Лечебный массаж спины – это выполнение ряда механических манипуляций (растирание, поглаживание, разминание и т. д.) с мягкими тканями и мышцами на теле человека. Проводиться процедура может как с помощью рук, так и специальными приспособлениями.
Существует много различных видов массажа: классический, оздоровительный, баночный, аппаратный и другие. Для каждого случая подбирается свой вид техники лечебного массажа.
Когда врач выполняет процедуру, тело пациента полностью расслабляется, происходит погружение в состояние абсолютного покоя. Варьируя по силе, продолжительности, характеру приемов массажа, можно повысить или снизить общую возбудимость нервной системы. Поэтому каждый лечебный сеанс обеспечивает легкость, приятную усталость во всем теле, человек ощущает себя так, словно заново родился.
В статье подробно расскажем о видах массажа, какую он приносит пользу, как его правильно делать, принципы, фото + видео.
Описание и польза
Массаж считается универсальным методом лечения, который оказывает оздоровительный эффект на организм человека. Чаще всего его назначают при болезнях внутренних органов, проблемах с опорно-двигательной и нервной системами. Профессиональный массаж признан одной из самых эффективных составляющих посттравматического реабилитационного периода.
Главной целью массажа является лечение заболеваний позвоночника (оздоровительный) и улучшение самочувствия человека в целом (классический).
Плюсы лечебного массажа:
- активизируется кровообращение;
- снимается напряжение после высокой физической нагрузки;
- улучшается тонус мышц;
- устраняются мышечные спазмы;
- улучшается подвижность в суставах спины;
- улучшается осанка;
- нормализуются метаболические процессы;
- активизируются реакции иммунной системы;
- уменьшается нервное напряжение и стресс;
- улучшается лимфоток;
- устраняется головная боль и головокружение;
- нормализуется артериальное давление
- улучшается настроение и общее самочувствие больного за счёт выработки эндорфинов (гормон удовольствия).
Все эти свойства объясняют, почему массаж так полезен всем людям, включая тех, у кого нет явных проблем со здоровьем. Для них лечебная процедура – отличная профилактика возникновения различных заболеваний, способ продления активной, полноценной жизни.
Лечебный массаж не только положительно влияет на нервную систему человека. С помощью этого метода лечения можно значительно улучшить иммунитет и состояние многих внутренних органов.
Цена на 1 сеанс массажа начинается от 500 р. Главный критерий при выборе массажиста – опыт и профессионализм. Отзывы друзей и знакомых в этом случае могут оказаться решающим фактором.
Виды массажа
С учётом возраста пациентов, характера имеющихся у них проблем со здоровьем врачом подбираются соответствующие массажные приёмы и методики. Хороший специалист способен оказать терапевтическую пользу в максимальном объёме, поскольку обладает практическими навыками выполнения процедуры в любой из известных практик.
С учётом того, с какой целью выполняется та или иная методика, различают следующие виды массажа:
Соединительно-тканный (классический). В этом случае руки массажиста воздействуют на рефлекторные области соединительной ткани. В результате происходит активация кровообращения и метаболических процессов, снимается мышечное напряжение.
Лимфодренажный.Техника лимфодренажного массажа направлена эффективное выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. К клеткам тканей ускоряется поступление кислорода и питательных компонентов, происходит их естественная регенерация.
Гидромассаж. Это воздействие на спину человека струями воды, что ведёт к активизации обмена веществ в проблемной области и улучшению состояния мягких тканей.
Акупунктурный. Принцип точечного массажа основан на том, что врач воздействует при помощи пальцев рук на конкретные точки тела пациента, энергетически связанных с определёнными органами и их системами. Метод обеспечивает достижение целого ряда терапевтических целей: снижение массы тела, снятие болей различной локализации, активация иммунной системы, нормализация сна, общеукрепляющее воздействие на организм.
Аппаратный. Аппаратный массаж осуществляется с применением специализированных технических приспособлений. Позволяет получать желаемый лечебный результат в самые короткие сроки. Цена в клинике варьирует в зависимости от вида применяемого оборудования. Такой массаж может быть гидро- , вибро- , ультразвуковым, вакуумным и т. д.
Баночный. Обеспечивает хороший положительный эффект при лечении многих заболеваний спины. Силиконовые банки под воздействием вакуума снимают спазмы в мышцах, значительно улучшают кровообращение, усиливают лимфоток. Процедуру можно делать даже в домашних условиях.
