Что такое остеохондроз, какие симптомы и причины, как проводится лечение? Все ответы в этой самой подробной статье в интернете. В настоящее время остеохондрозом позвоночника страдают от 50 до 80 % всего населения планеты. Даже у подростков иногда начинают появляться первые симптомы этого коварного заболевания. Остеохондроз к тому же является одной из самых главных причин появления боли в спине.
Различают три типа болезни: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Чем раньше начнётся лечение заболевания, тем больше шансов полностью остановить развитие остеохондроза, вплоть до полного излечения.
Большинство людей хоть раз в жизни слышали об этой болезни, но не все знают, что же это такое.
Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются межпозвоночные диски и позвонки в позвоночном столбе.
Позвоночник становится нестабильным, что ведёт к сдавливанию межпозвоночных дисков и нервных корешков, а это в свою очередь вызывает боль и воспаление в тканях и мышцах спины. Боль может локализоваться в шее, спине, области сердца. А при шейном остеохондрозе всегда появляется такой неприятный симптом как головная боль. Это происходит из-за сдавливания позвоночных артерий и сосудов, которые питают головной мозг кислородом.
Заболевание сначала отрицательно влияет на мягкие ткани (связки, мышцы), а потом на костную ткань, вызывая необратимые последствия в позвоночнике.
Как правило, остеохондроз поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни или наоборот, испытывающих высокие физические нагрузки.
Обратите внимание! В основном пациенты обращаются к врачу, когда начинают испытывать постоянные боли в шее или спине. Лучше не в этом случае не откладывать визит к невропатологу, а обратиться к нему как можно раньше, во избежание опасных осложнений.
Хотите узнать причины, симптомы, методы лечение остеохондроза? А можно ли вообще полностью вылечить остеохондроз? Давайте разбираться.
Что такое остеохондроз
Остеохондроз – это заболевание суставов и хрящей, вызывающее их разрушение (дистрофическое нарушение). Эта болезнь может возникнуть в любом суставе, но, как правило, оно поражает межпозвоночные суставы и диски позвоночника. Основная локализация остеохондроза шейный, грудной, поясничный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника.
Важно! Остеохондроз, развивается постепенно, в течение многих лет. Болезнь внезапно не появляется. Это же касается и многих других болезней позвоночника.
Сам термин остеохондроз возникло от 2 древнегреческих слов: osteo (ὀστέον) – кость и chondros (χόνδρος), что значит хрящ. Это указывает на деформацию суставных хрящей в организме (межпозвонковых дисков).
Интересно! За пределами России термином ostochondrosis называют не остеохондроз, а остеохондропатию, совершенно другую болезнь. В Европе и Америке термин остеохондроз врачи в своей практике вообще не используют.
Как происходит развитие остеохондроза?
В позвоночном столбе человека находится 33-34 позвонков. Между двумя позвонками лежат межпозвонковые диски, обеспечивающие амортизацию, гибкость и подвижность позвоночника. Сам диск состоит из двух главных компонентов. Внутри межпозвоночного диска находится гелеобразное ядро, а снаружи – плотное фиброзное кольцо. Сверху и снизу диск покрыт гиалиновым хрящом.
В результате старения организма, сидячего образа жизни происходит нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови в позвоночном столбе. Поначалу межпозвоночные диски начинают высыхать, становятся менее эластичными. Со временем фиброзное кольцо не в состоянии выдержать общую нагрузку. Оно покрывается микротрещинами и начинает выпячиваться (протрузия). В итоге фиброзное кольцо попросту разрывается, образуется межпозвоночная грыжа. Позвоночник становится нестабильным, что приводит к искривлению и снижению подвижности всего позвоночного столба.
В ответ на это срабатывает защитная реакция организма – появление остеофитов. Остеофиты – это костные разрастания на позвонках, которые нужны, чтобы позвоночник смог справиться со своей нагрузкой. Костные наросты могут пережимать артерии, сосуды, нервные корешки, что вызывает характерные симптомы, свойственные остеохондрозу.
Течение остеохондроза разделяется на несколько стадий, которые имеют свои клинические симптомы и признаки. При шейном остеохондрозе появляется болевой синдром в шее, головная боль, онемение рук. При грудном остеохондрозе появляется боль в груди, похожая на сердечный приступ. А поясничный остеохондроз сопровождается потерей чувствительности ног, проблемами в работе внутренних органов.
Интересно! Самый распространённый тип остеохондроза – это поясничный. Его диагностируют в 50% всех обращений пациентов с болью в спине. А 25% приходится на шейный остеохондроз. А самым опасным типом является полисегментарный (распространённый) остеохондроз, при котором поражается сразу несколько отделов позвоночника.
Классификация остеохондроза по МКБ-10
По международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10) остеохондроз принадлежит к XIII классу болезней Заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани – коды М00-М99, а также подклассу Деформирующие дорсопатии – коды М40-М43.
МКБ 10 Остеохондроз позвоночника (M42).
Самые распространённые коды по МКБ-10 остеохондроза позвоночника:
- М42.0x – это юношеский остеохондроз;
- М42.1x – это остеохондроз у взрослых людей;
- М42.9x – это неуточнённый остеохондроз.
Вместо x ставится цифра, которая соответствует коду зоны поражения остеохондрозом.
- 0 – множественные зоны позвоночного столба;
- 1 – затылочная зона, 1 и 2 шейный позвонок;
- 2 – шейная зона;
- 3 – шейно-грудная зона;
- 4 – грудная зона;
- 5 – пояснично-грудная зона;
- 6 – поясничная зона;
- 7 – пояснично-крестцовая зона;
- 8 – крестцовая и крестцово-копчиковая зона;
- 9 – неуточнённая зона поражения
Например, у взрослого человека старше 18 лет диагноз Остеохондроз шейного отдела позвоночника код будет таким: М42.12.
Интересно! В 2018 году ожидается выход новой классификации болезней под кодом МКБ-11.
Остеохондроз: факты и статистика
- Шейный и поясничный остеохондроз являются самыми распространёнными заболеваниями во всём мире. Около 80% всех жителей планеты старше 35 лет болеют этим заболеванием в той или иной форме.
- Профессии, которые входят в группу риска – это водители, профессиональные спортсмены, офисные сотрудники, грузчики. По статистике более 70% представителей этих профессий имеют остеохондроз.
- Без своевременного и правильного лечения летальный исход от остеохондроза составляет около 10%.
- Остеохондроз шейного отдела увеличивает риск появления инсульта примерно на 40%.
- В России каждый 8 взрослый человек болеет каким-либо заболеванием опорно-двигательной системы, где это заболевание занимает одно из первых мест.
- Остеохондроз занимает третье место по количеству операций, проводимых на позвоночном столбе.
- В настоящее время начальные симптомы остеохондроза появляются даже у подростков, хотя 30 лет назад болезнь в основном развивалась у пожилых людей.
- Шейный остеохондроз более чем в половине всех случаев является причиной головной боли.
Виды остеохондроза
Остеохондроз это заболевание, которое на данный момент изучено не полностью. Классификация остеохондроза бывает по локализации и по клиническим проявлениям.
По месторасположению (локализации)
Шейный
Шейный отдел обозначается латинской буквой C. Встречается у 25% пациентов. Основные проявления заболевания это боль в шее и плечах, затылке и между лопатками. Дополнительно это сопровождается онемением рук, снижением подвижности в шейном отделе, а также парезами – уменьшением чувствительности в некоторых частях тела из-за межпозвоночных грыж. Нередко человек может испытывать напряжение в мышцах шейно-плечевой зоне.
Один из ярких симптомов шейного остеохондроза – это прострел в шее. При этом появляется острая боль при поворотах шеей, мышцы становятся напряжёнными. Прострел появляется из-за переохлаждения или постоянном нахождении в одной и той же позе.
Грудной
Грудной отдел Th или D. Грудной остеохондроз встречается довольно редко. Его диагностировать непросто из-за отсутствия боли в грудном отделе позвоночника. Как правило, болевой синдром отдаёт в область сердца или под лопатками. Также этот вид опасен тем, что его симптомы похожи на заболевания сердца, лёгких или почек. Часто пациенты из-за этого обращаются не к тому врачу и проводят лечение совсем другой болезни.
Вследствие того, что в грудном отделе позвоночника находятся некоторые органы тела, то остеохондроз может серьёзно нарушить их работу. Поэтому при грудном остеохондрозе ухудшается состояние ЖКТ, сердечной и лёгочной систем организма.
Грудной остеохондроз всегда сопровождает прострел в груди и дорсалгия.
Грудной прострел – это внезапная острая боль, появляющаяся между лопатками. Нередко это сопровождается чувством нехватки воздуха. А дорсалгия – это умеренная боль, которая может продолжаться в течение нескольких недель.
Очень важно чётко разделять (дифференцировать) симптомы грудного остеохондроза с признаками других болезней внутренних органов человека. Неправильное лечение может привести к ухудшению состояния организма и прогрессированию болезни.
Грудной остеохондроз встречается нечасто из-за того, что грудной отдел не так подвижен по сравнению с шейным или поясничным. Нередко остеохондроз грудного отдела появляется вследствие сколиоза.
Поясничный
Поясничный отдел – L. Это самый распространённый тип остеохондроза, он встречается у 50% пациентов. Это связано с тем, что этот отдел является очень подвижным, и на поясничные позвонки приходится большая нагрузка.
Этот вид остеохондроза подкрадывается к человеку незаметно. Поначалу у него появляется небольшая боль и ощущение усталости. Такие симптомы возникают периодически, а проходят они достаточно быстро. Главные симптомы поясничного остеохондроза: тупая боль в поясничной области и нижних конечностях с дальнейшим их онемением, усиление болевых ощущений при резких действиях и поворотах. Поясничный остеохондроз часто приводит к межпозвонковой грыже диска и сколиозу.
Практически всегда поясничный остеохондроз сопровождается следующими проявлениями: прострел в пояснице, ишиас и люмбалгия.
Поясничный прострел появляется резко, при этом возникают спазмы в мышцах. Боль может отдавать в ноги и ягодичную область. Боль не даёт пациенту согнуться и разогнуться. Длительность приступа может длиться 2-3 часа. А полностью болевой синдром проходит в течение 7 суток.
Ишиас – это появление боли ноющего характера, которая отдаёт только в одну из ног. Это происходит из-за защемления нервного корешка.
Люмбалгия сопровождается менее сильными болями по сравнению с прострелом. Но болевые симптомы длятся гораздо дольше. Болевое ощущение становится сильнее, когда больной долгое время находится в одной и той же позе.
Крестцовый отдел – S. Кокцигодиния или остеохондроз копчика никогда не появляется как самостоятельный вид заболевания. Он развивается вместе с поясничным остеохондрозом из-за близкого расположения поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Этот вид остеохондроза сопровождается онемением ног, парезами (снижением чувствительности) в мышцах голени, болью в пояснице и в зоне прохождения седалищного нерва. Вследствие этого симптом Ласега (боль из-за натяжения седалищного нерва или нервных корешков) часто положителен.
