарушается отток венозной крови. Появляется отёчность и боли в пояснице и ногах.

Иные причины

Долгое сидение на жёстком стуле, деревянной скамье или бетонной поверхности провоцирует боль в районе крестца и поясницы. Если вам пришлось проехать на электричке с деревянными скамьями, то в течение 1-2-х часов после поездки боль в пояснице и копчике будет вас беспокоить. Но, затем, всё проходит без лечения.

Боли в пояснице и крестце могут быть вызваны патологиями внутренних органов. О них поговорим далее.

Болезни внутренних органов

Заболевания органов, расположенных в области малого таза, проявляются поясничными болями. Далее мы рассмотрим симптомы болезней, их диагностику и способы лечения.

Гинекологические болезни

Заболевания женских репродуктивных органов – эндометриоз, аднексит, бартолинит, эндометрит и др., провоцируют боли в районе поясницы и низа живота, отдающие в крестец. Большинство болезней сопровождаются повышенной температурой тела, головными болями и патологическими выделениями из влагалища.

Заболевания лечит врач – гинеколог. Больную направляют на анализы крови и мочи. Берётся мазок из влагалища для исследования на патологическую микрофлору. Делается гинекологическое УЗИ.

Назначается:

Антибактериальные средства – Цефтриаксон, Сумамед.
Антигистаминные – Цетиризин, Кларитин.
Противогрибковые – Нистатин, Флуконазол.
Противовирусные – Ацикловир, Гроприносин.
Гормональные – Анжелик, Джес.
Поливитамины – Супрадин, Витрум.

Женщинам следует раз в полгода посещать гинеколога для профилактики гинекологических заболеваний

Проводится физиотерапия, массаж и ЛФК.

Запущенные болезни переходят в хроническую форму, провоцируют образование опухолей и гнойных процессов.

Почки

Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь) часто провоцируют боли в пояснице и животе в одном боку. Иногда они иррадиируют в область крестца. Патологии сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью и головными болями, частыми позывами к мочеиспусканию.

Что такое мочекаменная болезнь?

Врач нефролог занимается лечением почек. Он направляет пациента на анализы крови и мочи. Проводится УЗИ почек и мочевого пузыря.

Назначается:

Антибиотики – Офлоксацин, Амоксициллин.
Спазмолитики – Спазмалгон, Дротаверин.
Мочегонные и противовоспалительные – Канефрон Н, Фитолизин.
Болеутоляющие – Баралгин, Брал.
Мочегонные отвары спорыша, толокнянки, брусники.

Проводят физиолечение. Иногда показана операция. Запущенные патологии становятся хроническими. Наблюдается почечная недостаточность, гнойные процессы и онкологические новообразования в почках и мочевом пузыре.

Желудочно-кишечный тракт

Болезни ЖКТ – колиты и энтериты, кишечная непроходимость разной степени, вызывают спастическую сильную боль в различных отделах живота, отдающую в поясницу и крестец. Заболевания сопровождаются тошнотой и рвотой, головной болью, диареей и общей слабостью.

Что такое колит?

Больного направляют к гастроэнтерологу. Сдаются анализы крови, мочи и кала. Проводится УЗИ органов брюшной полости, ФГС и колоноскопия кишечника.

Назначается:

Противомикробные – Ампициллин, Нифуроксазид.
Ферменты – Фестал, Пангрол.
Сорбенты – Уголь активированный, Энтеросгель.
Пробиотики – Хилак Форте, Бифиформ.
Спазмолитики – Мебеверин, Но-Шпа.
Лечебная диета – стол №5 или №4.

При острой кишечной недостаточности делается операция.

Не долеченные болезни становятся хроническими и приводят к язвенным и опухолевым образованиям.

Инфекционные болезни

Хронические тазовые боли могут быть вызваны туберкулёзом мочеполовой системы у мужчин и женщин. Сифилитическое поражение опорно-двигательного аппарата и внутренних органов малого таза провоцирует болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе и животе. Сюда присоединяется повышенная температура тела, проблемы с мочеиспусканием, нарушение половой функции и высыпания на коже (при сифилисе).

Сифилис лечит дерматовенеролог, а туберкулёз – фтизиатр. Больного направляют на анализы мочи и крови. Делаются ПЦР тесты и Манту (при туберкулёзе). Проводится УЗИ внутренних органов малого таза.