Правила и принципы лечебного массажа
Грамотный лечебный массаж спины или любой другой части тела должен проводиться только тогда, когда человек находится в расслабленном состоянии.
Спина – самая значительная рефлексогенная зона человеческого тела. Поэтому при воздействии на нее удается правильно корректировать работу всех органов и их систем. Но именно проблемы со спиной, чаще всего и приводят людей в кабинет массажиста.
Боль в спине возникает в результате хронического спазма глубоких слоёв мышечного корсета позвоночника. Обзавестись этой патологией, спутником которой является боль в спине, можно всего за месяц. Достаточно постоянно нагружать одни и те же группы мышц, например, долгим сидением за компьютером.
Справиться с проблемой помогает лечебный массаж в количестве сеансов, которые назначит врач-невролог.
Особое внимание следует уделять рукам массажиста. Чтобы больной испытывал комфорт в течение всей процедуры, они должны быть чистыми, тёплыми, без травм и длинных ногтей. Сеанс массажа может проводиться за пару часов до или после приёма пищи.
Любое движение на человеческом теле врач должен выполнять строго по ходу лимфатических, кровеносных сосудов. Двигательный процесс на анатомических участках обычно носит следующий характер: руки – от кистей к локтям и выше, шея – вниз к ключице, позвоночник – от крестца вверх, ноги – от стоп к коленям и паху.
По интенсивности движений массажный курс должен иметь нарастающий характер Первые сеансы – нагрузка минимальная, продолжительность одного приёма – не более 40 минут.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
ВСЁ о медовом массаже спины: показания и противопоказания, польза и вред
Показания и противопоказания
Показаниями для лечебного массажа являются следующие случаи:
- остеохондроз;
- боли в спине и пояснице;
- ушибы и растяжения;
- мышечный спазм спины;
Максимальная польза терапевтического курса достигается при сочетании его с методами физиотерапии.
Противопоказания для проведения массажного курса:
- онкологические и хронические заболевания в острой форме;
- психические заболевания;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
- повышенная температура тела;
- простудные и другие инфекционные болезни;
- обострения болезней позвоночника;
- воспалительные процессы;
- травмы кожных покровов.
Важно перед курсом массажа взять консультацию у грамотного специалиста во избежание ухудшения состояния пациента.
Пошаговая техника выполнения в домашних условиях
Спина является самой большой областью человеческого тела. Многие её участки отвечают за работу того или иного внутреннего органа.
При выполнении лечебного массажа оказывается воздействие на суставы и мышцы, что ведёт к расслаблению всего тела. Рекомендуется проводить массажные процедуры перед лечебной гимнастикой.
Пошаговая инструкция по проведению массажа спины.
Шаг первый. Перед тем, как начать массажа, врач должен рассказать пациенту, как он его будет проводить. Также массажист может время от времени говорить человеку о том, что нужно правильно дышать. Дыхание должно быть спокойным и глубоким. Это одно из главных условий, в результате чего тело человека будет максимально расслабленным.
Шаг второй. Массажист должен нанести на свои руки крем или масло для массажа. Масло следует равномерно распределить по всей поверхности спины при помощи лёгких скользящих движений.
Шаг третий. Круговые движения с умеренным действием на кожные покровы.
Шаг четвёртый. Пощипывания с подъёмом мышц спины, выполнять снизу вверх не задевая позвоночный столб. Пощипывания нужно закончить в боковой области шеи.
Шаг пятый. Приподнимайте мышцы при помощи большого и указательного пальца. Этим самым создаётся небольшая волна на коже, которую надо вести от поясницы до шеи.
Шаг шестой. При помощи больших пальцев рук разминайте мышцы около позвоночника. Выполнять надо в пояснице и средней части спины.
Шаг седьмой. С помощью костей у основания ладоней выполняйте растирания от позвоночника к краям спины.
Шаг восьмой. При помощи обеих выполняйте разминание кожи на спине, делая это от края спины к позвоночнику снизу вверх.
Шаг девятый. Большими пальцами рук разминайте кожу у края позвоночника, движения – от поясницы к шее.
Шаг десятый. Проводите интенсивные растирания ладонями рук, чередуя их с поглаживаниями.
Время лечебного массажа 10-15 минут. После массажа спины следует провести массаж шеи.