Все отделы позвоночника
Полисегментарный остеохондроз. Этот вид остеохондроза встречается у 12% пациентов. При распространённом остеохондрозе происходит дистрофическое поражение сразу нескольких отделов позвоночника.
По клиническим проявлениям остеохондроза
Шейная область
По рефлекторным синдромам различают:
- Цервикалгия – это боль, возникающая в шее, сопровождающаяся сильным напряжением в мышцах. Нередко при этом ограничивается подвижность шеи, появляется головокружение, тошнота и ухудшение зрения.
- Цервикокраниалгия – при этом появляются болевые синдромы, отдающие в затылочную область.
- Цервикобрахиалгия с разными проявлениями. При этом боль поражает область предплечий.
По корешковым синдромам шейный заболевание диагностируется:
- Дискогенное поражение нервных корешков вблизи межпозвоночных дисков.
- Различные корешково-сосудистые синдромы. Они сопровождаются болевым симптомом и ухудшением микроциркуляции крови в зоне защемлённых нервных корешков.
Грудная область
По рефлекторным синдромам диагностируется торакалгия с разными проявлениями. При торакалгии появляется болевой синдром в грудной клетке.
По корешковым синдромам дискогенное поражение нервных корешков.
Поясничная область
По рефлекторным синдромам:
- Люмбалгия – это появление боли в пояснице, как правило, локально.
- Люмбаго (в простонародье прострел). Это резкая и острая боль в поясничной области.
По корешковым синдромам:
- Дискогенное поражение нервных корешков.
- Корешково-сосудистый синдром – радикулоишемия (ишиас). При этом деформируются нервные окончания из-за их сдавливания или воспаления.
Причины остеохондроза
Как правило, главная причина возникновения остеохондроза – это естественное старение организма. Но в последние десятилетия наблюдается более раннее появление остеохондроза – уже с 30 лет.
Важно! Остеохондроз у детей и подростков появляется только из-за образа жизни.
Какие факторы риска развития остеохондроза?
Внешние причины
- Малоподвижный сидячий образ жизни. Это одна из главных причин остеохондроза шейного отдела позвоночника.
- Постоянное сгибание и разгибание туловища, резкие повороты телом.
- Неправильная поза при ношении тяжестей, наклонах, сидении.
Внутренние причины
- Наследственная предрасположенность. Если кто-либо из родственников имеет заболевания позвоночника, то следует внимательно отнестись к своему здоровью, периодически проходить обследование организма.
- Нарушение обмена веществ в организме. Эта причина негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков.
- Лишний вес.
- Естественное старение организма.
- Плоскостопие.
- Искривление осанки. Это частая причина грудного остеохондроза.
Внимание! Лишний вес и малоактивный образ жизни часто приводят к остеохондрозу.
Многих пациентов интересуют причины шейного остеохондроза у женщин и мужчин.
Причины шейного остеохондроза у женщин
- Малоактивный образ жизни.
- Постоянное нахождение головы в наклонном положении из-за домашних дел или работы.
- Периодические гормональные сбои в организме.
- Беременность – при этом сильно увеличивается нагрузка на позвоночный столб. После рождения ребёнка симптомы остеохондроза могут полностью пройти сами по себе.
По статистике у представителей женского пола в 2 раза чаще появляется остеохондроз по сравнению с мужчинами.
Причины шейного остеохондроза у мужчин
- Малоподвижный образ жизни.
- Постоянная работа за компьютером, особенно с неправильным положением тела.
Главные причины тошноты при остеохондрозе – это стрессы, нарушение осанки во время сидения, постоянное сидячее положение тела, долгое пребывание в одной и той же позе.
По статистике одна из главных причин боли в спине – это остеохондроз с деформацией межпозвонковых суставов и дисков.
Остеохондроз: кто в группе риска?
Во многих случаях риск появления остеохондроза напрямую связан с профессией человека. В группу риска входят представители следующих специальностей:
- водители;
- офисные работники;
- профессиональные спортсмены;
- грузчики;
- строители;
- бухгалтера и кассиры;
- кто часто нервничает и переживает;
- люди, постоянно наклоняющие голову вниз и втягивающие плечи;
- беременные женщины;
- люди, страдающие ожирением.
Важно! Если вы находитесь в группе риска, то следует очень внимательно относиться к своему здоровью, отмечать все отклонения, связанные с позвоночником. Гораздо легче предупредить остеохондроз, чем его потом лечить.
Стадии остеохондроза
Что такое стадии и степени остеохондроза? Стадия остеохондроза – это изменения в позвоночном столбе, которые можно определить при помощи рентгена или МРТ. А степень остеохондроза – это все те изменения, которые уже появились в позвоночнике и их можно отследить без специального оборудования.
Врачи классифицируют 4 стадии развития остеохондроза. Впервые их систематизировал А. И. Осна, который раньше считался очень известным нейрохирургом.
Остеохондроз 1 стадии
Межпозвонковые диски начинают терять как упругость. Диск начинает обезвоживаться (дегидратация) и из-за этого его высота уменьшается. В фиброзном кольце начинают появляться трещины. Межпозвоночный диск начинает немного выпячиваться.
На начальной стадии остеохондроза человек практически не ощущает симптомы заболевания. Основной признак остеохондроза 1 степени – это скованность по утрам. Иногда могут появиться неприятные ощущения при активном занятии спортом или сидения в неудобной позе. Большинство людей списывают это на обыкновенную усталость. Эти ощущения могут не проходить даже в спокойном состоянии. Эту степень остеохондроза можно очень легко вылечить, не применяя медикаментозное лечение. Как правило, при помощи массажа и лечебной гимнастики.
На 1 стадии остеохондроза крайне тяжело диагностировать это заболевание. Остеохондроз медленно развивается в скрытой форме. Диагностировать недуг можно только случайно на рентгенографическом обследовании или МРТ.
Остеохондроз 2 стадии
На этой стадии развития остеохондроза начинают появляться трещины в фиброзном кольце межпозвоночного диска. Высота дисков продолжается уменьшаться. Расстояние между двумя соседними дисками тоже становится меньше, мышцы спины деформируются. Это приводит к увеличенной подвижности позвонков, они начинают смещаться или соскальзывать. Этот процесс называется спондилолистез. Хрящевая ткань начинает разрушаться.
При остеохондрозе 2 степени больной чувствует сильную, острую боль в поражённой зоне позвоночника, нередко происходит ограничение подвижности шеи или позвоночника в связи с воспалением. При грудном остеохондрозе может возникнуть болевой синдром в области сердца. Боль появляется только в позвоночнике, а отдавать может в другие части тела, например в ноги.
Если не проводить правильную диагностику остеохондроза и своевременное лечение, то у пациента возникнет сдавливание нервных корешков, артерий и кровеносных сосудов. Боль в этом случае можно унять при помощи медикаментозной терапии. Часто именно на 2 стадии остеохондроза люди обращаются к невропатологу.
На 2 стадии шейного остеохондроза появляется головная боль, головокружение, тошнота, шум в ушах и потемнение в глазах.
Остеохондроз 3 стадии
В дальнейшем состояние позвоночника ухудшается. На этой стадии разрывается фиброзное кольцо, гелеобразное ядро диска вытекает в спинномозговой канал. Это вызывает раздражение нервных корешков. Образуются протрузии, межпозвоночные грыжи и пролапсы. Возможно формирование горба, развитие сколиоза, лордоза, артроза.
При 3 степени остеохондроза необходима срочная помощь специалиста. Отсутствие лечение может привести к инвалидности.
У пациентов происходит ограничение подвижности в суставах и позвонках позвоночника, онемение конечностей. Появляется сильная боль в шее, пояснице, груди, копчике. Всё зависит от вида остеохондроза. Практически все пациенты на 3 стадии остеохондроза начинают понимать всю серьёзность ситуации.
Остеохондроз 4 стадии
При 4 стадии остеохондроза состояние позвоночника становится ещё более плачевным. Между позвонками появляются костные наросты – остеофиты, которые способны полностью ограничить подвижность позвоночного столба.
Остеофиты – это защитная реакция организма, чтобы улучшить функционирование позвоночника. Также постоянно травмируются нервные окончания и кровеносные сосуды, находящиеся рядом с позвоночником. Происходит их замуровывание. Возможно развитие в суставах и межпозвоночных дисках фиброзного анкилоза. Поскольку в процесс вовлечён весь позвоночник, то последствия могут быть разными и непредсказуемыми.
При 4 стадии остеохондроза его лечение проводится только хирургическим путём.
Все клинические признаки заболевания уменьшаются, вплоть до полного их исчезновения. Это напрямую связано со срастанием позвонков друг с другом. Пациенту крайне сложно передвигаться, поскольку всё это приводит к невыносимой боли. Всё это приводит к полному обездвиживанию позвоночника и получению статуса инвалида.
Отличная статья в тему:
Стадии, степени и виды остеохондроза (1, 2, 3, 4): классификация, симптомы, диагностика, прогноз
Симптомы заболевания
Какие симптомы при остеохондрозе бывают в зависимости от поражённого отдела позвоночника?
Симптомы шейного остеохондроза
- Боль в шейно-плечевой области. Часто боль в шее появляется при пробуждении или при повороте головой. Но люди в основном связывают эти симптомы с неудобной подушкой или переохлаждением (в простонародье – продуло шею).
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Мигрени и головные боли пульсирующего или жгучего характера, которые появляются при движении головой. Боли не проходят после приёма обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Как правило, болевой симптом сначала появляется в затылке, а потом переходит на виски. Боль может быть постоянной или возникать периодически. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела могут усиливаться после долгого нахождения в одной и той же позе.
Постоянная боль в шейной области – верный признак остеохондроза шейного отдела.
Симптомы шейного остеохондроза у женщин
- боль в шее, иногда стреляющего характера;
- периодически появляющаяся головная боль;
- чувство скованности в шейной области;
Скованность в шейной области - онемение кистей и рук;
- онемение языка;
- храп во время сна;
- приступы тошноты, вплоть до рвоты;
- скачки артериального давления;
- синий оттенок кожи.
Симптомы шейного остеохондроза у мужчин
- боли и прострелы в шейной области;
- появление боли в плече и локте;
- неприятные ощущения в грудной области;
- напряжение в шейных мышцах;
- появляются проблемы с дыханием. Это ведёт к паническим атакам;
- хруст и скрип при движении шеей;
- появляется сильная боль в шее при поворотах и движениях головой;
Сильная боль в шее - усиление боли при переохлаждении верхнего отдела позвоночника;
- изменение цвета рук и появление отёчности;
- при остеохондрозе возможно появление боли в сердце и повышенного сердцебиения. Это связано с тем, что в шейной области сдавливаются кровеносные сосуды и артерии, что приводит к сбоям в сердечно-сосудистой системе;
- заметное расширение или сужение зрачков глаз;
- у мужчин старше 35 лет возможно онемение и покалывание кистей рук в ночное время;
- появляется внезапная слабость в руках и ногах;
- резкое снижение аппетита и веса;
- снижение чувствительности в конечностях;
- обмороки и потеря сознания. Причина этого – спазмы в кровеносных сосудах. Если больного положить на кровать, то ему очень быстро полегчает. После приступа всегда ощущается головная боль и усталость;
- шум и звон в ушах;
- внезапное головокружение;
Головокружение - нервозность и раздражительность;
- бессонница.
