Генетическая предрасположенность и неверное распределение нагрузки на суставы стопы провоцирует дегенеративные изменения костей и развитие наростов. Из-за боязни хирургического вмешательства, пациенты интересуются, может ли пройти сама пяточная шпора. На начальных этапах плантраного фасцита сочетание лечебных массажей и ортопедической обуви способно предупредить развитие костных наростов.
Причины появления и симптомы
Возвышенность на пяточной кости в форме шипа или бугорка называют пяточной шпорой. Болезнь поражает как женщин, так и мужчин.
К причинам возникновения недуга относят:
- повреждения стопы;
- нарушения кровообращения и обменных процессов;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- большие физические нагрузки;
- профессиональное занятие спортом;
- постоянное хождение в обуви с высокими каблуками;
- плоскостопие;
- патологии суставов и позвоночника (подагра, артрит, остеоартроз);
- заболевания соединительных тканей (болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит);
- возрастные изменения.
Симптомами начала развития пяточных шпор являются боли во время ходьбы, бега или прыжков. При прогрессировании недуга мучительные ощущения становятся сильней и напоминают о себе при малейших нагрузках. Эти ощущения сравнивают с наличием иглы или чего-то острого в пятке. На протяжении дня болезненность может стихнуть, но к вечеру или ночью дискомфорт усиливается.
Болевые ощущения при истечении длительного времени могут приобрести постоянный характер и не снижаться при приеме обезболивающих. Это происходит при накоплении кристаллов кальция в рубцовых тканях вокруг пяточной шпоры. Как результат возникает снижение работоспособности, изменение походки. Внешне дегенеративные нарушения незаметны. Иногда появляется отек области или мозоли на пятке.
Вернуться к оглавлению
Может ли пройти сама по себе пяточная шпора?
Терапию плантарного фасцита назначает врач, который проводит осмотр, обследование и устанавливает диагноз. Иногда пяточная шпора проходит сама по себе. Для купирования болевого синдрома рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Отказ от узкой обуви на высоком каблуке.
- Подбираются ортопедические вкладки и супинаторы.
- Если работа связана с длительным нахождением на ногах, рекомендуется ее сменить. Это снизит нагрузку на пятки.
- Требуется выбор правильной спортивной обуви для спортсменов и уменьшение физических нагрузок.
- Прогулки ограничиваются при сопуствующем плоскостопии.
- Рекомендуются регулярные занятия упражнениями на растяжку для укрепления ступней, мышц, а также массажа.
Если устранить причину, пяточная шпора может пройти сама,.
Зафиксированы единичные случаи, когда болезнь проходила сама по себе по без принятия лечебных мер. Течение патологии зависит от особенностей организма, генетической предрасположенности и психологического настроя. Для профилактики инфекционных поражений важно укреплять иммунитет в осенне-зимний период. На начальных этапах развития и при невыраженных болезненных ощущениях рекомендуется перейти на ортопедическую обувь и уменьшить нагрузку на стопы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