Видео: Техника выполнения расслабляющего массажа
Как проводится лечебный массаж шеи
В течение трудового дня шея каждого человека испытывает серьёзные нагрузки. К вечеру это может завершиться не просто дискомфортом, но и явственными болевыми ощущениями. Эффективно предотвратить это поможет домашний массаж шеи, который человек может сделать себя самостоятельно.
Метод его выполнения не отличается сложностью, а многочисленные картинки и фото в интернете помогут избежать ошибок. Отзывы о процедуре среди людей, практикующих её постоянно, исключительно положительные.
Классический массаж шеи включает в себя 5 вариантов движений – поглаживание, растирание, поколачивание, вибрация и разминание. Каждый вид манипуляций вносит свой особый вклад в терапевтический процесс. За счёт поглаживания длинная мышца и кожа шеи получает приток крови, растирание – расширяет сосуды, разминание – активизирует циркуляцию крови и лимфы, поколачивание – прогревает ткани. Вибрация – самое активное воздействие на ткани с целью усиления функций проводящих путей, рефлекторных связей между мышцами и спинномозговым каналом, внутренними органами.
Техника выполнения шейного массажа:
- Лечение шеи в виде массажа необходимо начинать, опустив подбородок слегка вниз.
- Поглаживания следует направлять от линии роста волос к плечевой зоне.
- После того как кожа разогрелась, движения можно дополнить круговыми надавливаниями, пощипыванием вдоль позвоночного столба и поколачиваниями.
- Следующий этап – активное разминание со сдвигами в сторону.
- Завершающий момент массажа – поглаживание для успокоения зоны воздействия.
Длительность процедуры 7-10 минут. Людям, регулярно выполняющим такой массаж, никакое заболевание в шейно-воротниковой области не грозит.
Видео: Массаж шеи, плеч и головы
Подведём итоги. Классический лечебный массаж спины и шеи – мощная оздоровительная процедура. Поэтому минимум раз в полгода каждый человек должен доверять своё тело профессиональным рукам массажиста. Это позволит избежать болезней, стрессов, замедлить проявление возрастных изменений внешности, снять напряжение с мышц.
Массаж часто назначают при лечении и профилактике заболеваний позвоночника вне стадии обострения.
Несмотря на большое количество видов массажа, важно, чтобы его проводил профессионал. Тогда пользы от лечения будет намного выше.
Комментарии: 45_________________________________
Елена, 6 дней назад
От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?
Надежда Зорина, 6 дней назад
Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.
Олег, 6 дней назад
Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!
Наталья, 6 дней назад
Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.
Виктор Максимов, 6 дней назад
Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.
Ирина, 6 дней назад
Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.
Лариса Г., 6 дней назад
Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.
Николай А., 6 дней назад
Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…
Екатерина Григорьева, 6 дней назад
Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка.
Ольга Одинцова, 5 дней назад
Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.
Валерий Захаров, 5 дней назад
Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.
Светлана Алексеевна, 5 дней назад
Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.
Андрей, 5 дней назад
Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.
Мария Иванова, 5 дней назад
Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.
Виталий Неведов, 5 дней назад
Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация
Виктория Н., 4 дня назад
Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!
Григорий О., 4 дня назад
Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.
Людмила, 4 дня назад
Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.
Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад
Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?
Андрей Погорелов, 3 дня назад
Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.
Дмитрий, 3 дня назад
ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…
Михаил, 3 дня назад
Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.
Евгения, 3 дня назад
У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.
Дарья Кулиш, 3 дня назад
Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.
Макс Решетников, 3 дня назад
Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.
Наталья, 3 дня назад
Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!
Маргарита Купцова, 3 дня назад
Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.
Максим Шукшинин, 2 дня назад
Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.
Виктор, 2 дня назад
Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.
Виктор Максимов, 1 день назад
Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:
Александра К., 1 день назад
Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…
Людмила Абрамовна, 1 день назад
А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.
Александра, 1 день назад
У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.
Наталья Швецова, 1 день назад
Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка
Елена, 1 день назад
Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.
Руслан Кашапов, 1 день назад
Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.
Владимир Мулин, сегодня
Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.
Виктор Климов, сегодня
Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).
Мария А.., сегодня
Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!
Марина Елисеева, сегодня
Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.
Екатерина Вакулина, сегодня
Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.
Мария, сегодня
По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?
Виктор Климов, сегодня
Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.
Инга, сегодня
Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?
Елизавета, сегодня
Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)
(Пока оценок нет)
Загрузка...