Симптомы грудного остеохондроза
Симптомы грудного остеохондроза у женщин ничем не отличаются от симптоматики у мужчин.
- Болевой синдром в грудной клетке, особенно в области сердца. Как болит сердце при остеохондрозе? Это похоже на ощущение кола в груди. Боль бывает двух видов: дорсаго – кратковременная, но очень сильная боль и дорсалгия – слабый, но продолжительный болевой синдром.
Боль в области сердца - Проблемы с дыханием одышка.
- Болевой симптом между лопатками.
- Нередко появляется боль при поднятии рук вверх.
- Усиление болевых ощущений при глубоком вдохе и выдохе, кашле, громком разговоре.
- Боль становится сильнее в ночное время, при повышенной физической нагрузке на позвоночник и переохлаждении организма.
- Потеря чувствительности в некоторых участках кожного покрова, ощущение ползания мурашек.
- Чувство жжения и холода в нижних конечностях.
- Появление приступов боли в рёбрах при ходьбе.
- Чувство, как будто грудь сдавили обручем.
- Ощущение тяжести в груди.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, диарея, панкреатит, гастрит.
- Появление слабости в руках или ногах.
- Нередко при грудном остеохондрозе появляется ощущение кома в горле.
- Повышенное сердцебиение и артериальное давление.
- Вследствие нарушения работы нервных окончаний возможно появление симптомов, похожих на аппендицит.
Боль при грудном остеохондрозе часто отдаёт в разные внутренние органы тела: сердце, желудок, печень или желчный пузырь. Правильный диагноз в этом случае может поставить только грамотный специалист.
Как отличить сердечный приступ от симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника? Примите сердечное лекарство, например, нитроглицерин. Если болевой синдром не прошёл, то вероятная причина его появления – грудной остеохондроз.
Симптомы поясничного (пояснично-крестцового) остеохондроза
- постоянный ноющий сильный болевой синдром в поясничной области;
- боль может отдавать в ноги, копчик или внутренние органы малого таза;
- снижение чувствительности нижних конечностей вплоть до парезов или паралича;
- слабость и ломота в конечностях;
- импотенция у мужчин;
- у женщин снижается детородная функция;
- проблемы с мочеиспусканием;
- дискомфорт при беременности;
- часто больной не может выполнять наклоны или повороты телом. Как правило, человек занимает такую позу, когда боль чувствуется меньше всего.
Типы болей при поясничном остеохондрозе
- Люмбаго прострелы в пояснице. Боль при этом отдаёт в органы таза.
- Люмбалгия – хроническая ноющая боль, которая становится сильнее при физической нагрузке на позвоночник.
- Люмбоишиалгия – болевой синдром, переходящий на ягодичную область и нижние конечности. При этом нарушается чувствительность в поражённой области.
Люмбоишиалгия
Отличительные особенности поясничного остеохондроза
- Корешковый синдром. При этом боли в пояснице полностью проходят, а затем появляются в ноге. Человек начинает прихрамывать, опираясь на здоровую ногу. Примечательно, что больной в пояснице ощущает покалывание или потерю чувствительности.
- Ишемический синдром, при котором нарушается микроциркуляция крови. Это приводит к появлению боли на внутренней поверхности бедра ноги вплоть до паралича ягодичных областей.
- Позвоночный синдром. Появляется искривление позвоночника. Меняется походка человека – она становится неуверенной и неуклюжей.
При появлении двух или более одновременных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и своевременного лечения. Иначе можно остаться инвалидом.
При полисегментарном остеохондрозе симптомы смешанного характера. Этот тип остеохондроза считается самым опасным.
Важно знать! Если заболела поясница, то это вовсе не означает, что это остеохондроз. Болезнь Бехтерева в начале своего развития очень похожа на поясничный остеохондроз. Лучше не гадать, а записаться к специалисту, чтобы начать правильное лечение.
Чем опасен остеохондроз
Чтобы не размышлять над вопросом, какие бывают последствия остеохондроза, настоятельно рекомендуется при начальных симптомах болезни обратиться к неврологу. Осложнения остеохондроза зависят от его вида и стадии.
Чем опасен шейный остеохондроз
Последствия шейного остеохондроза могут привести к множеству разных осложнений.
- Вегетососудистая дистония (ВСД) это самое распространённое неврологическое осложнение шейного остеохондроза. Это болезнь, затрагивающая нервную систему, которое нарушает много органов и систем организма человека.
- Сбои в работе сердца, дыхания.
- Повышается риск инсульта.
- Защемление нервных корешков, что вызывает сильную боль, воспаление и ограничение подвижности в шейном отделе.
- Протрузия и межпозвоночная грыжа.
Как образуется межпозвоночная грыжа - Кифоз.
- Поясничный радикулит.
- Отложение солей в шейной области.
- Атрофия конечностей.
- Инсульт спинного мозга.
- Синдром позвоночной артерии. Это ведёт к нарушению работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы, органов зрения и слуха, координации в пространстве.
- При запущенной стадии шейного остеохондроза возможно сдавливание спинного мозга, что может привести к летальному исходу.
Чем опасен остеохондроз грудного отдела
- Межрёберная невралгия.
- Нарушение работы сердца, ЖКТ, печени, поджелудочной железы, а также почек и органов малого таза.
- Протрузия или межпозвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника.
- Сдавливание спинного мозга.
Последствия остеохондроза поясничного отдела
- Компрессионная миелопатия. При этом деформируется спинной мозг. Это очень серьёзное осложнение остеохондроза.
- Синдром конского хвоста. Это осложнение поражает множество нервных окончаний и может привести к параличу ног.
Важно! Такое осложнение, как межпозвонковая грыжа, может привести к параличу. Запомните! Запущенная стадия остеохондроза во многих случаях приводит к инвалидности человека!
Диагностика остеохондроза
Чтобы лечение остеохондроза позвоночника было максимально эффективное, необходимо провести правильную диагностику.
Как определить остеохондроз? Мероприятия для постановки диагноза должен назначить невропатолог, ортопед, хирург или вертебролог.
Как диагностировать остеохондроз?
- Сбор анамнеза. На первичной консультации специалист должен собрать как можно больше данных о больном. Это изучение анамнеза, истории болезни пациента, жалоб, точного выявления всех симптомов.
- Физиологический осмотр. Как врач осматривает пациента для определения остеохондроза?
- Изучается походка, объём движений больного при разных положениях тела.
- Осматривается кожный покров на наличие покраснения или сыпи.
- Ощупывание при помощи пальцев врача (пальпация) для выявления воспалений, спазмов мышц, уплотнений или местного повышения температуры тела. Иногда врач может воспользоваться молоточком (перкуссия) или иглами для воздействия на нервные окончания, чтобы определить уровень чувствительности (неврологическое обследование).
В дальнейшем врач назначает инструментальные методы диагностики, чтобы собрать ещё больше подробной информации о пациенте. Это позволит выявить заболевание с высокой точностью.
- внешние патологические изменения в позвоночном столбе;
- состояние межпозвонковых дисков;
- форму и смещение позвонков;
- расстояние между соседними позвонками;
- отложение солевых отложений;
- костные разрастания на позвонках – остеофиты.
К сожалению КТ и МРТ в разы дороже, чем рентген, но зато результаты получаются более точными.
Интересно! Большинство заболеваний можно выявить при помощи анализов крови и мочи. При остеохондрозе этот способ диагностики бесполезен. Если же врач назначил такие анализы, то лишь для того, чтобы исключить другие заболевания.
Метод определения заболевания путём исключения называется дифференциальная диагностика остеохондроза. Врачи часто её проводят для быстрого выявления болезни.
Чтобы распознать остеохондроз применяют осмотр пациента + рентген, КТ или МРТ + дифференциальная диагностика. Только так можно узнать с высокой вероятностью, есть ли у человека остеохондроз или нет.
Нередко при обследовании на предмет остеохондроза выявляются сопутствующие патологии опорно-двигательного аппарата. Это такие осложнения, как пояснично-крестцовый радикулит, протрузия или межпозвонковая грыжа позвоночника.
Подборка отличных статей в тему:
- Вся правда о диагностике грудного остеохондроза: отзывы, причины, симптомы, лечение
- 6 лучших методов диагностики шейного остеохондроза
Какой врач лечит остеохондроз?
При возникновении первых симптомах заболевания, например, постоянной боли в шее или спине, многие люди не знают, к какому врачу обращаться.
В основном желательно записаться к терапевту, который на основании жалоб, анамнеза и осмотра направит пациента к нужному специалисту. Как правило, это следующие врачи:
- Невропатолог (Невролог). Этот специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний нервной системы.
В основных случаях терапевты направляют к ортопеду, неврологу или хирургу. Эти специалисты отправят на пациента на прохождение инструментальной диагностики и сдачу анализов. Это позволит установить точный диагноз и начать своевременное лечение.
Отличная статья в тему:
Вся правда о больничном листе при остеохондрозе: количество дней, условия, оформление
Обострение остеохондроза
В большинстве случаев обострение остеохондроза случается в весеннее или осеннее время года. Также спровоцировать обострение может резкая смена погоды, нервное напряжение, тяжёлая физическая нагрузка.
Что делать при обострении остеохондроза?
Специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Посещать бассейн не менее 2 раз в неделю. Плавать рекомендовано только на спине.
- Меньше нервничать, больше отдыхать в лежачем положении.
- Принимать обезболивающие лекарства, которые назначит лечащий врач. Это мази, таблетки или уколы.
- При обострении остеохондроза рекомендовано носить бандаж или воротник Шанца по 2 часа в день, чтобы уменьшить нагрузку на позвонки.
Воротник Шанца - Принимать витамины группы B, поскольку их недостаток может тоже повлиять на обострение.
Что нельзя делать при обострении остеохондроза?
- Заниматься тяжёлой физической работой. Полностью исключить занятия спортом.
- Делать резкие движения шеей и телом.
- Переохлаждать организм.
- Греть болезненные места грелкой или другим способом. Лучше обмотаться шерстяным шарфом или платком.
- Можно ли при обострении остеохондроза делать массаж? Можно делать очень лёгкий массаж в виде поглаживаний с использованием обезболивающих мазей.
Сколько длится обострение остеохондроза?
