Отечность век по утрам – распространенная проблема. В большинстве случаев она обусловливается воздействием негативных
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Поза сна влияет не только на качество ночного отдыха, но и на состояние здоровья.
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Упадок сил, вялость, сонливость, слабость и хроническая усталость мешают работать, выполнять обязанности по дому
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Все знают, что полноценный сон – залог хорошего самочувствия в течение дня и крепкого
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Полноценный ночной отдых важен для здоровья человека, его состояния и самочувствия. А сколько нужно
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Как водителю не уснуть за рулём? Ответ на этот вопрос поможет избежать серьёзных последствий
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Почему многие люди не помнят свои сны? На запоминание снов влияют факторы, но воспроизводить
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Кофе – любимый многими и часто употребляемый напиток. Он используется для быстрого пробуждения и
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Ритм жизни большинства людей таков, что времени катастрофически не хватает. И многие ради того,
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Если вы обустраиваете спальное место, то наверняка хотите выяснить, как организовать его. Важный момент
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
От количества и качества сна зависят здоровье и самочувствие человека. А как правильно спать,
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Как не уснуть на работе или учебе? Ответ на этот вопрос интересует людей, сталкивавшихся
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Проблемы со сном нарушают режим отдыха и бодрствования, ухудшают качество жизни и негативно влияют
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Человек должен соблюдать баланс бодрствования и отдыха, чтобы поддерживать здоровье и нормальное состояние. Но
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Что такое циркадные ритмы человека? Это сложное и известное далеко не всем понятие, знание
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Ночью во сне мы не контролируем тело и неосознанно занимаем положения, которые кажутся комфортными.
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Будущие мамы должны особенно ответственно относиться к своему здоровью, от которого зависит и состояние
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Во сне мы не контролируем себя, но если наблюдать за спящим, можно заметить подрагивание
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Одни люди видят сновидения и, просыпаясь, помнят их, другие же не могут воспроизводить увиденные
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Поза человека во сне имеет важное значение, а некоторые учитывают и расположение спящего в
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Люди старшего возраста отличаются от молодых поколений, и одно отличие заключается в особенностях поведения.
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Выбрать удобную позу для ночного отдыха непросто, и иногда решение принимается спонтанно и обусловливается
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Во время ночного отдыха веки обычно закрывают глазницы. Но возможен сон с открытыми глазами,
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Осознанные сны – малоизученная, но интересная тема, интересующая многих. Можно ли управлять сновидениями, осознавать
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Кошмары периодически снятся всем: одни не придают им значения, другие же переживают. А что
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний
Сон – неотъемлемая часть жизни, и от его качества зависит самочувствие. Отдых восстанавливает силы,
Медицинский информационный портал о здоровье и лечении множества заболеваний