Назначается:

Противотуберкулёзные средства – Изониазид, Канамицин.
Противосифилитические Пенициллины, Экмоновоциллин.
Поливитамины – Компливит, Ундевит.
Антигистаминные – Супрастин, Цетиризин.

Применяется физиотерапия. В некоторых случаях показана операция. При отсутствии лечения, инфекция поражает другие органы. Возникают гнойные очаги и недостаточность поражённых органов.

Простатит

Воспаление предстательной железы в острой форме вызывает болевые ощущения в районе прямой кишки. При этом заболевании наблюдаются частые мочеиспускания, иногда с примесью крови или задержка мочи. Боль распространяется на область мошонки и полового члена, возникают сексуальные расстройства.

Что такое простатит?

Болезнь лечит уролог. Больного направляют на анализы мочи и крови. Проводится исследование выделений из простаты. Делается УЗИ органов малого таза и ректальное обследование.

Назначается:

Антибиотики – Ципрофлоксацин, Доксициклин.
Болеутоляющие – Анальгин.
Миорелаксанты – Тизанидин, Сирдалуд.
Иммуномодуляторы – Полиоксидоний, Иммунал.
Физиопроцедуры и массаж простаты.

Запущенная патология приводит к задержке мочи, нарушению работы половой системы, аденоме простаты.

Нарушения метаболизма

Сбой обмена веществ в организме приводит к различным нарушениям. Так случается при климаксе, болезнях щитовидной железы, патологиях ЖКТ. Из-за плохой усвояемости фосфора, кальция и недостатка витамина D₃ нарушается питание костной ткани. При этом она становится менее плотной и уязвимой. Повышается риск переломов и трещин.

К чему приводит нарушение обмена веществ?

Нарушенный метаболизм приводит к поражению межпозвоночных дисков. В итоге, возникает сдавливание спинномозговых нервов с болевыми ощущениями. Диагностировать недостаток того или иного вещества можно с помощью специфических анализов крови. Лечение направлено на устранение первопричины обменных нарушений.

Злокачественные опухоли

Злокачественные новообразования в области малого таза – саркома матки, предстательной железы, почки или мочевого пузыря, рак прямой кишки в процессе роста захватывают новые территории. Они сдавливают окружающие органы и сосуды.

Симптомы заболевания зависят от локализации опухоли. Они часто подделываются под воспалительные болезни – пиелонефрит, эндометрит, цистит, простатит. На последних стадиях раковые новообразования провоцируют длительную субфебрильную температуру тела и постоянные ноющие боли.

Опухоль в малом тазу пускает метастазы в пояснично-крестцовый отдел позвоночника. При этом сдавливаются нервные корешки и возникает постоянная боль в пояснице и крестцовой области. Она не зависит от движений или положения тела.

Диагностировать патологию можно при помощи УЗИ и рентгенографии, КТ и МРТ. Анализы крови и мочи тоже дают необходимую информацию. Больного направляют к онкологу. Опухоль удаляют и проводится лучевая или химиотерапия. На ранних стадиях рака шансы на выздоровление достаточно высоки. В более поздний период болезнь не вылечивается.

Тромбофлебит

Воспалительное заболевание вен малого таза – подвздошной вены, нижней полой вены и сосудов внутренних органов. Проявляется болью в пояснично-крестцовом отделе и животе, по ходу поражённой вены. Болезненность переходит в ногу, чаще – в левую. Повышается температура тела.

Что такое тромбофлебит?

Заболевание лечит флеболог или сосудистый хирург. Больного направляют на анализы крови и мочи. Делается УЗИ сосудов и внутренних органов малого таза. Иногда проводится рентгенография с контрастным веществом, МРТ.

Назначается лечение:

Антиагреганты – Трентал, Кардиомагнил.
Антибиотики – Амоксициллин.
Венотоники – Эскузан, Венорутон.
НПВС – Нимесил, Ибупрофен.
Наружные средства – Гепариновая мазь, Троксерутин.

Проводится физиотерапия. Иногда, требуется удаление поражённого участка вены. В запущенных случаях, болезнь приводит к отёку одной или обеих ног и септическому тромбофлебиту.