Как правило, обострение остеохондроза в любом отделе позвоночника длится до 10 дней. Сильное обострение проявляется на 3,4 и 5 дни. Если боль не проходит на протяжении 3 недель и более, то следует срочно обратиться к специалисту.
Отличная статья в продолжение:
Как быстро снять боль при остеохондрозе? Топ 7 эффективных способов и отзывы
Лечение остеохондроза
Назначить правильное и эффективное лечение остеохондроза может только лечащий врач. Как выглядит примерный план лечения остеохондроза?
- Медикаментозное лечение.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Курс массажа или мануальной терапии.
- Дополнительные методы лечения: вытяжение позвоночника, иглоукалывание, народные средства.
- Плавание, лечебная физкультура.
- Лечение в санатории. Обычно туда направляют пациентов после операции или для увеличения эффективности лечения.
Лечение остеохондроза в санатории
Лучшее лекарство от остеохондроза – это то, которое назначил вам лечащий врач. Отметим, что это не одно лекарство, а целый комплекс препаратов для лечения остеохондроза.
Сколько времени надо для лечения остеохондроза?
От 1 до 3 месяцев. Дополнительно в течение года надо выполнять все профилактические и реабилитационные мероприятия, которые назначил врач.
Самолечением при остеохондрозе крайне нежелательно заниматься. Просто снимая болевой синдром, болезнь не вылечивается. Заболевание при отсутствии правильного лечения продолжает медленно развиваться.
Если остеохондроз находится в запущенной форме, и при этом сдавлены нервные окончания в спинном мозге, то поможет только оперативное лечение. Реабилитация после операции длится от полугода и более.
Только грамотный специалист может определить, каким именно способом следует лечить остеохондроз. Иногда, чтобы избежать ошибки, вопрос обсуждается на консилиуме врачей.
Важно! Иногда в начале лечения у некоторых пациентов болевой симптом может усилиться.
При комплексном лечении медикаментами и сеансами физиотерапевтических процедур, боль купируется достаточно быстро.
Консервативное лечение остеохондроза
Традиционное лечение остеохондроза включает в себя:
- медикаментозное лечение остеохондроза;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- сеансы мануальной терапии;
- тракция (вытяжение) позвоночного столба;
- иглоукалывание (рефлексотерапия);
- кинезиотейпирование.
Кинезиотейпирование
Нельзя со 100% гарантией полностью устранить болезнь при лечении консервативной терапией. Можно только снизить симптомы заболевания. А чтобы добиться высокого результата, лечение должно быть только комплексным.
В дальнейшем на протяжении всей жизни надо поддерживать состояние организма, чтобы не допустить обострений. В этом помогут занятия спортом и профилактические мероприятия.
Медикаментозное лечение шейного, грудного и поясничного остеохондроза
Схема лечения остеохондроза лекарственными препаратами:
- Приём любых НПВП + миорелаксанты. Это необходимо для снятия боли и воспаления.
- После устранения обострения при необходимости назначают дополнительные препараты, такие как Антиконвульсанты, глюкокортикостероиды или ангиопротекторы. Каждый вид лекарств помогает только при определённых симптомах.
- При ремиссии остеохондроза врач может назначить приём хондропротекторов и витаминов для улучшения обмена веществ и восстановления хрящевой ткани.
- Антидепрессанты назначают, если боль держится 2-3 месяца и человек при этом не может жить полноценной жизнью.
Отличная статья в тему:
8 лучших видов медикаментозного лечения шейного остеохондроза
Таблетки от остеохондроза
Какие таблетки принимать при остеохондрозе?
Список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в таблетках при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов
НПВС при слабовыраженной боли
- Баралгин (Анальгин). Эти таблетки при остеохондрозе снимают болевой синдром на непродолжительный период. Их принимают по одной таблетке 2 раза в сутки после еды. Стоимость: Анальгин от 15 р., Баралгин – от 270 р.
Анальгин - Парацетамол (Эффералган, Панадол). Лекарство хорошо справляется с болью. Разрешается принимать по 1 таблетке 2 раза в день не более одной недели. Цена: Парацетамол – от 15 р., Эффералган – от 120 р., Панадол – от 70 р.
Внимание! Нестероидные противовоспалительные препараты вызывают серьёзные побочные эффекты, например, боль в ЖКТ.
НПВС при сильной боли и воспалении
- Нейродолон. Это очень эффективный ненаркотический анальгетик. Цена препарата от 270 р.
Самые дешёвые таблетки от остеохондроза – это Диклофенак.
- Кетопрофен (Кетанов, Кеторолак). Эти НПВС часто назначают врачи при сильной боли. Дозировка: 10 мг 3 раза в сутки, длительность приёма – не более недели. Стоимость: Кетопрофен – от 90 р., Кетанов – от 80 р., Кеторолак – от 20 р.
- Ибупрофен (Нурофен, Долгит). Является обезболивающим и противовоспалительным препаратом при остеохондрозе. Цена: Ибупрофен – от 30 р., Нурофен – от 120 р., Долгит – от 130 р.
- Пироксикам. Это НПВП второго поколения, имеющий небольшое количество побочных эффектов. Стоит от 40 р.
- Индометацин. Эти обезболивающие таблетки действуют только на поражённую зону. Их назначают при аллергии на Диклофенак. Цена от 30 р.
Самое эффективное лекарство от остеохондроза – это нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен).
НПВС при очень сильной боли
- Трамадол (Трамал). Очень мощные обезболивающие таблетки при остеохондрозе из группы опиоидных наркотических средств. Стоимость: Трамадол – от 100 р., Трамал – от 120 р.
- Фентанил и Пентазоцин. Наркотические обезболивающие препараты, которые назначают при сильнейших болях в спине.
Препараты от головной боли при шейном остеохондрозе
Головную боль, возникшую в результате шейного остеохондроза, вылечить обычными обезболивающими таблетками невозможно.
Самые эффективные таблетки при головной боли при шейном остеохондрозе: обезболивающие + спазмолитики + успокоительные препараты. Дополнительно врач может назначить приём антиконвульсантов, которые тоже способны справиться с головной болью.
Таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе
- Обезболивающие: Анальгин (от 10 р. ), Кетонал (от 50 р. ), Пенталгин (от 40 р. )
Схему лечения должен вам назначить только лечащий врач. В любом случае при приёме вышеуказанных препаратов необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.
Какими препаратами лечить шейный остеохондроз? Самые популярные препараты – это Вольтарен, Диклофенак, Сирдалуд, Актовегин, Структум.
Отличная статья в продолжение:
Жутко болит голова при шейном остеохондрозе: почему, что делать и как лечить?
Миорелаксанты
Это таблетки, которые расслабляют мышцы при остеохондрозе, которые назначают одновременно с НПВС.
- Катадолон форте. По отзывам врачей и пациентов, это очень эффективный препарат для лечения остеохондроза. Эти таблетки врачи всегда назначают пациентам, если им нельзя принимать НПВС. Лекарство обезболивает и расслабляет напряжённые мышцы в спине. Стоит от 300 р.
Катадолон форте - Баклосан (Баклофен). Является распространённым препаратом против мышечных спазмов при остеохондрозе. Принимать необходимо под строгим контролем специалиста. Стоит от 150 р.
- Мидокалм (Толперизон). Более безопасный миорелаксант по сравнению с другими. Не вызывает сонливость. Стоимость: Мидокалм – от 350 р., Толперизон – от 180 р.
- Сирдалуд (Тизалуд, Тизанидин). Эти таблетки активно блокируют нервные импульсы, возникающие в спинном мозге. Это ведёт к уменьшению боли и снятию спазмов в мышцах. Сирдалуд вызывает сонливость. Стоимость: Сирдалуд – от 230 р., Тизалуд – от 70 р., Тизанидин – от 130 р.
Миорелаксанты вызывают привыкание, поэтому их разрешено применять только короткий период времени. К тому же эти препараты могут снижать артериальное давление.
Антиконвульсанты
Этот тип таблеток назначает врач при головной боли, которая мешает пациенту вести прежний образ жизни, а также при плохом качестве сна. При применении следует внимательно соблюдать схему лечения.
- Тебантин – от 750 р.;
Тебантин - Катэна – от 400 р.;
- Нейронтин – от 450 р.;
- Прегабалин – от 130 р.;
- Лирика – от 50 р.
Глюкокортикостероиды
Это гормональные таблетки для лечения остеохондроза. Активный компонент глюкокортикостероидов гормон кортизол, который борется с воспалением, а не болевым синдромом. Такие лекарства назначают, если НПВС не помогают.
- Кортизон – от 180 р.;
- Преднизолон. Цена – от 80 р.;
Ангиопротекторы (нейропротекторы)
Ангиопротекторы это препараты от головокружения при шейном остеохондрозе. Этот симптом часто сопровождает это заболевание.
Головокружение, как правило, появляется утром. Приступ длится от нескольких минут до нескольких часов. Причина этого симптома – сдавливание сосудов и артерий, проходящих через шейный отдел. Поэтому врачи часто назначают сосудорасширяющие таблетки при остеохондрозе, которые способны нормализовать кровообращение в головном мозге.
Дополнительно ангиопротекторы помогут справиться с такими симптомами шейного остеохондроза, как шум в голове и ушах.
Лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе производится такими же препаратами, которые рекомендованы в этой статье.
Список таблеток от головокружения при шейном остеохондрозе (нейропротекторов)
- Трентал (аналоги: Вазонит, Флекситал, Пентилин). Эти препараты улучшают мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, тем самым уменьшая приступы головокружения. Стоимость: Трентал – от 500 р., Флекситал – от 350 р., Пентилин – от 140 р., Вазонит – от 350 р.
Хондропротекторы
Постепенно хрящевая ткань межпозвонковых дисков стирается. Это может быть по причине естественного старения, так и из-за остеохондроза. Для того чтобы предотвратить разрушение хрящевой ткани, врачи назначают специальные препараты при остеохондрозе под названием хондропротекторы.
Некоторые комбинированные хондропротекторы дополнительно уменьшают боль и возвращают подвижность позвоночнику. В состав этих препаратов обычно входит хрящевая ткань рыбы или костный мозг животных, а также хондроитина сульфат. Эти вещества постепенно восстанавливает хрящевую ткань и снимает боль.
Хондропротекторы выписывает только после острой фазы остеохондроза.
- Терафлекс. Это эффективные таблетки от остеохондроза. Лекарство восстанавливает суставы, а также защищает хрящи от негативного влияния. Пьют лекарство 3 раза в день по 1 таблетке в течение 3 недель. Далее принимают по 2 таблетки 2 раза в день в течение трёх месяцев. Цена лекарства от 370 р.
Антидепрессанты
Постоянная ноющая боль в спине и шее со временем отрицательно влияет на нервную систему пациента. У него может развиться такие неврологические синдромы, как депрессия, бессонница, нервозность, плаксивость, злость. Поэтому специалисты нередко назначают пациенту успокоительные препараты. Их необходимо начать принимать, если боль не уходит на протяжении нескольких месяцев.
- Валерианы экстракт – от 40 р.
- Ново-Пассит – от 130 р.
- Персен от 170 р.
- Дормиплант от 160 р.
- Донормил – от 150 р.
Донормил
Витамины при остеохондрозе
Очень важно принимать витамины группы B, кальций и другие минеральные элементы. Они улучшают нервную проводимость и обмен веществ в позвоночнике. Рекомендуется их принимать в весенний и осенний периоды.
- Нейродикловит. Комбинированный витамин с обезболивающим действием. Стоит от 650 р.
- Мильгамма композитум – от 350 р.
Обязательно прочитайте хорошую статью:
ТОП 10 лучших витаминов при остеохондрозе: список названий группы B, D, E в уколах и таблетках
Гомеопатические средства при остеохондрозе
А вот эти лекарственные препараты для лечения остеохондроза относятся больше к нетрадиционной медицине. Таблетки содержат много растительных веществ. Действие направлено на снижение воспаления, нормализацию обмена веществ, общее улучшение состояния организма. Эффект от применения появляется только через 15 дней после начала лечения. Принимать гомеопатические препараты для лечения остеохондроза можно только с разрешения врача.
Эффективные гомеопатические средства против остеохондроза
- Траумель С – цена от 120 р.
Отличная статья в тему:
Топ 100+ эффективных таблеток от остеохондроза
Уколы при остеохондрозе
Какие уколы надо делать при остеохондрозе?
НПВС Нестероидные противовоспалительные средства
Такие уколы назначают, чтобы быстро снять боль и воспаление, уменьшить отёки и спазмы в мышцах. Обезболивающие уколы при остеохондрозе часто назначают при остром периоде.
Названия уколов от остеохондроза
- Кеторол (аналоги Кеторолак, Кетанов, Кетонал). Это обезболивающие и противовоспалительные уколы при остеохондрозе. Активный компонент этих лекарств трометамин кеторолак. Лекарства отличаются только дозой. Стоимость: Кеторол – от 120 р., Кеторолак – от 80 р., Кетанов – от 130 р., Кетонал – от 250 р.
- Кетопрофен (аналоги: Артрозилен, Флексен). В состав этих уколов от остеохондроза входит активное вещество кетопрофен. Цена: Кетопрофен – от 80 р., Артрозилен – от 200 р., Флексен – от 200 р.
- Диклофенак (аналоги: Ортофен, Вольтарен, Наклофен). Эти эффективные уколы при остеохондрозе, которые содержат действующее вещество диклофенак. Оно быстро устраняет боль и воспаление при остеохондрозе. Цена: Диклофенак – от 15 р., Ортофен – от 40 р., Вольтарен – от 300 р., Наклофен – от 150 р.
- Мелоксикам (аналоги: Мовалис, Артрозан, Амелотекс). Это нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения. Имеют малое количество побочных действий. Цена: Мелоксикам – от 180 р., Мовалис – от 650 р., Артрозан – от 300 р., Амелотекс – 400 р.
Мелоксикам - Ксефокам – от 750 р.
- Тексамен – от 350 р.
Отличная статья в продолжение: Топ 40+ эффективных уколов при остеохондрозе
Стероидные препараты
Эти уколы от остеохондроза ставят локально в поражённую область. Таким образом, препарат действует непосредственно в источнике боли и воспаления. Их назначают, если не помогли НПВС.
- Гидрокортизон. Имеет противовоспалительный, а также противоаллергический эффект. Стоит от 200 р.
Блокады
Эти уколы часто назначают при лечении остеохондроза шейного и пояснично-крестцового отделов. Врачи их назначают, если никакие другие уколы не помогают. Блокады ставят именно в то место позвоночника, где образовалось воспаление или защемление.
При остеохондрозе применяют в основном паравертебральную блокаду.
В состав инъекции входит новокаин или лидокаин + кортикостероид. Эффект от блокады держится до трёх дней. При сильных отёках ставят инъекции с новокаином и гидрокортизоном.
Блокаду должен ставить только опытный специалист.
Существуют также эпидуральная блокада. При этом кроме укола производят растяжение мышц и нагрев больного места. В основном их ставят при межпозвонковых грыжах.
Остальные виды блокад:
- мышечная;
- корешковая – инъекцию ставят в нерв;
- периневральная – укол ставится недалеко от нервного корешка;
- суставная – инъекцию ставят в межпозвонковую зону.
Тройной укол тройчатки
Это укол, в состав которого входят 3 компонента: анальгин, димедрол и папаверин. Используют этот тройной укол при обострении остеохондроза и только в экстренных случаях.
Миорелаксанты
Такие уколы применяют одновременно с нестероидными противовоспалительными препаратами. Миорелаксанты в уколах ставят при очень сильном защемлении и напряжении в мышцах. В сочетании с НПВС быстро снимают боль и воспаление. Курс лечения уколами миорелаксантов значительно меньше, чем при применении аналогичных таблеток.
- Мидокалм – от 550 р.
Хондропротекторы
Уколы имеют те же свойства, что и аналогичные таблетки. Обладают более сильным эффектом.
- Хондрогард – от 1000 р.
- Хондролон – от 950 р.
- Артрадол – от 800 р.
- Мукосат – от 500 р.
- Алфлутоп – от 1600 р.
Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в организме
Уколы улучшают состояние сосудов, а также нормализует кровообращение в организме. Кроме уколов их применяют также в виде капельниц.
- Кавинтон – от 250 р.
- Трентал – от 180 р.
Витаминные комплексы
Витамины в виде уколов ставят при сильной боли в спине, радикулите. Их применяют одновременно с миорелаксантами и НПВП.
- Мильгамма – от 350 р.
- Комбилипен – от 300 р.
- Тригамма – от 150 р.
- Нейробион – от 320 р.
Мази при остеохондрозе
Многие пациенты нередко задаются вопросом: Чем мазать шею при остеохондрозе?. Особенно это касается тех, кто не желает принимать таблетки или колоть уколы. Рассмотрим все виды мазей, которые применяют для лечения этого заболевания.
Мази на основе нестероидных противовоспалительных средств
Это эффективные мази при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника, которые снимают отёки, спазмы, боль и воспаление. Можно использовать в сочетании с другими типами лекарств, так и самостоятельно. Имеют малое количество противопоказаний. Препараты выпускают в виде мазей, гелей и кремов.
- Диклофенак – от 35 р.
- Индометацин – от 80 р.
- Нурофен от 170 р.
- Долгит от 110 р.
- Ибупрофен от 100 р.
- Вольтарен Эмульгель от 250 р.
- Нимулид – от 300 р.
- Кетонал от 350 р.
- Артрозилен от 350 р.
- Фастум Гель от 250 р.
- Быструмгель от 220 р.
Лучшая мазь при остеохондрозе, по отзывам пациентов, – это Диклофенак, Вольтарен Эмульгель и Фастум Гель.
Согревающие мази при остеохондрозе
Эти мази и гели при остеохондрозе обладают следующими эффектами:
- снимают напряжение в мышцах;
- устраняют воспаление и боль;
- усиливают кровообращение;
- нормализуют обмен веществ;
- приносят ощущение тепла.
Для усиления эффекта мази лучше укутывать шерстяным платком или шарфом то место, где было нанесено лекарственное средство.
- Финалгон – от 370 р. После нанесения этой мази кожу не мочите водой, иначе может появиться жжение. Это эффективная мазь от боли в пояснице при остеохондрозе.
- Никофлекс от 300 р.
- Скипидарная мазь от 30 р.
- Капсикам – от 300 р. Врачи часто назначают эту разогревающую мазь при остеохондрозе шейного отдела.
Комбинированные мази при остеохондрозе
Такие препараты обладают многими положительными эффектами, например, снимают болевой синдром, обеззараживают, восстанавливают ткань, усиливают обмен веществ.
- Долобене от 450 р.
- Гепариновая мазь – от 50 р.
Хондропротекторы
Это мази, восстанавливающие состояние хрящевой ткани и уменьшающие болевой симптом.
- Хондроксид – от 600 р.
- Хондроитин – от 120 р.
- Хондролон от 500 р.
- Терафлекс М – от 450 р.
Гомеопатические мази
Это мази, основанные на натуральных компонентах. Обладают общеукрепляющим, регенерирующим и обезболивающим действием.
- Траумель С – от 550 р.
- Живокост – от 70 р.
- Бишофит – от 70 р.
- Цель Т – от 600 р.
- Сабельник Эвалар – от 150 р.
- Золотой ус. Содержит пчелиный яд. Препарат снимает боль, выводит соль, улучшает микроциркуляцию. Стоит от 120 р.
Мази с пчелиным или змеиным ядом при остеохондрозе
Такие мази обладают местным раздражающим эффектом, улучшают кровообращение в тканях. Дополнительно их можно использовать в виде мазей для массажа при остеохондрозе.
- Випросал с ядом гадюки – от 280 р.
С пчелиным ядом:
- Артроцин – от 180 р.
- Апизартрон – от 300 р.
- Софья – от 130 р.
Пластыри при остеохондрозе
Список лучших пластырей при остеохондрозе:
Перцовые и горчичные пластыри. Плюсы этих пластырей в нормализации микроциркуляции крови в тканях спины, согревающий эффект, улучшение обменных процессов. Действие перцового пластыря держится до 4 часов.
Вольтарен. Активное действующее вещество пластыря это диклофенак. Снимает боль и воспаление. Действует 24 часа. Есть противопоказания.
Версатис. Это пластырь с лидокаином анестетиком. Локально снимает болевой синдром. Минусы пластыря не снимает воспаление. Действует 12 часов.
Нанопласт Форте. Это пластырь на основе нанотехнологий. Содержат наночастицы, которые впитываются в кровь напрямую через кожный покров.
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе
- Примите следующие таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе: Ибупрофен, Анальгин или Вольтарен.
- Лягте на ровную поверхность – постельный режим в этом случае очень важен.
- При пульсирующей головной боли приложите на лоб и виски что-нибудь холодное. Например, пакет со льдом или ткань, смоченную ледяной водой.
- А если боль давящего характера, то надо к затылку приложить грелку или ткань, смоченную в горячей воде.
Массаж при головной боли делать нельзя, поскольку это может только ухудшить состояние.
Физиотерапия при остеохондрозе
Польза физиотерапевтических процедур при остеохондрозе:
- устранение боли и воспаления;
- усиление действия медикаментов;
- уменьшение сроков медикаментозного лечения;
- нормализация обмена веществ и кровообращения в тканях;
- реабилитация после травм и операций.
Виды физиотерапевтических процедур при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника
- Электрофорез. Это физиотерапевтическое лечение врачи часто назначают пациентам при остеохондрозе. При помощи этой процедуры улучшается кровообращение, снимаются боли и воспалительные процессы.