Болезненная менструация

Боли во время месячных могут быть довольно интенсивными. Они охватывают область поясницы в обе стороны, низ живота и отдают в крестец. Болевые ощущения возникают на фоне следующих расстройств:

Нарушение гормонального фона и работы симпатической и парасимпатической нервной системы;
Недостаток магния;
Туберкулёз половых органов;
Психоневротические патологии;
Аномалия положения или строения матки.

Болезненная менструация частое явление у многих женщин

Снять сильную боль можно обезболивающим препаратом – Анальгином, Кетановом, Спазганом, а предотвратить поможет масло примулы. Но, основное лечение заключается в устранении первопричины. Для этого нужно посетить гинеколога, который направит на обследование гинекологическое УЗИ, анализы крови и мочи. По результатам определяется тактика лечения.

Беременность

Будущие мамочки испытывают преходящие болевые ощущения в пояснице и крестце после длительного сидения или ходьбы. Это больше касается второй половины беременности. Если плод расположен затылком к крестцу матери, то он давит на него и возникает боль. В этом нет ничего опасного.

Боль во время беременности может возникнуть из-за растущего плода

Если болезненность не проходит, распространяется на низ живота и имеет схваткообразный характер нужно вызвать скорую помощь. Так можно предупредить преждевременные роды.

Прочитайте очень полезную статью:

Болит копчик: почему, что делать, 10 методов лечения

Стрессовые боли в крестце

Психогенные болевые ощущения не связаны с болезнями внутренних органов, позвоночника, суставов или сосудов. Нужно обследоваться и исключить эти причины. Характерным признаком такой боли является отсутствие точной локализации и зависимость от психоэмоционального состояния больного. Ослабление нервного напряжения снижает болевой синдром. И наоборот – стресс провоцирует усиление боли.

Из-за сильного стресса боль может возникнуть боль в спине, в том числе и пояснице

Лечением таких больных занимается психотерапевт или психиатр.

Назначается:

Болеутоляющие препараты – Пенталгин, Брал, Анальгин.
Транквилизаторы – Адаптол, Феназепам.
Антидепрессанты – Амитриптилин, Венлафаксин.
Миорелаксанты – Баклосан, Тизанидин.

Проводятся психотерапевтические сеансы. При отсутствии лечения, нервные боли усиливаются и ухудшают психоэмоциональное состояние пациента.

Дополнительные болезни

Заболевания прямой кишки – проктит, полипы, геморрой, язва и раковые опухоли, вызывают боли в области ниже крестца. Болезненность отдаёт в поясницу и живот. Больного беспокоит метеоризм, слабость, иногда тошнота. Может повышаться температура тела, возникают нарушения стула и мочеиспускания. Наблюдаются кровяные или слизистые выделения из ануса.

Что такое геморрой?

Болезни лечит проктолог. Пациента направляют на анализы крови, мочи и кала. Проводится ректальное исследование с помощью ректоскопа. Иногда назначается колоноскопия и биопсия.

Назначается:

Лечебные свечи – Облепиховые, Релиф, Салофальк.
Мази – Релиф, Левомеколь, Проктозан.
Спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин.
Очистительные клизмы и диета № 4.

В некоторых случаях проводится операция на прямой кишке. Запущенные патологии приводят к затруднению и боли при дефекации, злокачественным образованиям, абсцессу прямой кишки.

Одна из частых причин боли в пояснично-крестцовом отделе – это острые и хронические болезни позвоночника. О некоторых из них мы расскажем далее.

Заболевания позвоночника

Патологии позвоночного столба возникают на фоне дистрофических процессов. Они часто провоцируют болевые ощущения в нижней части спины, связанные с защемлением спинномозгового нерва.

Остеохондроз

Заболевание, связанное с нарушением структуры межпозвоночных дисков на фоне дегенеративных изменений. При этом возникает сдавливание нервного корешка, что и вызывает боль. Патология часто появляется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В результате больной испытывает периодические ноющие или острые болевые ощущения в этой области.

Что такое остеохондроз поясничного отдела?

Остеопороз

Патология возникает при нарушении усвояемости кальция или при его недостатке в питании. Костная ткань теряет прочность и становится уязвимой. В результате, любые нагрузки на позвоночник приводят к деформации позвонков. Остеопороз поясничного отдела позвоночника проявляется тупой болью в этом участке. Возрастает риск перелома или подвывиха.