- Магнитная физиотерапия при остеохондрозе (магнитотерапия). Воздействие на организм низкочастотным магнитным полем. При применении этого вида физиотерапии улучшается состояние кровеносной системы, уменьшается отёчность, происходит расширение сосудов, нормализуется обмен веществ.
- Диадинамотерапия. Это физиотерапия током при остеохондрозе. Ток при этом может быть низкочастотный или синусоидальный, который воздействуют прямо на нервные корешки. Это обеспечивает обезболивающий эффект и расслабление напряжённых мышц.
- Чрескожная электрическая нейростимуляция. Этот метод эффективно борется с острой болью путём активизации нервных окончаний в позвоночнике.
- Ультрафиолетовое облучение (УФО). Это облучение болезненных областей небольшими дозами ультрафиолетовых лучей. Польза: выработка витамина D в организме, улучшение усвояемости кальция, уменьшение боли и воспаления.
- Фонофорез. Сочетание медикаментозного лечения и воздействие на организм ультразвуком. За счёт этого препарат быстрее достигает поражённого места, и он начинает действовать гораздо быстрее. Дополнительно нормализуется обмен веществ, снимаются воспаления и отёки.
- КВЧ – терапия. Этот метод терапии основан на облучении при помощи высокочастотного электромагнитного поля. Позволяет улучшить подвижность в позвоночнике.
- Лазерная терапия. На болезненную область воздействуют лучом лазера, который способствует быстрому заживлению, уменьшению воспаления и боли. Положительная динамика наблюдается уже после 2-3 сеансов.
- Вибрационная терапия. Процедура проводится при помощи ленточного вибромассажёра, который производит механическое воздействие на позвоночник.
Физиотерапия помогает сократить срок лечения остеохондроза, улучшает эффективность препаратов и снижает их дозировку. Физиотерапию может назначить только лечащий врач.
Мануальная терапия при остеохондрозе
Считается популярным и эффективным способом лечения остеохондроза и многих других болезней опорно-двигательного аппарата. После полного курса мануальной терапии:
- полностью возвращается подвижность в позвонках и суставах;
- снимаются спазмы в мышцах;
- уходят болевые синдромы.
Что делает мануальный терапевт при остеохондрозе? Воздействует на костную и мышечную систему специальным образом.
Массаж при остеохондрозе
Можно ли делать массаж при остеохондрозе? Можно, но только не в острый период заболевания.
Этот способ лечения остеохондроза при правильном применении обладает следующими положительными эффектами:
- расслабление напряжённых мышц;
- улучшение микроциркуляции крови в тканях;
- нормализация артериального давления;
- уменьшение болевых симптомов.
Как правило, назначают массаж при остеохондрозе поясничного и шейного отдела позвоночника.
Важно! Массаж должен выполнять только грамотный специалист, чтобы достичь максимального положительного результата. Массаж шеи и спины при остеохондрозе необходимо делать 2 раза в год по 8-12 сеансов.
Существуют также аппликаторы Кузнецова и Ляпко, которые являются изделиями для точечного массажа в домашних условиях.
Самомассаж при шейном остеохондрозе
Выполнять массаж может как специалист, и сам пациент. В основном самомассаж в домашних условиях делают только при шейном остеохондрозе.
Запомните! Массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе можно делать только вне стадии обострения, иначе ситуация может только усугубиться.
Как выполнить самому массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе?
- Сядьте на стул, а локти разместите на столе.
- Поместите пальцы на поражённых участках шеи, разомните их круговыми движениями, растираниями и поглаживаниями. Делать это следует 5-10 минут.
- Помассируйте руками плечевую зону в течение нескольких минут.
- Выполните лёгкий массаж бугорков на затылке при помощи больших пальцев рук.
- Закончите массаж лёгкими поглаживаниями.
Видео: самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам
Массаж с мёдом от остеохондроза
Пациенты очень хвалят такой тип массажа, особенно при лечении шейного остеохондроза. Делается он очень просто:
- Надо разогреть шею и плечи при помощи горячего душа.
- Затем нанести одну столовую ложку мёда на шейно-воротниковую зону и при помощи подушечек пальцев делать похлопывания на шее и плечах.
- Потом надо кожу накрыть плёнкой, укутать шарфом и лечь спать. Утром уберите остатки мёда тёплой водой.
Через несколько сеансов станет значительно легче.
Самомассаж от головной боли при остеохондрозе
Процедуру лучше выполнить в лежачем или сидячем положении.
- Подушечками пальцев надо слегка размять шейные и плечевые мышцы в течение нескольких минут.
- Ладонями помассировать межлопаточную зону 2-3 минуты.
- Закончить массаж круговыми движениями в височной зоне при помощи пальцев.
Видео: самомассаж при головной боли убираем боль своими руками!
Гидромассаж при остеохондрозе
Это массаж спины с применением потока воды с определённым напором. В настоящее время такой гидромассаж выполняется при помощи воздушных пузырьков, которые подаются в бассейне или специальных лечебных ваннах.
Чем полезен гидромассаж при остеохондрозе? Улучшение микроциркуляции крови в тканях спины, восстановление тонуса мышечной системы, нормализация нервной системы человека.
Электромассажёры для шеи и плеч при остеохондрозе
Существует огромное количество разнообразных устройств для массирования шейно-плечевой области. Например, массажная подушка при остеохондрозе имитирует настоящий точечный массаж. Это поможет снять напряжение в мышцах, улучшить настроение.
Полезен также и баночный массаж. Выполнять его можно при любом виде остеохондроза. Как выполнить массаж банками при остеохондрозе шейного отдела?
- Нанесите вазелин или крем на проблемное место.
- Поместите вакуумные банки на эти места как можно плотнее.
- С помощью насоса откачать весь воздух из банок.
- Спустя 15 минут банки можно убрать и повторить процедуру на следующий день.
Этот лечебный массаж позволит улучшить микроциркуляцию крови и состояние тканей и мышц, снизить боли и спазмы.
Отличная статья в продолжение: Всё о лечении остеохондроза банками (отзывы, фото, видео)
Вытяжение позвоночника при остеохондрозе
Вытяжение позвоночника (тракция, детензор-терапия) является эффективным способом при болях в позвоночнике. Смысл процедуры в том, что с помощью этого способа происходит увеличение пространства между позвонками. При этом устраняется сдавливание нервных корешков и напряжение в мышцах, восстанавливается правильная форма всего позвоночника.
При шейном остеохондрозе можно делать вытяжку шеи при помощи петли Глиссона. Существуют также разнообразные упражнения на вытяжку позвоночника при остеохондрозе, а также вытяжка на турнике. Для выполнения любого метода вытяжения позвоночника необходимо разрешение лечащего врача.
Иглоукалывание при остеохондрозе
Этот метод лечения основан на воздействии на биологически активные точки при помощи специальных тонких игл.
Рефлексотерапия при остеохондрозе в сочетании с другими видами лечения позволяет достичь высоких положительных результатов. Особенно много положительных отзывов об иглоукалывании при остеохондрозе шейного отдела.
Что даёт иглоукалывание при остеохондрозе?
- купирование очень сильной боли за счёт раздражения активных точек;
- улучшение нервной системы человека;
- нормализация микроциркуляции крови;
- быстрая регенерация повреждённой ткани;
- устранение и предотвращение мышечных спазмов.
Таким образом, иглоукалывание при остеохондрозе является эффективным способом лечения, о котором высоко отзываются пациенты. При грамотном применении иглоукалывание при лечении остеохондроза принесёт только пользу, а не вред.
Существует также такая разновидность иглоукалывания как фармакопунктура. Это введение обезболивающих препаратов через тонкие иглы прямо в биологически активные точки на шее и спине.
Основные противопоказания к иглоукалыванию: различные травмы кожного покрова, повышенная температура тела, пожилой возраст и беременность.
Сколько сеансов иглоукалывания нужно делать при остеохондрозе? Полный курс иглоукалывания составляет от 12 до 15 сеансов. В основном иглоукалывание при остеохондрозе показывает положительные результаты уже через пару сеансов. Длительность одного сеанса 15-30 минут. Стоит 1 процедура в среднем 10002000 р.
Упражнения при остеохондрозе
Кроме медикаментозного лечения и физиотерапии большое значение отводится лечебной физкультуре при остеохондрозе (ЛФК). Регулярное выполнение гимнастики при остеохондрозе со временем даст значительные результаты, вплоть до полного устранения всех синдромов заболевания.
Плюсы лечебной гимнастики при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе:
- укрепление мышечного корсета. Чем лучше будет состояние мышечной системы, тем меньше вероятность появления симптомов остеохондроза;
- значительное улучшение кровообращения;
- улучшение состояния мышц и связок;
- снижение нагрузки на позвоночный столб;
- улучшение осанки и общего состояния всего позвоночника.
Существует большое количество разнообразных видов упражнений для позвоночника при остеохондрозе. Приведём некоторые примеры.
Гимнастика для позвоночника при шейном остеохондрозе:
- гимнастика доктора Бубновского;
- гимнастика по Гитту;
- гимнастика Бутримова;
- лечебные упражнения доктора Шишонина.
Гимнастика для спины при поясничном остеохондрозе:
- лечебная гимнастика Дикуля;
- физические упражнения на доске Евминова.
ЛФК при грудном остеохондрозе:
- лечебный комплекс упражнений А. Куркуриной;
- упражнения на растяжку позвоночника.
Подробнее обо всех существующих видах лечебной физкультуры при остеохондрозе можете прочитать в этой отличной статье:
Топ 22 эффективных комплекса упражнений при шейном остеохондрозе
Видео: комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника
Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе
Врачи часто рекомендуют спать на ортопедической подушке при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Чем лучше такая подушка по сравнению с обычной? Судя по отзывам пациентов и врачей, ортопедическая подушка полностью расслабляет шейный отдел позвоночника, значительно улучшает качество сна и отдыха.
Какую выбрать подушку при шейном остеохондрозе?
Врачи рекомендуют два типа подушек: прямоугольные или в форме полумесяца.
Самая популярная ортопедическая подушка – в форме прямоугольника. В середине подушки имеется небольшое углубление. Она подстраивается под форму головы человека, в процессе использования она не деформируется. Прямоугольная ортопедическая подушка рекомендуется для лечения и профилактики шейного остеохондроза.
Подушки в форме полумесяца рекомендуется применять тем пациентам, у которых наблюдаются болевые ощущения в спине. Они состоят из мягкого наполнителя. Подушка надёжно фиксирует шею, не мнётся и не меняет свою форму при использовании.
В редких случаях применяют овальные ортопедические подушки в виде гармошки с двусторонним рельефом. Они направлены на мягкое вытяжение шейного отдела.
На какой спать подушке при шейном остеохондрозе? Это подушка прямоугольной формы с эффектом памяти, главное – чтобы вам подходил её размер.
Как подобрать правильный размер ортопедической подушки?
Рассчитайте подходящую высоту подушки. В основном этот параметр составляет от 8 до 14 см. Измерьте линейкой расстояние от основания шеи до косточки на плече, прибавьте 1-2 см. Это и будет составлять ваш размер высоты подушки.
Ширина подушки должна быть равной ширине ваших плеч.
Интересная статья в тему: Топ 10+ лучших ортопедических подушек при шейном остеохондрозе
Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе?
- Подушка должна быть средней жёсткости.
- Ширина подушки должна составлять ширину ваших плеч.
- Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна практически сразу же восстанавливать свою форму.
- Не забудьте проверить сертификацию изделия.
Ортопедический матрас при остеохондрозе должен быть средней жёсткости. При обострении заболевания рекомендуется спать на более твёрдой поверхности. Поэтому производители предлагают матрас, где сменить жёсткость можно, просто перевернув матрас. При большом весе человека следует выбирать матрас без пружин.
Шейный воротник Шанца
Это приспособление применяют при лечении остеохондроза шейного отдела. Выглядит воротник Шанца в виде каркаса, который фиксируется на шее. Это приспособление часто используют одновременно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза.
Плюсы воротника Шанца при лечении остеохондроза:
- уменьшение напряжения и спазмов в шейных мышцах;
- мягкое вытяжение шейного отдела позвоночника;
- улучшение осанки;
- снятие боли за счёт увеличения пространства между соседними позвонками.
Существуют разные модификации воротников:
- мягкие, в том числе и для младенцев;
- надувные;
- жёсткие.
Назначить ношение воротника может только лечащий врач, иначе можно сильно навредить. Примерный срок лечения остеохондроза при помощи воротника составляет один месяц.
Отличная статья в продолжение:
Вся правда о воротнике Шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, как носить и выбрать
Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях
До сих пор спорят о том, помогает ли лечение остеохондроза в домашних условиях. Любой народный метод лечение должен обязательно быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений. Народная медицина поможет унять боль и воспаление, уменьшить период лечения и количество принимаемых медикаментов.
Лечение народными средствами должно быть как дополнение к традиционному лечению, а не заменять его.
Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Приведём примеры самых популярных и эффективных народных средств от остеохондроза.
- Необходимо приготовить сок хрена в количестве 50 мл. Смешайте его с таким же количеством водки. Полученный раствор надо втирать в поражённые области несколько раз в день или делать компрессы. Это лечение в домашних условиях особенно эффективно против шейного остеохондроза.
- Приготовьте смесь, смешав 100 мл водки, 200 гр. мёда и столько же сока редьки. Натирайте этой смесью болезненные зоны по мере необходимости.
- Возьмите свежий лист хрена, ошпарьте его кипятком. Приложите лист внутренней стороной к болезненной области, сверху поместите пищевую плёнку. Закутайте это место тёплой шерстяной тканью. Делать это желательно на ночь. На утро станет гораздо легче.
- Смешайте 1 ст. л. уксуса, 100 гр. сливочного масла и одно сырое куриное яйцо. Тщательно перемешайте и уберите смесь в тёмное место на пару дней. Наносите готовую мазь на больные места в течение 1-2 недель.
- Лечение остеохондроза при помощи керосина. Смочите хлопковую ткань в бытовом керосине, отожмите лишнюю жидкость. Намажьте мылом то место, куда вы будете прикладывать ткань с керосином. Это не даст ему испариться. Поместите пропитанную ткань на больное место, сверху поместите пищевую плёнку и укутайтесь тёплым шарфом. Когда почувствуете жжение, уберите аппликацию. Держите не более 3 часов.
- Хвойная лечебная ванна при остеохондрозе. Приготовьте полкилограмма хвои, залейте её 2 литрами воды. Доведите до кипения и остудите отвар. Добавьте его в готовую ванну. Принимать её необходимо 15-20 минут 3 раза в неделю.
Отличная статья в тему:
ТОП 10 методов лечения остеохондроза в домашних условиях: гимнастика, народные средства, медикаменты
Существует много положительных отзывов о посещении бани при остеохондрозе. Но посещать её разрешается вне острой фазы заболевания.
Подробную схему лечения остеохондроза при помощи бани можете прочитать в этой статье:
Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред
Можно ли при остеохондрозе греть спину? Делать это надо со всей осторожностью, поскольку это может принести не только пользу, но и вред. Греть шею и спину рекомендуется перед выполнением лечебной гимнастики, массажем или физиопроцедурами.
Греть шею и спину в острой стадии не рекомендуется, иначе можно спровоцировать усиление боли и воспаления. В этом случае лучше укутывать болезненные места шерстяным платком или шарфом.
Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях
Изобретено много разных приборов для лечения остеохондроза в домашних условиях. Различаются они принципов воздействия на болезненную зону. Главное проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильный прибор для более эффективного лечения остеохондроза.
Алмаг-01
Магнитные волны это прибора оказывают положительное влияние не только на источник боли в позвоночнике и суставах, но и на весь организм в целом. Алмаг-01 улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток, уменьшает болезненность и воспаление. Стоит прибор 6-9 тыс. р.
Диамаг
Этот прибор вырабатывает низкочастотное магнитное поле. Плюсы прибора:
- нормализация кровообращения;
- восстановление прежнего объёма движений;
- улучшение обменных процессов;
- снятие головной боли;
- улучшение нервной системы человека.
Эффект от лечения Диамагом сравним с курсом физиотерапии в клинике. Стоит прибор от 25 тыс. р.
Орион
Этот аппарат предназначен для лечения остеохондроза при помощи лазера. Устройство при помощи лазерных лучей усиливает кровообращение в болезненной области, улучшает проницаемость медикаментозных препаратов, снимает отёчность. Эти прибором можно вылечить много болезней позвоночника. Цена прибора – от 15000 тыс. р.
Милта
Это аппарат магнитно-лазерной терапии, который через пару процедур существенно уменьшает болевой синдром при остеохондрозе. Дополнительно улучшается кровообращение, устраняется отёк и улучшается подвижность позвоночника. Стоимость прибора от 8 тыс. р.
Витафон
Действие аппарата основано на микровибрациях при помощи акустических волн. Эти вибрации постоянно меняют свою частотность, что усиливает кровообращение и регенерацию. Дополнительно улучшается лимфоток, что ведёт к быстрому устранению воспаления. Стоимость прибора от 5 тыс. р.
Рикта
Этот аппарат предназначен для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях. Он обладает 4 видами излучения: лазерным, инфракрасным, магнитным и красным цветом.
Это ведёт к усилению иммунитета, кровь начинает получать больше кислорода, происходит более быстрая регенерация поражённых тканей. Использовать прибор можно для лечения многих болезней опорно-двигательного аппарата. Стоимость прибора начинается от 20 тыс.р.
Остео-ДЭНС, Дэнас, ДиаДЭНС
Этот прибор обладает принципом электронейростимуляции, что эффективно снимает спазмы и болевой симптом, а также помогает людям с метеозависимостью. Прибор не только лечит остеохондроз, но и улучшает общее состояние организма. Стоит прибор от 7 тыс. р.
Оперативное лечение остеохондроза
Если традиционный и другие методы лечения не принесли никакого положительного эффекта, или он был временным, врачи часто назначают операцию при остеохондрозе.Также её назначают на 3 и 4 стадии заболевания. После проведения хирургического лечения остеохондроза требуется длительная реабилитация, которая может составлять от 1 месяца до года.
В основном назначают операцию при шейном и поясничном остеохондрозе.
Основные типы операций:
Дискэктомия это полное удаление повреждённого межпозвонкового диска. Применяют редко из-за тяжёлых осложнений.
Микродискэктомия – это малоинвазивная операция (имеет мало осложнений). В результате процедуры удаляется только межпозвоночная грыжа без влияния на другие структуры позвоночника.
Лазерная реконструкция дисков. Операция направлена на замедление деформации позвонков, усиление рост хрящевой ткани. При операции делается прокол в межпозвоночном диске и происходит его облучение при помощи лазерного луча.
Динамическая стабилизация позвоночника. Это современный способ операции при остеохондрозе, в результате которой между позвонками вставляют силиконовый имплантат. Это позволяет существенно снизить нагрузку на позвоночный столб. Как правило, эту операцию делают при таких осложнениях остеохондроза, как переломы, вывихи позвонков, а также травм спины.
Только врач может определить правильный тип операции. Ни одна операция не может гарантировать 100% результат.
Можно ли вылечить остеохондроз навсегда?
Различные обострения остеохондроза 1 и 2 стадии при правильном лечении практически всегда заканчиваются выздоровлением. А если впоследствии выполнять все рекомендации врача, то об остеохондрозе можно и вовсе забыть.
Если у пациента остеохондроз 3 или 4 стадии, то его вылечить практически невозможно.
Можно ли полностью вылечить остеохондроз в домашних условиях? При лечении дома пациенты сталкиваются со следующими проблемами:
- Отсутствие специальных медицинских аппаратов для проведения физиопроцедур.и других восстановительных процедур.
- Отсутствие психологической подготовки пациента к постоянному лечению, отсутствие мотивации.
- Проблемы с организацией правильного питания. Диета при остеохондрозе – это тоже очень важный момент, о котором нельзя ни в коем случае забывать.
В идеале курс лечения остеохондроза рекомендуется проходить в санаториях, профилакториях. Лечение в этих медицинских заведениях направлено на комплексную терапию заболевания с полным набором процедур.
Отличная статья в продолжение:
Вся правда: можно ли вылечить остеохондроз навсегда? Реальные отзывы и уникальные методики
Профилактика остеохондроза
Выполнять профилактику остеохондроза следует как можно раньше. Но если заболевание в организме уже появилось, то следовать профилактическим советам необходимо в течение всей жизни.
- Не ведите сидячий и малоподвижный образ жизни, больше ходите пешком, бегайте, выполняйте ежедневную утреннюю зарядку.
- Всё время следите за своей осанкой. Спина должны быть ровная, а плечи – в расслабленном состоянии.
- При сидячей работе вы должны сидеть только на удобном стуле с полной поддержкой позвоночного столба. А лучше всего приобретите специальное ортопедическое кресло. Оно снимает нагрузку на мышцы, а само оно имеет анатомически правильную конструкцию.
- При сидячей работе раз в 1,5-2 часа выполняйте разминку для шеи и спины. Это предотвратит появление спазмов и защемлений, а также снизит риск развития остеохондроза.
- Избегайте высокой и неудобной подушки. Желательно спать только на ортопедическом матрасе и подушке.
- Старайтесь не поднимать тяжёлые вещи. А если этого не избежать, то делать это надо правильно. Вес распределяйте равномерно на обе руки.
- По возможности избегайте ношения обуви на высоком каблуке.
- Не забывайте о правильном питании: употребляйте меньше кофе, сладкого, солёного, острого и жирного.