Грыжа межпозвонкового диска

Осложнение остеохондроза, которое возникает при выпячивании дискового кольца. Разрушенный межпозвонковый диск сдавливает нервный корешок, вызывая сильную боль. Патология в поясничном отделе провоцирует болевые ощущения в нижней части спины, отдающие в ногу. Сюда присоединяется онемение и покалывание в нижней конечности.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Грыжа поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, симптомы, стадии, диагностика

Межпозвонковая грыжа может вызвать ноющие и острые боли

Радикулит

«Корешковый синдром» боль, вызванная защемлением спинномозговых нервов в поясничном отделе позвоночника. Патология периферической нервной системы. Заболевание начинается остро, с резкой сильной боли, отдающей в ногу. Она обостряется при наклонах туловища и ходьбе. Болезненность распространяется на заднюю поверхность бедра и голени. В покое симптомы стихают. К этому присоединяется покалывание и онемение в ноге.

Отличная статья в тему:

ВСЁ о радикулите пояснично-крестцовом: что это такое, симптомы, причины, лечение

Синдром конского хвоста

«Конский хвост» это пучок нервов, отходящий от нижнего отдела спинного мозга. Его повреждение вызывает интенсивную боль в пояснице и крестце, которая иррадиирует в заднюю поверхность ноги и пах. Иногда страдают обе нижние конечности. Патология сопровождается нарушением чувствительности бедра и поверхности голени. Больной страдает от выраженной мышечной слабости в одной или обеих ногах. Ухудшается работа внутренних органов.

Иные причины

Патологии крестцово-подвздошного сочленения – артроз, артрит, спондилит проявляются болевыми ощущениями в области крестца, отдающими в ногу. Боль усиливается при ходьбе, долгом сидении или стоянии. Больной ощущает хруст и пощёлкивание в суставах. После ночного отдыха симптомы стихают.

Ушиб или перелом в области копчика вызывает болезненность в нижней части спины, которая проявляется во время движений. В покое она стихает. В месте травмы появляется синяк и припухлость. Больному тяжело ходить и сидеть. При переломе копчика возможно повреждение внутренних органов осколками кости. При этом болевые ощущения постоянные и нарушается работа повреждённого органа.

Эффективные методы диагностики

Чтобы увидеть полную картину заболевания, нужно пройти комплексное обследование. Оно включает несколько методов диагностики. Первым делом пациента осматривает врач – ортопед или травматолог. Если в поликлинике есть вертебролог, то вам к нему. Если этого врача нет, то необходим осмотр невропатолога.

Вторым пунктом будет рентгенография нужного отдела позвоночника в 2-х проекциях. Более точную информацию получают из компьютерной томографии. Более безопасный и точный метод исследования – магнитно-резонансная томография (МРТ).

Как проводят рентген позвоночника?

Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография, рентгенография и КТ. С помощью этих методов обнаруживаются межпозвоночные грыжи. Состояние двигательных нервов оценивают посредством электромиографии. Проанализировать результаты исследований должен квалифицированный специалист. Тогда не будет сомнений в правильности поставленного диагноза.

Когда обращаться к врачу

Боль после физической нагрузки или нахождения в неудобной позе не требует лечения и проходит после отдыха через 1-3 дня. Если неприятные ощущения беспокоят периодически или постоянно, нужно обратиться за медицинской помощью.

Особенно, когда присоединились другие симптомы – повышенная температура тела, недомогание и другие проблемы. На приём к врачу надо поспешить при сильной боли, которую приходится купировать болеутоляющими таблетками.

Последствия и прогноз лечения

Мы часто слышим о том, что своевременно принятые меры избавляют от тяжёлых последствий и сохраняют жизнь больному человеку. Это касается и патологий позвоночника. Дегенеративные изменения развиваются постепенно. Если начать лечение на первых стадиях патологического процесса, то можно остановить его прогрессирование.

Важно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы прогноз лечения был благоприятным

В противном случае, процесс идёт дальше и со временем усугубляется. Последствия во многом зависят от разных факторов – образа жизни, вредных привычек, условий труда и психоэмоционального настроя человека. Самые тяжёлые осложнения позвоночных болезней – это паралич нижних конечностей, сбой в работе внутренних органов и значительное ограничение подвижности.