- Принимайте витаминные комплексы, чтобы улучшить состояние хрящевой ткани. Особенно полезны будут витамины B, C, PP, E.
Запомните! Выполнение профилактических мер спасёт вас от развития остеохондроза и от многих других заболеваний позвоночника, например, межпозвонковой грыжи.
Питание при остеохондрозе
Многих пациентов интересует вопрос: Как питаться при остеохондрозе? Ответим на этот вопрос максимально подробно.
Очень важно организовать правильное питание при остеохондрозе. Продукты при остеохондрозе должны содержать те вещества, которые помогут в регенерации хрящевой ткани и обмене веществ. Также надо следить за количеством выпитой жидкости, чтобы не допустить разрушения хрящевой ткани, входящей в межпозвоночный диск позвоночника. Диета при остеохондрозе любых отделов позвоночника: шейном, грудном или поясничном совершенно одинакова.
Главные задачи диеты при остеохондрозе:
- улучшение обмена веществ в организме;
- уменьшение риска появления солевых отложений;
- укрепление и предотвращение деформации хрящевой ткани и межпозвоночных дисков;
- предотвращение появления лишнего веса.
Диета при остеохондрозе должно включать в себя сбалансированное питание, содержащее следующие полезные продукты:
- Фрукты и овощи в сыром или варёном виде – огурцы, помидоры, перец, капуста, брокколи, сельдерей, морковь, авокадо, персики, дыня, артишок, тыква.
- Ягоды, в особенности облепиха.
- Молочные, кисломолочные продукты, сливочное масло.
- Орехи, семечки подсолнечника.
- Нежирные виды мяса – курица без шкурки, говядина, крольчатина.
- Хлеб с отрубями.
- Холодец, желе, заливное.
- Рыба, куриные яйца.
- Различные крупы.
- Мёд.
- Салаты заправляйте по возможности оливковым маслом.
- Перед сном выпивайте стакан кефира или другого кисломолочного продукта.
- Употреблять не менее 2 литров чистой питьевой воды, не включая в это число чай, кофе и другие напитки.
Делить приём пищи надо на 6 приёмов, отдавая предпочтение еде, приготовленной на пару, а также запечённой или отварной.
Какие продукты нельзя есть при остеохондрозе?
В список запрещённых продуктов, особенно при обострении остеохондроза, входят:
- солёные, острые, копчёные, жареные блюда;
- жирные сорта мяса;
- фрукты с большим содержанием сахара, например, виноград;
- кофе, чай и другие продукты, содержащие кофеин;
- жирные бульоны;
- сладости, сладкую газировку;
- бобовые – горох, фасоль и прочие;
- мучные изделия;
- алкогольные напитки.
Образ жизни при остеохондрозе
Как правильно спать при остеохондрозе
При шейном остеохондрозе лучше всего спать на ортопедической подушке и матрасе средней жёсткости. Если нет возможности купить матрас, то можно сделать его самому. Для этого на кровать положите плотную фанеру, а сверху неё – поролон толщиной 6-8 см. Сверху накройте шерстяной тканью и простынёй. Спать на мягкой кровати при остеохондрозе не рекомендуется.
При обострении остеохондроза лучше спать на твёрдой поверхности. Поэтому на вопрос: Полезно ли спать на полу при остеохондрозе? можно ответить – да, но только в острую фазу заболевания.
При боли, отдающей в ноги, нужно спать на спине. А под ноги следует подложить небольшой валик. Это касается пациентов, болеющих поясничным остеохондрозом.
При шейном остеохондрозе спать на животе крайне нежелательно, иначе сосуды и артерии будут сдавлены, что нарушит кровообращение в головном мозге. Лучше спать на боку, чтобы голова была на подушке, а плечи опирались на матрас.
Как нужно спать при остеохондрозе? В позе эмбриона. Для этого надо лечь на бок, а согнутые ноги в коленном суставе притянуть к грудной клетке. Это позволит уменьшить сдавливание сосудов и артерий и болевой синдром.
При обострении остеохондроза бывает трудно встать с кровати по утрам. Как облегчить это состояние?
- Выполните лёгкую разминку ногами и руками.
- Лягте на живот.
- Аккуратно опустите одну из ног на пол.
- Обопритесь на руки и ногу, стоящую на полу, перенесите свой вес тела на колено и плавно вставайте с кровати без резких движений.
Как правильно сидеть при остеохондрозе
Давайте выясним, как надо правильно сидеть при остеохондрозе поясничного и шейного отдела.
- Не сидите на очень мягком стуле. Иначе увеличится нагрузка на позвоночник. Туловище должно опираться на седалищные бугры в ягодицах, что получится только на стуле средней жёсткости.
- Высота кресла должна быть равной голени. Нога при этом должна уверенно упираться в пол. Если человек низкого роста, то можно воспользоваться подставкой под ноги.
- Ноги под столом не должны сильно сгибаться. Для этого там должно хватать места.
- Глубина стула должна быть не более 2/3 длины бедра ноги.
Как правильно сидеть за компьютером при остеохондрозе?
- Спина должна опираться на спинку кресла.
- Не сутультесь и не вытягивайте шею вперёд. Мышцы тела при сидении должны быть в расслабленном состоянии.
- При долгом сидении выполняйте зарядку и разминку для шеи каждые 1,5 часа.
- Оборудуйте свою рабочее место так, чтобы не пришлось постоянно наклонять верхнюю часть тела вперёд.
- При вождении автотранспорта сидите, не напрягая своё тело. Между сиденьем и поясницей можно положить валик. Если поездка продолжается много часов, то время от времени делайте остановки для выполнения небольших разминки: повороты, приседания и наклоны.
- Не сидите долгое время в одной и той же позе, периодически меняйте положение тела.
- Приобретите ортопедическое кресло, которое поможет сохранить вам здоровье позвоночника при работе за компьютером.
Как правильно стоять при остеохондрозе
При длительном стоянии на поясничный отдел позвоночника приходится большая нагрузка. Поэтому придерживайтесь следующих советов.
- Каждые 15-20 минут меняйте позу, опирайтесь по очереди на каждую ногу.
- Не стойте на одном месте, по возможности ходите туда сюда.
- Делайте наклоны назад, при этом тяните руки вверх и делайте глубокий вдох. Это поможет уменьшить усталость затёкших мышц шеи и спины.
- При выполнении домашних повседневных дел ставьте по очереди каждую ногу на подставку или скамейку.
- Избегайте выполнения работы с низкими наклонами тела. Если надо что-нибудь поднять, то лучше присесть на корточки или опереться на какой-нибудь предмет, согнув ноги в коленях.
Как правильно поднимать тяжести при остеохондрозе
Чтобы не допустить дальнейшего развития остеохондроза и появления межпозвонковых грыж следует соблюдать простые правила при поднятии и перемещении тяжёлых вещей.
- Не носите тяжёлые вещи в одной руке. Лучше его распределить равномерно на обе руки, чтобы не перегрузить позвоночный столб.
- Нельзя резко поднимать тяжести, сгибаться и отклоняться назад с грузом в руках.
- При наличии такой болезни, как остеохондроз, не рекомендуется поднимать тяжести более 10-15 кг.
- При переноске тяжёлых вещей на далёкие расстояния лучше воспользоваться сумкой на колёсиках, тележкой или рюкзаком.
Подведём итоги.
Остеохондроз – это скрытная и опасная болезнь, которая может привести к серьёзным осложнениям, например, межпозвоночной грыже позвоночника. Межпозвонковые диски и позвонки начнут сильно деформироваться, что приведёт к спазмам в мышцах, защемлению нервных корешков. А такие симптомы шейного остеохондроза как боль в шее, головная боль, головокружение и скачки артериального давления могут очень быстро привести человека в депрессивное состояние.
Причины остеохондроза весьма банальны – сидячий образ жизни, вредное питание, переохлаждение и работа в одной и той же позе.
Независимо от того, какой отдел позвоночника поразило заболевание, будь то поясничный, шейный или грудной отдел, лечение лучше начать как можно скорее. Невропатолог должен поставить точный диагноз, устранить болевой симптом в спине и назначить грамотный план лечения.
Радует то факт, что остеохондроз первой и второй стадии весьма успешно лечится, а при третьей и четвёртой стадии можно лишь уменьшить симптомы заболевания. Если болезнь не лечить, то он может повлиять на многие внутренние органы человека, например, головной мозг или сердце.
Если вы серьёзно решились вылечить остеохондроз, то начните прямо сегодня придерживаться следующих важных советов:
- Не менее двух раз в год проводите курсы массажа.
- Регулярно занимайтесь зарядкой, ЛФК, плаванием или йогой.
- Позитивный настрой тоже играет важную роль при лечении остеохондроза.
Запомните! Остеохондроз – это не приговор и при правильном лечении можно полностью устранить симптомы заболевания. Берегите себя!
Комментарии: 45_________________________________
Елена, 6 дней назад
От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?
Надежда Зорина, 6 дней назад
Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.
Олег, 6 дней назад
Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!
Наталья, 6 дней назад
Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.
Виктор Максимов, 6 дней назад
Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.
Ирина, 6 дней назад
Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.
Лариса Г., 6 дней назад
Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.
Николай А., 6 дней назад
Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…
Екатерина Григорьева, 6 дней назад
Сайт ZB PAIN RELIEF — ссылка.
Ольга Одинцова, 5 дней назад
Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.
Валерий Захаров, 5 дней назад
Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.
Светлана Алексеевна, 5 дней назад
Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.
Андрей, 5 дней назад
Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.
Мария Иванова, 5 дней назад
Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.
Виталий Неведов, 5 дней назад
Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация
Виктория Н., 4 дня назад
Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!
Григорий О., 4 дня назад
Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.
Людмила, 4 дня назад
Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.
Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад
Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?
Андрей Погорелов, 3 дня назад
Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.
Дмитрий, 3 дня назад
ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…
Михаил, 3 дня назад
Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.
Евгения, 3 дня назад
У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.
Дарья Кулиш, 3 дня назад
Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.
Макс Решетников, 3 дня назад
Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.
Наталья, 3 дня назад
Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!
Маргарита Купцова, 3 дня назад
Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.
Максим Шукшинин, 2 дня назад
Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.
Виктор, 2 дня назад
Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.
Виктор Максимов, 1 день назад
Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:
Александра К., 1 день назад
Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…
Людмила Абрамовна, 1 день назад
А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.
Александра, 1 день назад
У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.
Наталья Швецова, 1 день назад
Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ссылка
Елена, 1 день назад
Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.
Руслан Кашапов, 1 день назад
Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.
Владимир Мулин, сегодня
Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.
Виктор Климов, сегодня
Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь (ссылка).
Мария А.., сегодня
Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!
Марина Елисеева, сегодня
Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.
Екатерина Вакулина, сегодня
Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.
Мария, сегодня
По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?
Виктор Климов, сегодня
Там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.
Инга, сегодня
Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?
Елизавета, сегодня
Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился!!! Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала!!! После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ!!! (ссылка)
(Пока оценок нет)
Загрузка...