Первая помощь: что делать при сильной боли в домашних условиях

Чем лечить сильную боль, если нет возможности попасть на приём к врачу? Есть несложные приёмы облегчения болевого синдрома:

Нужно лечь на жёсткую или полужёсткую поверхность. Принять позу, в которой хорошо расслабляются поясничные мышцы. Для этого, лёжа на спине, подложите под голени подушку так, чтобы ноги были приподняты под углом 90°. Можно лечь на бок и подложить под область талии свёрнутое полотенце. Ноги согнуть в коленях и бёдрах.
Выпейте болеутоляющее лекарство – Анальгин, Диклофенак, Налгезин.
На место, где болит крестец, поясничный отдел и верхнюю часть ягодиц нанесите гель с нестероидным противовоспалительным средством – Диклак, Кетопрофен, Кетонал.
Важно не нервничать и расслабиться.

Если все принятые меры не помогают и боль усиливается – нужно вызвать скорую помощь. Категорически не разрешается греть больное место или принимать горячую ванну. Это ухудшит состояние и усилит боль.

Медикаментозное лечение

Подробно расскажем обо всех медикаментах, которые назначаются при боли в пояснице и крестце. Перед применением нижеуказанных средств необходима консультация врача во избежание серьёзных последствий.

Анальгетики

Помогают справиться с любой болью в теле, снимают умеренный болевой синдром. При приёме в течение 5-7 дней не вызывают побочные действия.

Анальгин – от 17 р.;
Солпадеин Фаст – от 156 р.;
Парацетамол – от 14 р.;
Баралгин М – от 311 р.

При очень сильной боли, похожей на шок, врачи могут выписать рецепт на сильные наркотические анальгетики (Фентанил, Промедол, Морфин).

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Эти лекарства эффективно подавляют воспалительный процесс и болевой синдром. Их нельзя применять долго из-за возможного развития разных побочных действий, например, боль в желудке.

НПВС старого поколения:

Диклофенак (Вольтарен, Диклак, Дикловит) – от 20 р.;
Налгезин – от 215 р.;
Кетонал (Флексен, Кетопрофен) – от 111 р.;
Кеторолак (Кетофрил, Кетанов, Кеторол) – от 36 р.;
Лорноксикам – от 205 р.;
Индометацин – от 36 р.;
Пироксикам – от 50 р.

НПВС нового поколения, которые имеют мало побочных действий:

Аркоксиа – от 410 р.;
Найз (Нимесил, Нимесулид) – от 216 р.;
Тексамен – от 219 р.;
Мелоксикам (Мовалис, Артрозан) – от 58 р.;Артрозан относительно безопасен для пациентов
Ибупрофен (Фаспик, Нурофен) – от 25 р.;
Ацеклофенак – от 135 р.;
Дексалгин – от 315 р.;
Целекоксиб (Дилакса, Целебрекс) – от 150 р.

Хорошая статья в продолжение:

ТОП 100 препаратов при болях в спине, пояснице и суставах: обезболивающие таблетки, уколы, свечи, мази, пластыри

Миорелаксанты

Это средства, которые расслабляют мышцы поясницы. Для усиления обезболивающего действия миорелаксанты применяют вместе с НПВП. Этот тип средств должен назначить только лечащий врач.

Мидокалм – от 410 р.;
Сирдалуд – от 255 р.;
Тизалуд – от 179 р.;
Тизанидин – от 158 р.

Гормональные препараты

Это кортикостероидные препараты, которые назначают в тех случаях, когда НПВП неэффективны. Они могут спровоцировать серьёзные побочные действия, поэтому их разрешено применять не чаще раза в год.

Метилпреднизолон – от 215 р.;
Кеналог – от 365 р.;
Дипроспан – от 225 р.;
Дексаметазон – от 59 р.;
Кортизон – от 914 р.

Комбинированные обезболивающие препараты

Плюс таких средств, что не надо применять много лекарств разных групп, так как они содержат сразу несколько активных веществ.

Катадолон Форте – от 950 р.;
Некст – от 159 р.;
Нейродикловит – от 315 р.

Витамины группы B

Эти витамины применяют в подострый период для ускорения восстановления повреждённых нервных корешков, нормализации обмена веществ, уменьшения болевых симптомов.

Тригамма – от 189 р.;
Нейробион – от 295 р.;
Комбилипен – от 179 р.;
Мильгамма – от 315 р.

Хондропротекторы

В состав хондропротекторов входят животные и синтетические вещества, которые регенерируют хрящевую ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Дополнительно обладает противовоспалительным и лёгким обезболивающим действием. Применять следует не менее 3-4 месяцев.

Алфлутоп – от 1660 р.;
Мукосат – от 660 р.;
Дона – от 1380 р.;
Хондрогард – от 915 р.

Гомеопатические средства

Относятся к нетрадиционной медицине. Содержат растительные компоненты, которые помогут организму самому справиться с заболеванием. Перед применением обязательна консультация со специалистом.

Дискус композитум – от 1359 р.;
Цель Т – от 459 р.;
Рус-Плюс – от 315 р.;
Траумель С – от 139 р.

Блокады

Это специальный укол с новокаином и гормональным препаратом (Дипроспан). Блокаду ставят в триггерные точки, либо в межпозвоночное пространство. Процедуру должен проводить грамотный специалист.

Инъекции назначаются экстренно при очень сильной боли и спазме.

Свечи

Это отличная альтернатива обезболивающим таблеткам и инъекциям. Их можно применять как «скорую помощь» при сильной боли и растяжениях мышц. Лучше всего их применять перед сном.

Диклофенак (Наклофен) – от 49 р.;
Кетопрофен – от 147 р.;
Индометацин – от 370 р.;
Дикловит – от 159 р.;
Вольтарен – от 315 р.;
Кетонал – от 265 р.;
ОКИ – 299 р.

Мази

Дополнительный метод обезболивания, который хорошо сочетается с таблетками и уколами. В некоторых случаях применение мазей может существенно снизить количество других лекарств.

Согревающие мази применяются при растяжении и переохлаждении, не сопровождающихся воспалением:

Скипидарная мазь – от 50 р.;
Финалгон – от 350 р.;
Апизартрон — от 325 р.;
Никофлекс – от 359 р.

Обезболивающие мази с НПВП, применять до 3 раз в день на протяжении 1-2 недель:

Кетопрофен — от 99 р.;
Амелотекс – 189 р.;
Индометацин мазь – 58 р.;
Фастум гель — от 275 р.;
Найз — от 279 р.;
Дикловит — от 158 р.;
Диклофенак — от 40 р.;
Быструмгель — от 245 р.;
Вольтарен эмульгель – 239 р.;
Випросал В — от 389 р.

Пластыри

Это очень удобный метод обезболивания, который работает лучше и дольше, чем мази. Имеют мало побочных действий и противопоказаний.

Список пластырей от боли в пояснице и крестце:

Перцовый пластырь. Сильно разогревает, обладает отвлекающим действием. Стоит от 20 р.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры – эффективный и безопасный метод терапии болезней позвоночника.

В условиях поликлиники можно пройти следующие виды физиолечения:

Магнитотерапия;
Ультразвуковое воздействие;
Электрофорез;
Лазерное лечение;
Амплипульс;
Дарсонвализация;
Ударно-волновая терапия.

В домашних условиях лечение проводится портативными физиотерапевтическими аппаратами: Алмаг, ДЭНАС, ЭЛФОР, РЕТОН.

У физиолечения есть противопоказания:

Беременность;
Злокачественные опухоли;
Повреждения кожи;
Острый период заболевания.

В остальных случаях, после процедур расслабляются мышечные спазмы, усиливается кровообращение и снижается отёк тканей.

Лечебная физкультура

Ещё один эффективный метод устранения боли в пояснице – это комплекс лечебной гимнастики. Ниже приведены несколько действенных упражнений:

Лёжа на спине, руки положить вдоль туловища. Поочерёдно напрягать и расслаблять мышцы живота. Дышать при этом свободно.
Лёжа на спине, руки вдоль туловища. Приподнять поясницу над полом и задержаться на 10 секунд. Вернуться назад. Сделать 5 раз.
Лёжа на спине, ноги согнуть в коленях и сдвинуть вместе. С напряжением развести колени в стороны и свести обратно. Выполнить 5 раз.
Встать на пол, на четвереньки. Спину прогнуть максимально вверх. Затем выгнуть вниз. Повторить 20 раз.
Повисеть на турнике 10 секунд, поджав ноги.

Также стоит отметить, что если делать упражнения по утрам, то вы получите заряд бодрости на весь день.

Видео: упражнения от боли в пояснице для лечения спины при грыже диска, радикулите, остеохондрозе

Мануальная терапия

Метод основан на глубоком воздействии на костно-мышечный аппарат, а также внутренние органы человека. Прежде чем обратиться к мануальному терапевту, надо познакомиться с важными правилами:

Своё здоровье можно доверить только опытному квалифицированному мастеру.
Перед манипуляциями обязательно надо пройти полное обследование.
На первый и последующие сеансы необходимо взять с собой рентгеновские снимки или заключение томографии.

Мануальная терапия приносит хорошие результаты в лечении патологий позвоночника. С её помощью удаётся остановить развитие заболевания и вернуть подвижность позвоночнику.

Массаж

Лечебный массаж применяется в комплексе с медикаментами и другими методами терапии. Для устранения боли в пояснице и крестце используют следующие манипуляции:

Классический лечебный массаж часто проводится с использованием болеутоляющих, противовоспалительных мазей. Это помогает добиться быстрого лечебного эффекта. Интересная статья в продолжение: Лечебный массаж спины: как правильно делать, виды, польза, принципы, показания и противопоказания
Аромамассаж выполняется с эфирными маслами лаванды, розмарина, эвкалипта. Здесь используется щадящая техника, поэтому этот вид массажа разрешается в острый период заболевания.
Медовый выполняется с использованием пчелиного мёда. Оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, благотворно влияет на кожу.
Аппаратный. Проводится при помощи разных приспособлений, имитирующих движения рук массажиста.
Баночный – массаж с вакуумными банками. Хорошо снимает отёчность и болевые ощущения, восстанавливает кровообращение.

Все виды массажа, кроме метода с эфирными маслами, применяются после стихания острой боли. Они выполняются в комплексе с ЛФК и физиопроцедурами.

Ношение корсета

Ортопедический корсет – это ещё один вид лечения патологий позвоночного столба.

Его назначают в следующих случаях:

При сколиозе 3 и 4 степени.
Детям, у которых развился сколиоз или сутулость.
В время восстановления после травмы позвоночника.
После операций на позвоночнике.
При межпозвонковой грыже.
При сидячей работе или подъёмах тяжестей для профилактики.

Решение о необходимости определённого вида корсета принимает врач – ортопед по результатам обследования.

Когда требуется операция

Хирургическое вмешательство на позвоночник проводится в крайних случаях. Обычно, это межпозвоночная грыжа с тяжёлыми неврологическими проявлениями. Если патология не поддаётся консервативному лечению, то врачи принимают решение об операции.

Тяжёлые формы искривления позвоночного столба, когда страдают внутренние органы и качество жизни больного – тоже являются показанием для операции. При оскольчатом переломе в пояснично-крестцовой части приходится удалять осколки кости путём операции.

Современные лапароскопические методы оперативного лечения дают минимум нежелательных последствий.

Пациент быстрее восстанавливается и возвращается к нормальной жизни.

Профилактика и образ жизни

Заболевание можно предупредить ещё в молодом возрасте. Для этого надо освоить несколько правил:

Надо больше ходить пешком. Делать это лучше спокойным шагом.
Следите за осанкой во время сидения или стояния. Спина и шея должны быть ровными, плечи расправлены.
Носите удобную обувь.
Если у вас сидячая работа, то в рабочие часы нужно делать разминку через каждые 1-2 часа.
Утренняя зарядка и регулярные занятия спортом – волейболом, баскетболом, лёгкой атлетикой, помогут сохранить здоровье позвоночника.
Не стесняйтесь обращаться к врачу для профилактического осмотра. Так можно выявить начало заболевания.

Боль – это тревожный сигнал. Она часто свидетельствует о начале заболевания. Если появились неприятные ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то надо искать причины этих симптомов. Так проявляются серьёзные патологии внутренних органов малого таза у мужчин и у женщин.

Кроме того, если болит поясница и крестец, боль отдаёт в ногу – это симптомы защемления нерва при остеохондрозе и других болезнях позвоночника.

Этому предшествует спазм мышц нижней части спины и смещение позвонка. Если вам удастся сохранить позвоночник, то вы избежите многих проблем со здоровьем. Правильно найти причину и назначить лечение может только квалифицированный врач.

Комментарии: 45

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Максимов, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Г., 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай А., 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорьева, 6 дней назад

Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка.

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Мария Иванова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведов, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация

Виктория Н., 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий О., 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Кулиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетников, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Максимов, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Александра К., 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Людмила Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).

Мария А.., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!!

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...